おゆ

2025.07.21

2回目の訪問

7月21日月曜祝日、8時半からしばく。サ室は空いてた。
夏の桜庵は水風呂と外気浴の本領発揮。

1セット目、メインサウナ→水風呂→外気浴。
2セット目、バレルサウナ→水風呂→外気浴。
3セット目、メインサウナ→水風呂→外気浴。
炭酸泉→水風呂でレスト。
4セット目、バレルサウナ→水風呂→外気浴。
炭酸泉で茹で直し、水風呂で〆る。

早朝出発で富士吉田へ。夏場の桜庵でキンキン水風呂と外気浴を楽しみたい。

念入りに洗体。一通りのアメニティーがそろっていてとても快適。全身スッキリしたところで各種お風呂へ。中でもここの炭酸泉は最高。よし、アップ完了。

サ室。メインサウナは入った瞬間から分かるアチアチ。セルフロウリュするとさらに熱気アップ。
バレルサウナもセルフロウリュ可能で中温多湿といったセッティング。4セット目は久しぶりに12分いられた。じっくりたっぷり汗をかく。

水風呂。キンッキン!温度計は12度。冷たい!けど痛くない。安心と信頼の富士山系地下水。吐水が穏やかなので羽衣を作りじっと身体を冷めます。冬は冷たすぎると感じたこの水温も、夏なら極上の気持ち良さに。

休憩。露天スペースには籐椅子や籐ベッドがたくさん。日陰になっている場所に腰を下ろし、目を閉じる。そよ風が気持ち良い。野鳥と蝉の鳴き声が辺りをつつみこみ野趣たっぷりだが、床、椅子、湯船のいずれも清潔感があって心地よい。あんなに冷やしたはずの身体は、じんわりと温度を取り戻すように穏やかににあたたかくなっていく。目を開くと透き通った青空!これぞ外気浴の醍醐味。

夏場こそ桜庵のキンキン水風呂と外気浴のポテンシャルを最大限に味わえると思う。良きととのいでした。

サ飯。「山もとうどん」で冷やしうどんの中盛り、肉トッピング。大根おろしと梅肉ペーストの味変が美味しい。

おゆさんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真

手打ち 山もとうどん

冷やしうどん

中盛り、肉トッピング。梅肉ペーストとおろしがサッパリ美味しくて夏っぽい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,102℃
  • 水風呂温度 12℃
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