サウナといえば汗。とあるサイトによると60分のサウナ利用で0.5~1リットルの汗をかき、1~3gの塩分が失われるとのこと。
実際60分もサウナに入ってることがないとはいえ、失われた塩分を補給し空腹も満たせるいちばんの近道はそう!家系ラーメンなんですね! これで全て一発解決!
これが『サウナそっちのけカスのライフハック』です!
ちなみにみんな大好き山〇家さんのプレミアム塩とんこつ濃いめにした場合、塩分8~9%ではないかという噂。あれ…3時間くらいサウナ入らないといけない…??

というわけで草加健康センターさんへいってきました!

長々とカスライフハックをご紹介しておいた前振りのとおり、今回はひさしぶりの朝ウナです。
昨年の大みそかに行って以来、行けるチャンスの日に限って寝坊する・単純にテンションの問題・起きれても寒すぎて動かない・二度寝などなどあらゆるやんごとなき事情により行けていなかったのですがとうとう!気合いで起きることに成功!

まだ薄暗い中出発し、6:00すぎに到着!
おひさしぶりのkgaさんにごあいさつし、
『ちょっと早いじゃーん』とお褒め?の言葉をいただく。
丁重にごあいさつをし、あれこれ準備をしてまずはバイブラで下茹で。
少しあたたまったところでいよいよサ室へイン!

人数が少ないこともあるのか朝からサ室は絶★好★調
バナナマンのせっかくグルメを見ていたらすごく気になるものがあったのですが熱すぎて脱出→シャワー浴びて少し休憩→戻ったらとっくに紹介し終わってる…の流れを3度くりかえしたところで時間になりフィニッシュでした。

この時期は起き上がって出かけるまではなかなかテンションが上がらないものの、行ったらやっぱり気持ちよくて、なにより薄暗かった空がだんだん明るくなっていくのを感じながらする外気浴が最高でした。

清算のときにはKgaさんチョ🅱️さんsmymさんがフロントに。
kgaさんから『イケメンだと思う方に行って★』と無茶ブリがありましたが
旦那ラッコの『じゃあkgaさんだな』というナイスチョイスによりkgaさんに清算していただきました。

その後は予定通り〇岡屋さんでプレミアム塩とんこつふつうおおめこいめを平らげ、失った3倍以上の塩分をゲットし無事むくみながらの帰宅となりました。

今回も楽しかったです、ありがとうございました★

嫁ラッコ🦦ꕀs.k.cヨメラさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ラーメン山岡家 越谷レイクタウン店

プレミアム塩とんこつ

ふつうおおめこいめ★

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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