まるちゃん

2025.11.09

71回目の訪問

🕰️10:45-

♨️✖️1【ホワイトイオンバス42.0-42.4℃ / 10分】
🍃✖️1【10分】

🧖‍♂️✖️3【フィンランドサウナ85-90℃ / 10・10・17分】
💧✖️3 【15.0-15.3℃ / 1分✖️3】
🍃✖️3【5-7分✖️3】
♨️✖️1【釜風呂42.1-42.3℃ / 7分】

🧖‍♂️✖️5【フィンランドサウナ84-90℃ / 7・7・11・7・14分】
💧✖️5【14.8-15.1℃ / 1分✖️5】
🍃✖️5【5-7分✖️5】

🌿15:30-ヴィヒタアウフグースPisará
🍁19:30-ヒーリングアウフグースÄänetön(金木犀のアロマ🏵️)
🔥毎時00・30分-オートロウリュ

📝
冷たい雨で師走並みの寒さだったので、スパでゆったりの1日😌
アウフグースは2回とも最上段で受けて爆汗🫠

まるちゃんさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

武蔵野うどん うちたて家

ピリ辛つくね入り白みそ煮込みうどん(きのこ追加🍄)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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