はっぱちゃん。

2025.05.19

32回目の訪問

サウナ:5分、7分、7分
水風呂:10秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
前回のざぶーん、BBQにて暴飲暴食からのサウナで完全グロッキーと化してしまったので今日は心身ともに健全な状態で臨みました!

それでもこの前のトラウマがあるのでちょっとビビりながら軽めの3セット。外気浴がめちゃくちゃ気持ち良い季節で風にそよそよされながらととのいの波を感じることができました◡̈*❤︎

膝と二の腕にあまみバチバチ。はー。サウナさいこー♥

がら空きで洗い場もお風呂もサウナもほぼ貸切!みたいな感じでした☺︎

はっぱちゃん。さんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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