地図からサウナが探せる！

スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

おゆ

2026.01.25

3回目の訪問

サウナ飯

1月25日日曜、12時半からしばく。サ室は空いてた。
久しぶりの都内サ活はニューウイングにて。

1セット目、ボナサウナ→水風呂→内気浴。
2セット目、テルマーレ改→水風呂→半外気浴（赤い椅子）。
3セット目、カラカラサウナ→冷水プール→内気浴。
4セット目、ボナサウナ→水風呂→内気浴。
ジャグジーバス、二股温泉で茹で直し、水風呂で〆る。

今日は少しばかり出かけたい気分で久しぶりのニューウイング。自分のサ活で前回訪問を調べてみたら1年3ヶ月ぶりだった。こうやって振り返りができるのもサ活の良いところ。

まずは洗体。二股カルシウム温泉で冷えた身体をさっと茹でてアップ完了。

サ室。ボナはしっかり熱く湿度たっぷりですぐに汗が出るのだけど、ついつい長居したくなる気持ち良さ。ボナに始まりボナに終わる。
テルマーレ改の選曲は平成男性ボーカル。エレファントカシマシ、桑田佳祐、斉藤和義を聴く。じんわり温度で音楽を楽しんでから、終盤にセルフロウリュして仕上げる。
カラカラは記憶通り熱い！ラジオを聴きながらガツンとくる熱を味わう。

水風呂。水風呂は20度、プールは15度と良い塩梅。じっとして羽衣を作ればしばらく浸かっていられる。広くて混雑しないのも良き。

休憩。ととのい椅子が浴室の各所に置かれている。扇風機前、二股温泉傍、奥のジャグジー近くの三箇所。基本は扇風機前が気持ち良い。二股温泉傍はお風呂の蒸気でほんのり暖かい。奥の赤い椅子は少し開いた扉から外気浴が入ってくるが、オーバーフローしたお湯が足元に流れて寒くはない。よく考えられている。

最新サウナ施設のような派手さやおしゃれさはないが、サウナやお風呂はもちろん、館内には楽しい工夫や痒いところに手が届く気配りがあちこちにあって感心してしまう。何を作るかではなく、どう使うかのお手本のような施設。今回も楽しませてもらいました。ありがとうございました。
ちなみに、15時過ぎに退館したら外に入場制限の列ができてた。さすがの人気施設！

サ飯。近くの「ロビン」にて、ニッカハイボール（フロンティア）、生牡蠣、アジとゆずのなめろう、もつ煮込み。もつ煮込みはあっさり塩味で好みのタイプ。錦糸町らしからぬキレイなお店。ご馳走様様でした。