温泉銭湯 夢元(ゆもと) さぎり湯
銭湯 - 北海道 登別市
自分の意思で土曜の午後から出勤を選んでおきながら
今朝の眠りが深すぎて寝坊w
「あーめんどくせ、やっぱ働きたくないでござるよ」
朝からダメ人間モードw
そうだ、前からやってみたかった仕事前にさぎり湯に行こう
道中はととのう為に昂ぶる要素、つまりチョイとイラッとする要素がたくさん！
（）内は心の声
・仮免練習の教習車が黙って俺についてこい運転
（国道を40km/hはさすがに迷惑。法定速度の50km/hは出してくれ）
・俺は70〜80km/hくらい出してるのに後ろから迫りくる頭のネジぶっ飛んでるイキリ産廃運搬車
（あっ…●されるから自己防衛左ウィンカー、もし俺が急ブレーキしたら止まれるのかオメェ？💢その後赤信号で追いついてあほくさ、ドン亀乙）
・車線変更でウィンカー出さない
（安定のウィンカーはオプションだな）
到着時に着替えを車に置き忘れて入口を２往復
（解けかけの圧雪がメッチャ滑るのイライラ）
清め終わった時刻は11時ちょうど、会社に行く時間を考慮すると11:45までだな。
渾身の１セットに全ととのいをかけることにした
目の湯（42.5℃普段よりあつめ）
に３分後
水風呂２分
足湯休憩
一号乙泉（44℃、結構アツい）
３分後に水風呂２分
この時点であまみ全開
サウナは５分で汗が顔からしたたる
鯖読み仕様の温度計で100℃表示なのでmetos製なら95℃くらいかな
もちろんブーストする
３分くらい行けそうな気がしたが時間なくて２分でやめた
水風呂３分浸かり、皮膚の表面に冷たい膜？をまとう
最後に一号乙泉に思う存分浸かり終了
不感状態になれたので５分入れた
体拭いて即、作業服に着替えて早足で
「どうも〜」と受付に挨拶して出る
車の窓フルオープンで顔だけ外気浴しながらのととのい運転。
髪の長い女子ウケは最悪だな
白老の夕市でサ飯の甘エビ買って
午後の仕事開始１０分前には会社に到着
計 画 通 り
出勤したら仕事場の室温１０℃くらいだった
俺の部屋と同じくらいだな
問題ない
ストーブ切れたまま３時間半、ぼっち仕事した
職場の灯油代削減に少し貢献
平日の仕事と違って
ずーっと、ととのったまま仕事ができた気がする
なんと言うか
眠くないけどリラックスしてて覚醒してる状態が何時間も続いた
１セットでこんなにいい気持ちで仕事ができるなんて
ビジネスエリートがサウナに入る意味が分かった気がした（※ワタシはブルーカラー）
知識を与えてくれたサウナ学会の加藤先生に感謝
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます！次回はゆっくり入りたいですが満足しました♨ 今日買ったやつの鮮度はまぁまぁです。同時に鍋もしているのでエビの殼を味噌こしの網に入れて出汁をとる家庭的な面もあります🦐w
鍛さんの出勤前のつきさむ温泉サ活のムーブを拝見してたら自分もやりたくなっちゃいました☆ サウナハイリスギなければ、仕事中にあくびが一切でない覚醒度合いに自分でもビックリです！甘エビ漁は確か５月頃まで続くので、さぎり湯行くたびに夕市に寄ってます🦐
ありのままのサ活でなんか良いですね😊
ありのままの心の声を文章化すると文字数がいつも足りなくなってしまいます🙏w 些細なストレスもプラスに変換、アサウナというかもうお昼でしたがサいこうでした😇 今年イチバンの仕事ができた気がします！ザワサウナーならキタムラーで仕事前にサ活できるかも？😁
お疲れ様です🙏 仕事前のサウナは初めての行いでしたが、普段朝に弱い人間でもメッチャ目が冴えました🤩 全部食べらさりました☆甘海老過食おじさんです^q^
良いですね〜今度やってみます😁それにしても痛風気を付けて下さい😆人の事言えませんが笑
ヒエー😭 甘海老に痛風のリスクがあったなんて…無知でした。次回は程々にして残りは冷凍します😅笑 あと今日からビールはやめて焼酎にしました☆
ベルトの穴が２穴分も緩くなっちゃって🥺 サントリーの炭酸水STRONG、のどごしならビールとイイ勝負なのでこれに切り替えて効果あるか人体実験します！安いときに二箱買いました！加藤先生の本にもサウナ入る前に炭酸水は良いとのこと👍オロポは糖分的な意味で避けがちです😭
ベルトの穴が2穴緩くなるとは相当効果有りそうですね😲スゴイ❗がんばってください💪
高速おんせん号まだまだ運休中で残念です。 エビ大好です( ☆∀☆)
まん防延長になっちゃいましたね😭 痛風にはなりたくないので食べすぎないようにします！
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