2022.05.20 登録

  • サウナ歴 7年 11ヶ月
  • ホーム 昭和湯
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナが好きです。オートロウリュ、セルフロウリュ大好きです♡
  • プロフィール 2023.2.16 サウナ•スパ健康アドバイザー取得
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

Satomi2637

2026.06.13

30回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

久しぶりの八万温泉。15:30頃到着😊
この時間帯は少ないのか…サウナほとんど誰もいなくて1人きりの時間👌
今日も温度計は100℃を超えてる💦でも全然苦しくない😊今日もいい汗かきました💦
ゆったりじっくりと気がつけば5セット🤣
インフィニティチェアが壊れてました…😭

サウナ:10分×5
水風呂:1〜2分×5
外気浴:5分

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Satomi2637

2026.06.10

65回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

1週間ぶりのサウナはやっぱりこちら。
駐車場は運良く近い所に止められましたが…サウナいっぱい🈵
でも何とか2段目で3セット🧖‍♀️今日もあり得ないほどの発汗💦気持ちいい〜🥰

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3
休憩:5分

かわり湯:甘草

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Satomi2637

2026.06.02

9回目の訪問

連休2日目。主人が少し前からサウナ遠征を計画してくれてましたが残念ながら台風のため今日は大人しく地元で。久々の御所の郷。そしてとても久々のローマの湯♨️
窓際2段目で今日もいい発汗。
なぜかこちらへ来る時はまぁまぁの雨が多くて雨に打たれながらの外気浴が多め😅それもまた気持ちいい😊
サ飯は気分を変えて近くのお好み焼きへ。初めての訪問で中へ入ってびっくり🫢私の好きなETがお出迎え♡
ユニバーサル感が強い大好きな空間で美味しいお好み焼き😋また来たい🥰

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
32

Satomi2637

2026.06.01

64回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

6月サウナ始めは昭和湯へ♨️
開店直後に到着。サウナは空いてて快適に4セット
🧖‍♀️

サウナ:10分×4
水風呂:1〜2分×4
休憩:5分

かわり湯:よもぎ

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Satomi2637

2026.05.28

63回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

神戸からの帰りに。
今日も最高の発汗💦気持ち良すぎ😆
でもイズネス5セットのあとなので軽めに2セット。

サウナ:12分×2
水風呂:1〜2分×2
休憩:5分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

Satomi2637

2026.05.28

4回目の訪問

LINEの入館実質無料クーポンが届いたのでなんとか予定を合わせて夫婦でこちらへ。
めちゃくちゃありがたい😊
しかも先月、誕生日のため誕生日の特典クーポンもまだ使えて特別なデザート🍰至れり尽くせり♡
サウナは空いてて順調に5セット。イズネスのサウナストーブ。
入って4分ほどでオートロウリュ…
あっつ〜💦💦でも…最高😃
誕生日の特典クーポンでデザートもらったのに更にクリーム白玉あんみつまで😆お腹いっぱい🤣

醤油ラーメン 赤海老の握り

オロポ

オロポ

水分補給 アルカリイオン水
続きを読む

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
26

Satomi2637

2026.05.24

62回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

15:30過ぎに到着🚙駐車場は満車💦久しぶりの第3駐車場へ。
お風呂もいっぱいかな〜と思いながら入ると思ったより少なく、ちょうど入れ替わりの時間。
サウナはゆっくり4セット😊

サウナ:10分×4
水風呂:1〜2分×4
休憩:5分

かわり湯:乳酸菌

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Satomi2637

2026.05.21

61回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

神戸からの帰りにいつものこちら。
夕方には晴れているはずの天気予報が外れまぁまぁ土砂降りの雨☔
でもサウナにはたくさんの人。やっぱりすごい発汗💦
サウナは控えめに2セットで。そのあとは温冷交代浴。

サウナ:10分×2
水風呂:1〜2分×5
内気浴:5分×2

かわり湯:じっこう

続きを読む
19

Satomi2637

2026.05.21

16回目の訪問

主人から誕生日のプレゼントのリラクゼーションを受けにこちらへ。
あいにくの雨の中のトントゥさんですがあまり濡れる事なく帰って来れました🥰
フェイシャルエステ気持ち良すぎて途中で意識飛びました💦心なしかフェイスラインが上がった気がする😊
エステの後はサウナを満喫。本日はセルフロウリュ。アロマはローズ🌹
入り口のフットシャワーも掛け湯もキレイに直っていて最高でした🥰

唐揚げ定食(ハーフ)

