2022.06.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
  • 好きなサウナ 100℃前後、照明暗め、セルフロウリュウあり、水風呂15℃前後、アディロンダックチェア、外気浴(寝転べると言うことなし)
  • プロフィール 神奈川住まい・東京勤務でその周辺のサウナによく行きます。その日の気分やサ飯によって行くサウナを使い分けています。 2024年前半の ベスト施設:渋谷SAUNAS ベストのサ室:かるまる池袋の薪サウナ ベスト外気浴:サウナゆげ蔵の庭園 日々ベストがアップデートされていく、サウナって本当に奥が深いですね。
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孤独のサウナ

2026.03.14

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

土曜出勤後、13:00in。オープン直後の混雑も少しは落ち着いたようなので初訪問。
多くの方が書いているように、料金に見合わないなというのが本音。
2時間で2500円くらいが妥当かと感じました。
5つもサウナあるけど、特徴が弱いような。トトノイスペースも石の椅子がほとんどで、うーーん。SONUDのサウナも渋谷のような重低音がなく物足りない印象。扇のアウフグースは気持ち良かったです。
料金体系が変わるようなら再訪するかもです。
ありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.03.07

2回目の訪問

2年振りの訪問。サウナ、黒湯温泉共に素晴らしく、帰る時間を意識していたのにすっかり忘れるくらいでした。これからは、高頻度で訪問させて頂く気がします。ありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.03.05

13回目の訪問

宿泊利用にて19:00in。宿泊は一年振り。
まず2セットをこなし、外に飲みに。帰ってからまた2セット。レストランにて瓶ビール、キムチとお初のチャーハン。どれも美味しかったです。
24時頃から深く就寝。至る所からアラームが聞こえる。持ち主は不在のようで鳴り続ける。ちょうどよかったので起床。3セット頂き、しばし漫画休憩を挟み09:45退館。
宿泊利用は本当に贅沢な時間を過ごせますね。
本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.02.28

8回目の訪問

またまた1年ぶりの訪問。家族と一緒に。
だいたい年に一度のペースで訪れてます。いつ来ても久しぶり感がなく最近来た感じに思えるのが不思議。
お風呂も良いし、サウナも広々快適。
ご飯も美味しい。3人で食事も頂いて6000円弱。ありがたいことです。
お風呂の効果もあり、体がすっかり軽くなりました。ありがとうございました。また来ます。

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孤独のサウナ

2026.02.25

8回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

サボりday08:00in。
3セット後、漫画を読みながら寝落ち。
本当は久しぶりにスカイスパに行こうと思って、到着したけど今日だけ12時オープンとのことで断念。下調べは必須ですね。
結果的に外気浴もできるレックスで正解だったと思います。本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.02.18

12回目の訪問

サボりday、08:00in。まず3セットからの漫画、昼ご飯(チキンカツカレー)、昼寝。目覚めると13:30。そこからさらに3セット。
今日はじっくり丁寧に、をテーマに長めのサウナ、水風呂、外気浴を。結構前から分かってたことだけどもやはり『長め』が良いですね。無理しちゃダメだけど、『長め』はトトノイへの誘いですね。なんだか久しぶりにトビました。
結局16:30まで滞在させてもらいました。8時間いて、美味しい昼ご飯も頂けて5千円程って、コスパ最強の一日ですよね。
北欧を後にし、久しぶりに訪問した鶯谷の『ささのや』古き良き居酒屋で、また1日滞在コースの際は立ち寄らせてもらいます。
本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.02.16

7回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

午後半休にて1430in。3セットの最後は氷ロウリュ。その後昼寝で爆睡し、体力回復しました!
昼からレストラン開けて欲しいなぁ。
本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.02.14

11回目の訪問

土曜出勤後、12:20in。朝の7時頃に予約状況を確認したところ13:00からの予約枠が一つだけ空いていたので即予約!間に合うか懸念していたけど、仕事が順調に終わり、むしろ早く到着してしまいました。フロントにて、13時の枠だけど大丈夫かお伺いしたところ、快く入館させて頂けました。ありがとうございます。お陰様で2セットからのお昼ご飯(お久しぶりの味噌ラーメンに瓶ビール、唐揚げという豪遊っぷり)を堪能しました。その後昼寝からの3セット、最後はアウフグースまで頂けて18:00out。
この時期にしては15℃程と暖かく、小春日和な外気浴に浸りました。気持ち良かった。
仕事で溜まっていたモヤモヤもだいぶ飛んでいきました。本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.02.07

3回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

土曜出勤後、20:00in。2月から22時までの営業になってしまったのはかなり残念。短くても90分は入りたいので、そうなると元の23時まで営業に戻してほしい、、、。
さて、本日は関東平野部にも積雪予報が出ていました。しかし意外と大丈夫で、少しのみぞれ混じりの外気浴はこれまた抜群でした。
少しお酒も入っていたので短めの時間で4セット。めちゃくちゃ良かったです。過去2回より混雑気味でしたが、皆さんマナーも良く、快適に過ごせました。
本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.02.03

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋出張にて、16:00in。
森→高温→高温→漫画→シアター→高温→森。
せっかくならと入ったアイスサウナにどっぷりハマりました。こちらがホームサウナになっている方々がとても羨ましいです。
またいつか訪れたいです。ありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.29

