地図からサウナが探せる！

sauna&bath NiHITARU

温浴施設 - 東京都江東区

おゆ

2026.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

5月10日日曜、10時半からしばく。サ室は普通の人手。
上質サウナの全部盛り。

1セット目、アロマロウリュ→水風呂→外気浴。
2セット目、サウナ→水風呂→外気浴。
内湯で茹で直し、水風呂で〆る。

覚書
・タオルレンタル込みの料金。タオル持参で値引き。
・荷物棚、ハットフック、サウナマット、アメニティー類など、一通りそろっている。
・給水器はないので飲み物持ち込み推奨。
・サ室に砂時計あり。

連日の新規開拓。サ活記事を読んでイキタイと思っていた東陽町の「sauna&bath NiHITARU」。初訪問です、よろしくお願いします。

外観はカフェか美容院のよう。初見で通り過ぎてしまう人は結構いるのではないか。どの施設でも初めましてはそこそこ緊張するが、あまりにオシャレで若干構えてしまう。
入店して受付。スタッフさんに初めてである旨を伝えるととても丁寧に対応してくれて、ムダな肩の力が抜ける。

まずは洗体。浴室に入ってすぐ左手にカラン。洗顔フォームがあるのが嬉しい。内湯であたたまり、ととのいスペースをチェックしてアップ完了。

サ室。100度。1セット目はタイミング良くアロマロウリュの時間にあたった。ブルーベリーとココナッツのアロマで癒され、追いロウリュでアチアチ！2セット目はオートロウリュ発動で滝汗！

水風呂。の前に、サ室のすぐ近くにあるカランのシャワーで身体とサウナマットの汗を流すのがスマートな流れのよう。先達に従う。さて水風呂、キンッキン！！あーでも痛くない。かなり冷たいけど居られるやつだ。

休憩。ととのい椅子がたくさん、インフィニティチェアも数脚ある。浴室の奥は半露天でうまく視線を隠しているが、風もそれなりに感じられる。ヒーリングBGMがまどろみを誘う。あまみびっしりでガッツリととのった。

その他箇条書きで。
・脱衣所のトイレが浴室入り口の目の前にある。
・洗体から外気浴までコンパクトで無駄のない動線。
・黙浴徹底。
・サ室の温度計がベンチ2段目の位置にあり、体感と同じ温度を指す。
・ととのいスペースのこだわり。大量の椅子、扇風機、飴ちゃん、汗流し用のシャワーホース、観葉植物、なんと温かいコンソメスープまで。
・アロマロウリュ中に、のぼせ対策の氷、冷凍蒟蒻ゼリーの配給。
・高出力ドライヤー。

挙げればキリがない。上質なサウナに欲しいものを全部盛り込んで、サウナあるあるの「かゆい」を極力無くそうとしている。お値段以上の満足感。空いていたのもラッキーで、スタッフさんによると夕方や夜はサウナ待ちが発生するときもあり、午前中がおすすめとのこと。またイキます。

サ飯。ちビール、「新潟発祥なおじ」で背脂中華味玉。ご馳走でした。