志賀泰造

髮剪處へ行くついでにサウナ(^ ^)

高温サウナ：8分 × 2
フィン＋ ：10分 × 3
冷水風呂 ： 1分 × 3
涼水風呂 ： 2分 × 1
地下水風呂 ： 1分 × 2
外気浴 ： 4分 × 5
合計：5セット

高温サウナ2セット後に髮剪處さんへ。クールダウンした筈なのに、じんわり汗が出てきて散髪の邪魔になり申し訳ございません。m(_ _)m
しばらくは汗かきオヤジには辛い季節です。ヽ(´o｀；
散髪後はフィンランドプラスを3セット。5時起きでワールドカップ見て疲れてたので、本日は終了。日本引き分けで良かった。(^ ^)

嫁さんから機嫌良く送り出され湯楽さんへ。

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 1分 × 3
ミスト： 8分 × 2
塩サウナ： 8分 × 1
源泉かけ流し： 5分 × 3
外気浴 ： 5分 × 6
合計 ： 6セット

今日はミストサウナのある和風呂側で良かった。ミストがますます雨粒に近づいてきており、個人的には快適なサ室環境です。やはり和風呂側の方が満足度が高いですね。
仕上げにサウイキ会員特典のアクリ大ジョッキを頂いて、本日も満足のサ活でした。(^ ^)

アクリ大ジョッキ

サウイキ会員特典で！

昨日のサ活

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 4分 × 3
合計 ： 3セット

麺類250円のランチサ活。14:00 inでまずは焼きそばを頂き、腹ごなしにマンガを読んでから浴室へ。
テレビはどこのチャンネルもクマのニュースでもちきり。無事に捕獲されて良かった。
平日の割には人が多く、リクライニングチェアに座れたのは1回のみ。
サ室はなんとか3段目ストーブ前を確保出来たので良しとしよう。(^ ^)

焼きそば@250円

臨時休業前に滑り込み。

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 5分 × 3
ラムネ ： 5分 × 2
眠り湯 ：10分 × 4
合計 ： 3セット

休業前の日曜日だからか混んでる。団体さん御一行様が湯船やラムネ湯を占領してたりするのを避け、オートロウリュのタイミングに合わせてゆっくり3セット。
雨のせいか内気浴スペースのととのいイスは常に満席。でも雨に濡れながらの外気浴は好きなので問題無し。休業明けにまた来ます。(^ ^)

久しぶりの麺類250円サ活

サウナ ：14分、12分
水風呂 ： 1分 × 2
外気浴 ： 4分 × 2
合計 ： 2セット

台風の影響で生協が遅れ、14時着。先に焼きうどん食べて、マンガ読んでたら残り時間は1時間ちょい。慌てて2セット。慌ただしかった。
ヽ(´o｀；

焼きうどん

鉄板の上には玉子焼きが敷いてあります。(^ ^)

昨日のサ活

タワーサウナ ：13分、14分、15分
個室サウナ ：8分 × 3
シングル水風呂：20秒 × 3
スタンダード水： 3分 × 2、2分 × 3
内気浴 ： 4分 × 6
スチームサウナ：8分 × 2
合計：9セット

改装後初訪問。解体・再構築なので基本は変わらない。見た目が変わったのは水風呂のライトアップ位かな？
毎時スタッフロウリュウがあるのは有難い。個室サウナはもう少し温度差を大きくしても良いのでは？
3時間駆け足で各サウナを満喫して終了。もっと時間に余裕を持って、REST SPACEでゆったりしたい。

水曜サ活

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 6分 × 3
合計 ： 3セット

スーパーサウナ一宮（仮称）、スパアクアス湯友楽のリニューアル、一宮のサウナが熱くなってきて嬉しい。刺激を受けて楽だの湯もプチリニューアル。(^ ^)
6/17(水) 設備補修工事の為16時営業開始。スパアクアス湯友楽さんのリニューアルオープンに対抗するための補修かな？サ室上段の背もたれやガタガタの座面も補修されるかな？楽しみです。(^ ^)

名前に惹かれて下調べせずに訪問してみました。

高温サウナ ：10分
低温サウナ ：12分
水風呂 ： 2分 × 2
ミストサウナ： 8分
南極(冷気浴) ： 2分
露天水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 5分、4分× 2、7分、6分
合計 ： 6セット

