Satomi2637

2026.03.12

8回目の訪問

今日はちょっと遠出しようと思ってあせび温泉へ。
偶数の日😊ドライサウナ🧖
しかもスタンプカードが貯まったので無料で✨
サウナの中はたくさんの人で埋まってましたが1番好きなサウナストーブ前の角の2段目をゲットしてとてもいい発汗💦💦
かなり冷たい水風呂で身体を冷やして気温が低いので内気浴を3セット。ベンチに座ってると内湯から流れ出たお湯で足が温かい🦶いい感じ😊
最後4セット目はガッツリ14分。しっかり温めてしっかり冷やして外気浴へ。JRの音がすぐそこに聞こえて最高😆外気浴スペースの上には立派な桜の木が2本。まだまだ少しですが何輪かつぼみを発見🥰今月下旬には咲くかな🌸
3分ほどで冷えすぎてギブアップ🤣打たせ湯で少し休んで露天風呂へ。

サウナ:10分×3
14分×1
水風呂:1〜2分×4
内気浴:5分×3
外気浴:3分×1

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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