はらたい

仕事やりたいことたくさんあるけどメリハリが大事。
来週頑張ろう。てか育児もめちゃくちゃ頑張ってるんだから週1はせめてゆっくりサウナしたい、、

息子を寝かしつけしてから急ぎで

薪サウナ入りたすぎてタクシーも駆使してこちらに。

息子寝かしつけしてからジムも一瞬寄ってイン。

瞑想サウナがやはり1番いい
寝ながらのサウナが気持ちいい

ジム一瞬寄ってからイン
最近はジムみっちり1時間〜1時間半やってサウナで2時間とかゆっくりはできずで、ジムとサウナ合わせて帰宅まで3時間でやりくり。

久しぶりのジムからのサウナ
たぶん3.4ヶ月ぶり
人間の生活やっとこさ取り戻しつつ

午前は息子病院連れてって息子の服買って少しはパパとして一人前になってきたか？

妻から許可が出て駆け込みで
繁忙期2度と来なくて良いです

誕生日プレゼントということか、繁忙期すぎて育児あまりできてないけど行って良いと許しが

3セットしてぶっ飛び

美容院前に1時間だけ、、
あまりに忙しすぎてサウナ行けず、土日は育児。

僕の心はどうやって保てばいいんや、、

ぶち飛び

激務育児解放

やめた同期とサクッとサウナ

体調不良から回復してやっとこさサウナ。
サウナの日なんで、好きなサウナにありがとうの意を込めて。

薬湯も回復したばかりの体に染み渡る

麻雀に競馬に勝ちまくった1日の締めは温泉も入れるここに。

サウナ室昔より温度上がったような気がする。

自由な1日だったので久しぶりに松本湯へ。

やっぱ確実にぶち整う。いつのまにか1セット目できまって爆睡してた。
2時間ちょっと入ってラーメン食って帰宅
良い一日だった

プレオープンにイン
サウナ室めっちゃ凝ってた。座るとこの木の角もしっかり滑らかにされていて工夫されている

混み合いすぎてたのと少し狭いのが難だが、平日に行くなら空いてるかな？
リピしたい

やっと仕事が落ち着いて平日に行くのなんて何十年ぶりだろう
ぶち整い
お風呂にも長めに入って整いやした

あまりの忙しさからの解放。
ぶち整い
この忙しさが続くのであれば流石にやめるか？

久部にロスコへ。
寝転がれるサウナ行きたいなぁーって思った時に思い出しのがロスコ。
ロスコ古き良き感がたまらない。
とにかくあまみがドバドバにでる。

ぶち整いました

育児の合間を縫って1時間クイックに3セット

まずば瞑想サウナで自分との向きあい
落ち着かせて狂喜乱舞、セルフロウリュの3種
時間さえあれば昔ながらのサウナと蒸しサウナも入りたいが、、
今育児優先と。

爆整い

先輩と朝ウナ。
サウナ前にエニタイムin
胸を5種やって最高の朝の出だし

馬場サウナ自体はサウナ室が広くそして程よい暑さ。
非常に気持ちが良い温度と湿度

水風呂の温度は初心者でも苦にならない17度付近
整えるのはこのくらいの温度が1番である。

何より素晴らしいのはサウナ室への入り口と出口の分とでた後の水シャワーへの導線。そして水風呂、外気浴内気浴の導線。非常に考えられてる。

土日の値段はちょい高めだが、近くに来た際はリピしたい。