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2025.04.30

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:1セット

一言:朝の1セット。やっぱ気持ちいいー。水風呂が特にいい。

朝食

正しい朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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