ころころ

クロスフィット後にライドオン‼️連休だし、人多いかと思ったけど女湯ガラガラでした👀夕方増えるパターンかな🤔サウォッチ2がまさかの電池切れで(たまにある)、時計してたけど役立たず💦気ままに3セット堪能しました。竹見の湯と炭酸泉でまったり。明日は雲仙に行って来ます、ありがとうございました🙌

肉のまるや 佐賀駅店

肉とキムチとお酒

2人で肉500g、キムチ2つ、ビール2杯、レモンサワー4杯、ウーロン茶2杯頂いたぜ🤪

サウナ：7-10-7分
水風呂：2.5-1.5-2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりどこ行こう🤔なんか昨日寝違えた？のか右首すじやら痛い😵‍💫ババアだわ😮‍💨ということで湯治がてらライドオン‼️思ってた以上に人少なくてゆっくりできました〜🥳水圧強いジャグジーでぐるぐる🌀🤣水風呂でととのっちゃう🤗ありがとうございました🙌

燻製ビストロ マンマ·ユート

馬肉のカルパッチョ

旨い💕スモーキーな感じもよい✨知り合いに会ってさらに盛り上がり🤣

サウナ：8(セルフ)-12-12(セルフ)分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりどこ行こう🤔誕生日ぶりのこちらにライドオン‼️三瀬トンネルの回数券提示で、平日はポイント2つ👍今日は【ひだまり】でした。サ室2つある方。いつもは水風呂近くのカラカラドライを好むけど、今日は体的に湿度を求めてたみたいで、セルフロウリュ部屋2セット。水風呂がマジで気持ちいい〜🥰今からさらによかろうなぁ😆フラットになるベッドが3つ、1回だけ堪能しました。さっぱりした🥳ありがとうございました🙌

YOKOCHO de STAND

ひき肉と人参の洋風きんぴら

旨い！何食べても旨い😄お酒が進む〜💕ワイン1本空けた🤗

サウナ：12分 × 1(ハユ)
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今日も仕事疲れた⤵️帰るの遅くなってトレーニングにも行けず😭ストレス発散にはサウナしかない！飲みにも行きたいから渾身の1セットでライドオン‼️ちょうどアウフグースの時間に間に合った💨ユーカリの香りが爽やかでした😄最近炭酸泉入れてなかったので〆に。最後水風呂でシャキッとして終了〜。気持ちよかった🥳今からの時期は脱衣所のカラッと感が私的には大事👍ありがとうございました🙌

Bar Obu

キーマカレー

ここはお通しがチーズケーキ😄obuカレーはラー油で辛さ調整😊旨い🤗

サウナ：11分 × 1(塩)、6-10分(ドライ)
水風呂：かけ水-1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事疲れた⤵️ぽか飲みしたかったけど、ドラモリにも行きたかったので車で🤣深い内湯で6分下茹で。塩とドライで計3セット、癒されました、ありがとうございました🙌

ジャン麺

お気に入り🥳オロポセットにしたけど、ノンアルビールも飲みたくて追加🤣

サウナ：12-4-8分(イソ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：クロスフィット後にライドオン‼️今日は26日日曜日、男女入れ替え＆瞑想サウナデー。しかも開業4周年、おめでとうございます🥳廊下のところでジャグさんにお会いしました🙇ぐーぜんぐーぜん😆洗体後、下茹でなしでサ室へ。アウフグースも受けることができて蒸道杯スタンプ2個GET👍やっぱり男湯サイドは4段目があるからいいですね😊炭酸泉は人が多かったので回避、竹見の湯でまったり。ありがとうございました🙌

一番食堂

焼肉定食

800円😄久々来た〜美味しかった😄

サウナ：3-12分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：何気に1ヶ月以上ぶりやった🫣美容院行く前に1時間あったので、さくっとライドオン‼️ほんと久々露天風呂で下茹で。2セット目はタイミングよくオートロウリュにあたったので、つい12分🤣水風呂マジ気持ちいいわ💕ありがとうございました🙌

サウナ：12分 × 1(塩)、8分 × 2(ドライ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりどこ行こう🤔久々職場近くのこちらへライドオン‼️まだ回数券買ってないので🤣お食事セットを購入。洗体後内湯の炭酸泉で5分(壁にあった説明書きには15〜20分入るのがよいってあった)、塩とドライで計3セット、水風呂気持ちよかった〜😄ありがとうございました🙌

