一生

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

朝までかかった書類整理後の始発前風呂やったので眠過ぎてサウナは入らず

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

10時〜13時まで滞在

東京行ったら、行きたくなって草加まで
今日はスローサウナDAYやったみたいで、温度低めにしますって掲示があったけど、
いつも上段に座るからええ感じに熱々で気持ちよかった。

また思い出にグッズ買って、抽選券もらったけど
絶対に行けんから、誰にも渡せずに・・・持って帰ってきてしもた💦

また行けたらええなぁ

らっこ飯&健康ドリンク

2/3夜
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2/4朝
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

温泉州④
夜勤終わりに初日之出湯へ

温泉州③

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

温泉州②

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

温泉州①

サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

昨日、うっかりサウナハット忘れてしもて、受け取りに初めて夜来てみました。
2日連続で来れて良かった！満足！！

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

WANIMAライブ前の清め
いざ！

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

スチームサウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

平日休みに行ってみたかった寿ノ湯へ！

久しぶりの岩盤浴を楽しんで、
10時オープンから15時15分まで堪能！！