露天のバレルサウナはオートロウリュ付き！毎回発動したので、間隔も短いみたいで良いですね。(^ ^)
露天の水風呂は20℃位？ちょっとぬるいけど、のんびり入れる。(^ ^)

水着を着たじーちゃん、ばーちゃんが一杯。お年寄りのケアハウスみたい。もう少し歳を取ってからお世話になりたい施設かも。(^ ^)

昨日のサ活

サウナ ：10分 × 2、8分 × 1
水風呂 ： 1分 ×
塩サウナ： 8分 × 2
源泉かけ流し： 5分 × 2
外気浴 ： 6分 、4分、 5分、12分、5分
合計 ： 5セット

本日はミストサウナが無い方で寂しい。
塩サウナの温度は72℃。こちらの方が少し熱くて良いが、シャワーが故障してて塩が流せないのは残念。
ヽ(´o｀；
サ室の造りは同じでiki御神体も同じくパワフル。オートロウリュの水量もアチアチの熱波が続くのも同じで良い。水風呂はこちらの方が少し冷たい？
サ活の締めはサウイキメンバーズ特典のアクリ大ジョッキを頂いて大満足。(^ ^)
今度はミスト側の時に来たい。

アクリ大ジョッキ１杯サービス

メンバーズ特典

アクリ

水曜サ活

サウナ ： 8分 × 3
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 4分、17分、5分
合計 ： 3セット

まだ暑さに慣れないせいか、サ室の滞在時間が短くなってきた。
水風呂は18.5℃と温めなので何分でも入っていられそう。
露天のリクライニングチェアは日光浴する人達で占有されている。1回だけリクライニングチェアが空いていたので横になったら、いつの間にか寝てしまい17分！人のことは言えないな。ヽ(´o｀；

昨日のサ活。

スチーム： 8分 × 3
水風呂 ： 1分 × 1、2分 × 2
内気浴 ： 5分 × 3
計：3セット

16時頃in。夕方の混雑前の静かな浴室。なんだか教会にいる様な神聖な雰囲気。サ室の一番奥の席でゆっくり3セット。定期的に発動するスチームのアチアチと独特な良い香りにつつまれ、火照った身体を優しく包みこんでくれる水風呂は何者にも変え難い。今日も来て良かった。(^ ^)

昨日のサ活

高温サウナ：8分 × 2
フィン＋ ：10分 × 3
冷水風呂 ：30秒 × 2
涼水風呂 ： 2分 × 2
地下水風呂 ： 2分 × 1、1分 × 1
外気浴 ： 4分 × 5
合計：5セット

自「散髪行ってくる」
妻「サウナでしょ」
といつものやりとりをしてからみのりさんへ。(^ ^)

彩の湯で湯通ししてから高温サウナへ。休日のサ室は人が一杯、相変わらずの人気ですね。
フィンランド＋も混んでるかと思いきや空いてる。おひとり様の時間もありました。
でも露天は人が一杯。皆さんリクライニングチェアで昼寝してるみたい。ヽ(´o｀；
仕方ないので少し早めに切り上げて養心薬湯さんへGO！

水曜サ活

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 2分 × 1、1分 × 2
外気浴 ： 4分 × 4
合計 ： 3セット

すっかり暑くなり、湯通ししてると体がだるくなってくる。湯通し後、露天でひと休憩してからサ室へ。
やっぱり熱いので今日は10分で退出。水風呂は18℃だけど体の熱を冷ますには十分。
露天に出るといつの間にか小雨になっており涼しい。雨なのでリクライニングチェアも空いてて良かった。

久しぶりのサ活

サウナ ：12分 × 3
水風呂 ： 2分 × 1、1分 × 2
外気浴 ： 4分 × 3
合計 ： 3セット

GWは何をするでもなく、サウナも初日に行ったきり。久しぶりにホームに来たがやっぱり混んでる。
サ室は満員御礼でしたが、何とか3段目ストーブ前を確保。露天は風が冷たいせいか、リクライニングチェアを苦労なく確保。
今日はぐっすり眠れそう。(^ ^)