二八そばと特選串揚げ盛り

久々食べた😄ノンアルビールつけた🥳

サウナ：10-8-6分(ハユ)
水風呂：1-1-0.5分
休憩：7-4-5分
合計：3セット

一言：トレーニング後にライドオン‼️平日昼間は平和ですね😄最近睡眠不足なのもあり、サ室でうとうと😪あ、炭酸泉入り忘れたな🙄蒸道杯のスタンプがやっと5個集まったので、ガラポンしてステッカーもらいました🤗全4種類だそうです。ありがとうございました🙌

サウナ：10(塩)-6(ドライ)-8(ドライ)分
水風呂：かけ水＋10秒-1-1分
休憩：8-6-10分
合計：3セット

一言：現在回数券トクトクセール中🥳2冊購入👍今日はどうしてもサ活したかったので、ごはん食べてからライドオン‼️洗体後、深い内湯→揉兵衛→座浴→噴流浴でしっかり下茹でしてから塩サウナへ。モクモクタイムにも当たってしっかり蒸され水風呂へ。内湯エリアのアディロンダックチェアで激ととのい😆2セットでやめる予定がつい3セット🤗やっぱりホームは癒されます✨ありがとうございました🙌

SAKANANBAR

ハイボールいろいろ

久々来れた😄お料理も美味しいよ🥳

3ヶ月弱ぶりのこちらへライドオン‼️【ルームB】を利用。あら👀サウナハットが人数分用意されてました✨これでもう完全に手ぶらで来れますね😄サ室、水風呂温度はお部屋のインターホンでお願いしたら調整可能みたいですよ🥳私はデフォルトでOKなんでお願いしたことはないですが😆冷蔵庫あるし、TVあるし、アメニティも全部揃ってますから😊ゆっくりできるのがプライベートのよいところ、ありがとうございました🙌

サウナ：6-8分(ハユ)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は残業で帰るの遅くなった〜🫣くたびれた〜😵‍💫ささっとサウナへライドオン‼️アウフグースには間に合わなかったから、蒸道杯のスタンプはもらえず💦竹見の湯も癒された〜🥰ありがとうございました🙌

佐賀牛ステーキガーリックライス

期間限定。

サウナ：11分 × 1(塩)、8分 × 2(ドライ)、
水風呂：かけ水-1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：月火とサウナチャンスなく⤵️今日は朝から掃除、洗濯、買い物、トレーニングに、愛車の手洗い、その後でライドオン‼️洗体後、深い内湯で3分→噴流浴、座浴を2周してからサウニング開始😄塩でお清め、お肌ツルツル✨ドライは2セット、水風呂深くて気持ちいい〜😆浴室のアディロンで休憩。最高💕ありがとうございました🙌

ありがとう

せんべろセット

飲み物2杯におつまみ2つで1000円！大将ご夫妻が優しくて癒される〜😆光栄菊種類が半端ない‼️

サウナ：6-8分(ドライ)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：クロスフィット後にライドオン‼️タイミング良かったのか浴室、サ室共にすいてて快適でした🥳電気風呂「揉兵衛」で5分下茹で。ここの電気強くて気持ちいい〜😄明日はサウナチャンスないのでザンネン🥲今日は気分的にドライのみで。ありがとうございました🙌

横浜家系ラーメン 龍馬家 大財店

炒飯セット

しばらくお休みだったから、なんでかなと思ってたけど、店内リニューアルされてた‼️相変わらず美味😄

サウナ：6-8-12分(ハユ)
水風呂：1.5分 × 2-水シャワー
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：飲み会前にライドオン‼️そこそこ賑わっていたので2セットで帰ろうと思ってたのに、ついアウフグースまで🤗最後水シャワー3分くらい頭からかけて冷やしてみました。今年は水風呂ない施設で、どのようにととのうか研究してみるかな🤔ありがとうございました🙌

酒功賛

コース料理

飲み放題2時間付で7700円😄最初のお料理撮るの忘れた〜🤣どれもとても美味しかった〜🥰

サウナ：3-8-8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は飲みを優先してしまいサウナチャンスなし🙄今日は朝から身体が重く…やっと仕事終わってライドオン‼️浴室内、自分とあと1人しかいなかったのに、なぜ脱衣所ロッカーは8個くらい鍵なかったんだろう🤔サ室は終始おひとりさま利用。今日は水風呂、異臭がしたな🙄下水の香りだな。3セット終わったくらいで、大声の子ども2人と大人が入ってきて、湯船で泳ぐはもう大変🫣中国人だと思う。日本人でも声大きい人いるけど、中国人で声小さい人見ないよねぇ🙄さっさとあがりました、ありがとうございました🙌

丸幸ラーメンセンター

ラーメン

帰り道に。サウナ前でごめんなさい🙏塩分欲してたみたい🤣