2回目の訪問

午後半休にて14:00in。
今日は先客が数名。しかし4セットする中、サ室内で顔を合わせることはなく常に貸切り。めちゃくちゃ嬉しいけど、経営が心配になる。。夕方や休日は混むのかな?
本日はOKEの方。からふろ→OKE→昼寝。その後、フォレスト→からふろ。
今日もこちらで食事は頂けませんでしたがまた次回の楽しみにします。
やはりとても好きですサウナラボ。
本日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.23

10回目の訪問

サボりday、08:00in。サウナのコンディションはやはり抜群。久しぶりに新しい方のサウナも入ってみたが、良き。絶妙に長く入っていられる温度、湿度。土曜日の朝なので少し混雑していましたが全然問題なし、快適。3セットとトゴールの湯もじっくり堪能し、漫画タイム。
今日は味噌ラーメンを楽しみにしていましたが、10:00から貸切りになるとのことでレストランも入れず、、、また次回の楽しみにします。
今日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.21

1回目の訪問

いつか行ってみたいと思っていたサウナラボ神田に初訪問。午後半休にて14:00in。
水曜と日曜は男女のサウナ入替えということで本日はIKEサウナ。
2セットからの、藁ベッドで爆睡。そしてまた2セット。
なんと、滞在中ずっと貸切でした。完全なるノーゲスト。ロウリュし放題。もはやお祭り。なんだか申し訳なくなるくらいの贅沢な時間を過ごしました。
私的にはアクセスが良くないですが、確実にリピートします。レストランにも美味しそうなメニューがたくさんあったので次はお昼時に伺いたいです。なんなら一日中居たいです。
本日はありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.17

7回目の訪問

土曜出勤後、1年半振りの訪問。15:00in。
以前のような混雑は見られず、程々の混み具合。
瞑想の方はタイミング良く貸切でラッキーでした。3セット後の内気浴で少しだけウトウトしたら体力復活しました。
漫画読んでダラダラしようかと思ったけどスッキリしたので90分にて終了。
ありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.12

1回目の訪問

山賊サウナを後にし、地球博物館を経て目的地なく箱根湯本方面へ向かって散歩。行き着いた先がこちら。たくさん歩いた身体を癒やそうと。
温泉がメインとなりましたが、こちらのサウナとても良かったです。程々の温度、湿度で負担なく入れました。日帰り入浴は2hで1540円。また訪れたいです。ありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.12

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

念願叶って初訪問。高校時代の友達と10:00in。筆舌に尽くし難い良さでした。ぶっ飛びました。感謝しかありません。至高のサウナです。
また是非伺いたいです。
サウナ後の山賊ホルモンもめちゃくちゃ美味しく、お酒もたらふく飲み、昼から2人でお会計2万円いってしまいました。
本当にありがとうございました。
この後、地球博物館からの、箱根湯本まで散歩、天成園へと1日は続きます。

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孤独のサウナ

2026.01.10

2回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

土曜出勤後、21:00in。前回、無風だったのとは真逆の強風日。しかし南西の風だったのでほんのり温くとても気持ちの良い外気浴でした。先週よりは混んでいたけど、快適そのもの。
最後、閉店間際で貸切状態になったのでヒューマンロウリュだけでなく、自身の周囲にも打水してみました。一気に湿度が上昇し、汗がドバドバ噴き出す。サ室内でととのってしまいますねこれは。頭もスッキリ。
今日もありがとうございました。

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孤独のサウナ

2026.01.06

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

午後半休にて14:00in。およそ一年振りの訪問。ホームのレックスに向かい歩いていたが途中こちらが目に入り、しばし立ち止まりどちらへ行くか思案。結果、こちらに訪問しました。系列がこんなにも近いのは珍しいですよね。
オープン当初に来て以来でしたが、サウナのコンディションは更に良くなっていた。

せっかく休憩スペースできたので、漫画でも置いてもらえたら嬉しいですね。
ホームとこちら、選択肢が増えました。どちらに行くか、毎回お店の前で悩みそう笑

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孤独のサウナ

2026.01.03

1回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

新年初めのサウナはこちら。休日出勤後、20:00in。最高という表現はあまり使いたくないのですが、それ以外の言葉が見つかりません。
本当に最高でした。外気浴が凄すぎましたね。天候のコンディションもあるとは思いますが、無風、満月の小宵はもはやズルいくらいでした。
ヒューマンロウリュなる、品川サウナのZENと似たシステムで限界まで熱気を帯び、ほてった身体で屋上へ。鎌倉は高い建物が少ないので、寝転ぶと360°に近い領域の夜空。
近所にこんなサウナができてしまうなんて、、。
少しお高いけど、新しいホームサウナになるでしょう。
いつまでかは分かりませんが、入場時に三角クジを引けます。中吉でサウナ半額でした。しかも当日使わせてもらえました。
新年一発目から飛びました。ありがとうございました。

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孤独のサウナ

2025.12.30

12回目の訪問

今年最後のサウナはこちら。20:00in。
相変わらずの盛況振り。少しサ室の温度が低いように感じたが、それはそれで良い。長めに蒸されること3セット。その後は黒湯にまったりと。
本日も最高でした。ありがとうございました。

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