マイナスソルト

2025.07.19

31回目の訪問

サウナ:6分 × 2、8分×1、10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:3連休初日、梅雨明けサウナ
昨日、東北南部梅雨明けと天気予報で知る
確かに今日は暑い
いわきの海水浴場も海開き

そんな汗ばむ午後は
リフレへ

靴ロッカーのカギを
受付に預けて
ロッカーキーとタオルセットをもらい
着替えルームで館内着を着用

地下の浴室へ向かい
館内着を脱ぎ
浴室入り口でレモン水
美味しい

体を洗い

サウナでしっかり発汗
キンキンの水風呂で体を冷やし
休憩椅子でしばしボーっとする
浴室入り口に行きレモン水をいただく
このルーティン
とても心地よい

今日の
サ室は10名ほど
割と多め
とはいえ混雑がというわけでもなく
リラックスできました

またきます!

中国料理 鳳翔

瓶ビール

サウナあがりに嬉しい この後頼んだ定食がまた美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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