地図からサウナが探せる！

【閉店】縄文の湯

温浴施設 - 東京都府中市

ゆうこう

2022.09.20

1回目の訪問

縄文サウナに行ってまいりました！

その理由は、昨日「サ道」を見たから＼(^o^)／
サ道に繰り返し描かれている「ととのう」という現象…
それを体験したいと思ったからです。
もちろんサウナは幾度も体験してきましたし、水風呂に入っているときの無心の感覚を体験もしていましたが、外気浴をしているときの「ととのう」を
すでに幾度も体験していたのかもしれませんが、
三度のサウナ・冷水浴・外気浴をしっかりと
「ととのう」という観点から探求してみたいと思ったんです。
一緒に行ったのは、革命的なサウナ施設を設営することを企む？(笑)
横谷温泉旅館（創業99年）の社長！
私の導きで「ととのう」状態に目覚めてしまった人物。
縄文サウナは市営施設です。
なかなか立派！
サウナは90度。水風呂は20度。
サウナで十分汗を流し、水風呂に約五分入り、外気浴は、露天風呂の外の石の上に座って、やりました。
横になる設備が…無い！のが残念！
でも外の風が冷たいけど心地よい！
十分くらい外気浴をしてから、二回目のサウナ、水風呂、そして外気浴は、
外の風が当たらないところでやりました。
かなりの睡眠不足だったので、不安もありましたが、
同じ感じで三回目。

横になりたかったので外気浴は露天風呂の石の床の上で、横たわり…

ととのう、という状態かどうか分かりませんが、脳の中心に快感が発生(笑)

睡眠不足のダメージが大分癒されました！

入浴料は茅野市民以外は600円、茅野市民は400円！

コスパいいと思いました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース