mimi

サウナ：5-10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：3セット→岩盤浴→3セット
一日中入れるかなり充実している施設。
ドライサウナの中が6段？ほどあり4段目からは熱が半端なくさらに15分間隔でロウリュ➕風あり

その後の7-8℃の水風呂やダイブできるプールがありとても魅力的で飽きないです。寝椅子もあるので大変整えることができます。また行こう。

#サウナ
ドライサウナ 5-
塩ミストサウナ
ドライサウナ5-
合計3セット

サウナ後の寝イスが最高すぎてととのった。
塩ミストサウナで顔の泥パックもできてスベスベに。

#水風呂
8℃の水風呂もあったが16℃のほうへ

#休憩スペース
畳もあってゆっくりできる

90分

サウナ：5-分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

プライベートサウナ♨️
水着着用
アメニティー充実していて嬉しい。
コンパクトなサ室でドアの開閉してもすぐに気温が高くなる。セルフロウリュがあじさい茶の香りですごく癒された。サウナ後には普通の水風呂もあるが、目の前の川と少し歩くと滝壺があり水温が冷たくて水が綺麗だから魚も泳いでいて色々と楽しめる。珍しいととのいイスがあるのも魅力的だった。自然の中でゆっくりとととのうことができて来てよかったです。また行きたいです。

#サウナ
100-110℃
久しぶりに温度が高いサ室に入れてすぐに汗が出てきた。
#水風呂
キンキンで最高に気持ちよかった。
#休憩スペース
焚いてあったお香の香りと少し吹く風に当たりながらの外気浴🧖‍♀️🫶最高にととのうことができた🍃あまみもすごいでてた☺️

サウナ：-6分 × 3
スチームサウナ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：高温サウナでじっくり芯まで温まって水風呂が気持ちよかった♨️外気浴できる椅子も複数ありゆっくりできた

スチームサウナが少しずつ温度がしっかり上がっていくため他と違ってしっかり温まることができた
お風呂の種類も豊富でよかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴はなかったが動線がコンパクトで整うことができた♨️

サウナ：6-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：浴室内に整い椅子があってゆっくりすることができた♨️サ室も95-100°くらいあってすぐに温まることができる温度🌡️水風呂も出たらすぐ入れるから無駄ない動線で👌

疲れを癒しにずっと気になってた8Hotelへ。

サ室は90℃くらいでセルフロウリュで顔を上げれないほど熱々に🔥時間帯によっては貸切状態で入れちゃうから友人と楽しくサ活ができる。

体が温まったらキンキンに冷えたプールへ。
楽しすぎて体冷えすぎに注意
寝椅子も沢山あり、整うのに最高すぎた！
5セット以上は入ったかなってくらいゆっくりしすぎてしまった。またぜひ行きたい。

ハンバーグ

テラスモール湘南へ。 サウナの後はやっぱり肉🍖