今日は家でのんびりしようと思っていましたが、嫁さんから「サウナ行かないの？」とお言葉を頂き、久しぶりに天風の湯さんへ。

サウナ ：12分 × 2、10分 × 1
水風呂 ： 2分 × 1、1分 × 2
外気浴 ： 6分 × 3
合計 ： 3セット

お客さんが次々にやって来て忙しそう！そんな忙しい受付のスタッフさんにJAFの割引とかゆらんのシールとか色々お願いしたにも関わらず、
にこやかに手際良く対応して頂きありがとうございました。(^ ^)

給水器の場所がサ室前から浴室の入口に変更されてて動線が悪くなってたのは残念。ヽ(´o｀；

サ室の入口、以前は二枚扉だった様な気がするのは記憶違い？温度が少しまろやかになってた？気のせい？

最上段の奥側に座れれば発汗良し。18時から100℃設定になるみたいですが、18時まで居られなかったので残念無念。ヽ(´o｀；

水風呂は頭にもしっかり掛水すれば潜水がOKになってて嬉しい！(^ ^)

露天は変わってないかな？今日は寒かったので、外気浴は3セットとも寝ころび湯でまったり。

トータルで良い施設なのを再確認出来ました。100℃設定のタイミングで再訪したい。(^ ^)

昨日のサ活

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 6分、8分、4分
合計 ： 3セット

GW期間は麺類250円はお休み。
ヽ(´o｀；
近所のまこと屋さんでランチ食べてからin。腹パンなのでマンガ読んで休憩してから3セット。
天気が良くて暖かいので外気浴が気持ち良い。リクライニングチェアがなかなか空かないのも仕方なし。
最後は寝湯でうたた寝、本日も満足なホームでした。(^ ^)

ラーメンまこと屋 稲沢店

牛白湯ラーメン

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昨日のサ活。

サウナ ：10分 × 2
スチーム： 8分 × 2
水風呂 ： 1分 × 3
外気浴 ： 6分、4分 × 2
計：4セット

少し遠くて今まで足が向かなかったぬくい温泉さんに初訪問。

サ室の温度計はホームと同じ90℃を指していましたが、心なしか熱くない。水風呂は15℃と冷たいのでサ室の温度をもう少し上げてバランスを取って欲しい。

岩盤浴入りたくなったら、家から近い岐南温泉さんで良いかな。

昨日のサ活

サウナ ：10分 × 1、8分 × 2
水風呂 ： 2分 × 1、1分 × 2
外気浴 ： 5分 × 2、7分 × 1
合計 ： 3セット

LINEの2周年祭の案内に釣られて久しぶりの訪問。と思ってたら周年祭は25日まででした。残念ヽ(´o｀；

サ室はアチアチなので、ストーブから離れた出口近くの3段目へ。それでも熱くて肌が焼ける。ラスト2分のタイミングでタンブラーの冷水をゴクゴク、生き返る。(^ ^)

天然地下水風呂や掛水用の甕の水にぷかぷかゴミ？が浮いてるのが
ちょっとだけ気になった。

天気が良くて外気浴最高！サの国のととのい値は95。ととのいまでもう1歩でした。(^ ^)

金曜日のサ活

サウナ ：12分、10分、8分
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 5分 × 3
ラムネ ： 5分 × 3
眠り湯 ：10分 × 3
合計 ： 3セット

仕事帰りの嫁さんを迎えに行くついでに恵みの湯さんへ。(^ ^)
今回もオートロウリュウのタイミングに合わせて、のんびり3セット。
眠り湯でウトウトしながら日頃の睡眠不足を少しだけ解消出来ました。
平日は空いてて良いですね。(^ ^)

じゃらんの遊び体験で！

Mountain： 8分
Forest ： 8分、6分
Base ： 8分
River ： 30秒 × 2
Lake ： 2分 × 1、1分 × 2
Heaven ： 4分 × 3
合計 ： 4セット

じゃらんさんから定期的に貰えるポイントを使用して訪問しました。

Mountain/Forest/Baseを各1セットしたら、もう残りは15分。最後は1番好きなForestに5分だけ入り、急いで着替えして終了。90分は短か過ぎる。ヽ(´o｀；