KJ13

2025.07.04

2回目の訪問

2025年10発目。有給休暇で平日午前中からスパメッツァに。以前来た時はとんでもなく混雑していたけど、今日は比較的空いていて快適に過ごせた。

サウナ:7分、10分、10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃,8℃
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