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,48℃
  • 水風呂温度 17℃
25

Satomi2637

2026.05.19

42回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Satomi2637

2026.05.12

41回目の訪問

昨日の余韻から冷めず、朝からサウナへ。
まぁまぁ空いていて快適に4セット。
外気浴も気持ちいい季節になってしっかりと。

サウナ:10分×4
水風呂:1〜2分×4
外気浴:5分×4

続きを読む
25

Satomi2637

2026.05.11

1回目の訪問

ついに行って来ました♪
初の北欧レディースDAY😊
外観からもう…サ道。
またどこかのサウナで…
記憶に新しいナカちゃんさんのワゴンが入り口に止まっている情景を思い出す…
やばーい‼︎
中に入ると思ったよりコンパクトだけど見たことある風景。とりあえず1番にご飯で腹ごしらえ😊
空いてたのでイケメン蒸し男くんの席をゲット。北欧半カレーとマルシンスパの笹塚チャーシュー。
レイクつちやさんのアウフグース…ナカちゃんさんの席で。熱すぎた🥵それを耐えての水風呂…最高👌
それから外気浴のあの空と吹き抜ける心地いい風…
これが蒸し男くんの言ってた風か…
やばすぎる…
最高の時間でした😊ありがとうございました🥰

北欧半カレー

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 13℃
57

Satomi2637

2026.05.04

4回目の訪問

連休2日目。ラドンのお風呂に入りたくてこちらへ。
GW真っ只中ですがお風呂にはそれほど人はおらず、しばらく経つと1人きりに。
ゆっくりとサウナもお風呂も楽しめました☺️
露天スペースで緑を見ながらの外気浴、最高でした🥰

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:5分

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Satomi2637

2026.05.03

29回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

香川でもう一軒行きたかった銭湯が燃料不足でまさかのお休み…😭
仕方なく徳島へ。今日はホームもお休み…ということで久しぶりにこちらへ。
2軒ハシゴのあとの八万温泉やばっ‼︎
ほんの2〜3分で汗ダラダラ💦💦💦
クセになりそうだけど風邪気味なのでお風呂多めで。

サウナ:8分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:3分×1

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
16

Satomi2637

2026.05.03

1回目の訪問

クア温泉屋島

[ 香川県 ]

本日2軒目はこちらへ。
これは銭湯と言っていいのか…すごすぎる😊
お風呂も種類多いしサウナも広いし、外気浴を十分できるイスにベンチ。
すぐそこに電車🚃(見えませんが…踏切が近くにあり)
お風呂のすぐ後ろを電車が走ってます🚃
これで450円😄最高すぎる☺️

※残念ながら燃料不足で露天風呂が休止中でした😭

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:3分×2

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
22

Satomi2637

2026.05.03

1回目の訪問

吉野湯

[ 香川県 ]

まさかのGW連休もらえたので初日の今日は夫婦で高松へ初めての銭湯巡り♨️
一軒目はこちらへ。
オープンと同時に。
サウナは4〜5人入ればいっぱいですが誰も入って来ず1人。湿度がよくとても良い発汗💦

麺匠 くすがみ

ねぎねぎ肉うどん

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
16

Satomi2637

2026.04.30

60回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

最高…の一言。

感謝🙏

かわり湯:紫根

続きを読む
19

Satomi2637

2026.04.28

59回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

続きを読む

Satomi2637

2026.04.26

28回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

チェックイン

続きを読む

Satomi2637

2026.04.23

1回目の訪問

今日も夫婦で弾丸サ旅。早朝に起きていざ京都へ。
今回も主人の予約してくれたプライベートサウナ。今日はずっとしてみたかったウィスキングも予約してくれました😭
マンションの一室が素敵なサウナに。素敵な女将さんがお出迎え。いろいろ親切に説明していただきアロマも2種類。(レモングラスとユーカリ)
今日は持参した水着も何種類かある中から選べアメニティもしっかりとある✨ドリンクも3種類ほど冷蔵庫に用意されておりフリースタイル😆更衣室も2つありゆっくりと身支度が出来る。ドライヤーもヘアアイロンもReFa🥰手ぶらで来ても大丈夫そう🙆‍♀️
サウナ室に入ると目の前に高瀬川が緩やかに流れており京都らしい風情ある風景が広がる。もうサウナ入る前から整いそう😊こちらからは全て見えますが外からは見えなくなっているそうで気兼ねなく過ごせます😊
外気浴スペースもあり。床に畳を敷いてくれていて、なかなか体験出来ない床に大の字😄これも最高🥰
とりあえずサウナ2セットしてからのウィスキング🍃1人40分と贅沢な時間⏳ウィスキングって叩くだけじゃないんだ✨気持ち良すぎる🥰なんだこれ…言葉に出来ない…
もうすぐ誕生日を迎える私にとってプレゼントの様な貴重な体験🎁
最高な施設でした☺️

サウナ:10分×2
14分×1
水風呂:1〜2分×3
内気浴:5分×3
外気浴:5分×1

実演手打うどん 杵屋 京都ポルタ店

山かけそば

お出汁がおいしい😋

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
26