地図からサウナが探せる！

沼田健康ランド

カプセルホテル - 群馬県沼田市

ごとうのおっさん

2025.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

本日夜勤明け、定時にてあがり家で準備を整えすぐに出発。
夜勤が始まりやっと近所のサウナ施設のカプセル泊以外の旅行解禁、これが再開一弾目。
夜飯から何も食べておらず品川の常盤軒で体力チャージのかき揚げそば+ミニカレー。品川から上野東京ラインで高崎まで。
ここまで3時間、2時間の上野東京ラインの車内、大宮で一度起きるもその後ガッツリ最後まで寝てしまい高崎で折り返しの寸前で起きる、危ない！
両毛線、上越線と乗り換え4時間半近く電車に揺られて来ましたよ沼田駅に!
聞いたとおり静か過ぎる駅、雪はちらついており所々積もった跡あり。歩道は歩けず車道を歩き沼田イチの高評価店谷川のエルベに到着。ここで飯を食ってから歩いて沼田健康ランドにやっとこさ到着、どちらも来たかったので感無量、さあ中へ入ろう。
カプセルも選べたが疲れで関係なく寝れるだろうから仮眠室で、そして館内着タオルセットをつけて本日の会計2800円なり、安っ（笑）
そして現地合流予定になってた町田KARAイクゾウさんと無事落ち合えました。
浴室のロッカーで着替えてまずは散策、年季あるけどとても綺麗にされてる、そして見てみたかった仮眠室の見た目野戦病院さながらの昇降ベッド。所々破れてたりテープ補修されてるのが実にイイ。殺伐とした感じが実にシュール（笑）
さあお待ちかねのサウナへ行こうか。あつ湯（43℃ほど）、ジェット、水風呂、裸で泳げるプールがあり狭い中にしっかりまとまってる。
あつ湯横の一人用バスタブは少しぬるめ、何の用途で使うんだろう…
あつ湯で身体を温めてサウナへ。最上段のストーブ側でじっくり焼かれる。108℃に到達してカラカラ度合いが最高。我がホーム宮本温泉にも似たような大好きなセッティングだ。
10分×1、12分×1、14分×1の計3セット。途中水風呂→プールの冷々交代浴も挟みつつ一旦これで終了。
食事処でイクゾウさんとすき焼き鍋定食を食べながら酒を飲んで談笑。ただこの日3食め流石に食いすぎてしまい腹パン、このあとはリクライニングで3時間爆睡、漫画コーナーで懐かしのスマブラで遊んでから2Rめこれから行ってきます。