オアシスサウナ アスティル
温浴施設 - 東京都 港区
サウナ：8分 × 3
水風呂：5分 × 3
テルマリウム：8分 × 3
合計：3セット
仕事終わり、本当に久しぶりにアスティルへ。
ここでは、いつもと違うルーティンで“ととのって”います。
テルマベッドが人気で、いつも人がいっぱいだけれど、個人的には、テルマリウムという名のスチームサウナが最高の“ととのい”スポット。
普段は、サウナ→水風呂→休憩がルーティンですが、ここではサウナ→水風呂→テルマリウム。
水風呂はいつもより長め。
しっかりと身体を冷やしたらテルマリウムへ。
前が見えないほどの蒸気のなか、身体に心地よくフィットするタイル張りのイスに深く身体を沈めます。
じんじんと冷える手足や、ドクドクと鼓動する心臓、強張った身体のすべてが、ゆっくりとほぐれていく感覚が最高です。
仕上げは、キンキンに冷えた生ビールと冷麺＆焼肉セット。
これで、明日も頑張れる
0
13
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら