кει$υкε

今日は気分良く4set。
眠気も伴って帰りの総武線では危うく寝落ち。
でもこの疲労感が心地良い。

サ飯は差し込みメニューになった若鶏のディアボラを求めてサイゼ。

梅雨の不快感はサウナで吹っ飛ばす。
サ室は待ってましたと言わんばかりの激熱セッティング。

手短に3set。
QOLも上がるし毎度の事ながらここでのタイパは計り知れない。

天気も気温もジェットコースターな台風接近の日。
今日も今日とて此処ではサ室と水風呂のジェットコースターに挑む。

偏頭痛持ちにとっては1年で1番苦手な6月到来。
サウナに通って自律神経を整える事で防げれば御の字か。

ペッパーランチ 錦糸町駅前プラザビル店

ビーフペッパーライス　目玉焼きトッピング

正月に買った福袋に入っていた引換券の期限が今月までなので駆け込み

新しい冷水機がキンキンに冷えてやがるっ・・・！！

直近はキーホルダー目当てに渋谷行ってたので約2週間ぶり。
新宿はサ室が広く開放的で温度・湿度のバランスも取れてるなと改めて感じる。

3段目で3set。
店長のスライド更新当日という運の良さ。

とはいえスライド見たさに奥に陣取ると退室時足の裏があわやヤケドなのは自己責任だ。

相変わらず超高湿はエグい、、
でもタイパは良いから直ぐ昇天する。

キーホルダー目当てに今日は渋谷へ。

相変わらず超高湿はエグかった、、
身の危険を感じたので大人しく超高温に避難。

築地やまの

鰻重

いつも食べている鰻重とは質が違うとの事。 箸で切れるし変な臭みも無く絶品。

慣れ

激熱のサウナ室も水風呂も最初は躊躇った。
でも今は本能的に身体が求めている。

新しい職場環境もタスクも戸惑いを隠せなかったが、
次第に慣れて来た。

最初から完璧にこなせる人なんて居ない。
改めてそう自分に言い聞かせる。

今日は過去最強クラスでサ室の湿度が高くて最高だった。

1ヶ月前とは見違える程メンタルも疲労も回復。
抱えてた膨大な悩みの殆どは時間が解決してくれたのだろうか。

退館後は店長に密着取材したYouTubeを観ながら余韻に浸る。

復調の兆し

まさかの土砂降り。
最寄り駅の通路は雨漏り。

入店すると店長がXで呟いてた通り冷水機の交換作業中。
直るまではビート板下の水道から汲んで水分補給。

そこからは先はストイックタイム。
心を無にして限界まで耐えて、
足裏を火傷しないように脱出して、
滝行の如く水風呂の冷水をぶっ掛ける。

癖になるルーティンだけれども、
身体への負担が大きいので、
もう1セット入りたい！って手前でヤメておこう。

帰宅すると注文しておいた念願の山崎12年とご対面。
これは心身共に完全復活した時のご褒美に取っておく。

気付けば4月も後半。
公私共に忙しすぎて前半の記憶がほとんどない。

今日も気持ちをリセットすべくいざ出陣。
病み付きというかこの体感じゃなきゃダメなくらい体に沁み渡る。

此処に来れば何度でも蘇れる気がした。

帰宅後は機種変更したGoogle Pixel 10aのセッティングを終わらせなくては。

RAKERU PAN 北千住マルイ店

とろーり卵のデミグラスハンバーグオムライス

今日も心のオアシスへ

流れ作業の如く淡々とストレス解消と悩み燃やしに勤しむ。

年度末から断酒を再開した効果で妙に頭は冴えてる。
一方で眼光が鋭くなったとも言われる。

あれだけハマったウイスキーも今は全く興味が湧かない。
飽きっぽいのか鬱に片足突っ込んでいるのか。

体重も先週より減った。
ストレスで食欲が減退しているのが原因だ。

出来るだけ無駄と誘惑を削ぎ落とす生活。
モノに溢れた部屋を断捨離してSNSもデトックス。

空っぽになりそうなメンタルを充電するのに、
静寂が漂う無表情で無機質でストイックな空間と時間。

今の俺にはこれさえあれば良い。

相変わらずバタバタ。
QOLを上げるべく短めに3set。

色々とバタバタして1週間ぶり。
極力人と関わりたくないテンション。
そんな時にキャッシュレス決済と顔認証システムは有難い。

更新された店長のスライドを観ながらのんびり4set。
サウナ大賞3店舗ランクインおめ。

スライドにも書いてあったけど、確かにビギナーがいきなりORSに来たら慄くかも知れない。
とはいえランキング上位の有名店は行ったら行ったで芋洗い状態、常連客がマウント取ったり内輪ノリで盛り上がって居心地悪い洗礼を受けるぐらいならマシだと思うけどね。
玄人好みとか形容されたとしても俺は此処をオススメするかな。

年度末の大詰め前に気持ちのリセット完了。
また来月以降も引き続き。

イオンスタイル南砂

山崎NV、響JH

値上げ前最後の悪あがき。運良く定価ゲット。

今日も新宿で黙々と5set。
自分の世界に没頭出来るこの環境は有難い。
心無しか数週間前にモヤモヤしていた気持ちも少しは晴れて来た。

今日は新宿。
渋谷のDUALの後だと此処のセッティングが若干優しく感じる。
のんびり5set。

豊はる

厚肉天玉きしめん

前から気になっていた店舗。ツユも熱くきしめんと具材の相性も抜群。

サウナイキタイメンバーズの恩恵にあやかってORS生活。
今日は渋谷をチョイス。かなり久々の訪問。

壁に貼ってあるマニュアルに沿って超高温→超高湿のDUALを反復。
特に超高湿の体感温度がエグいからその後の水風呂が実に気持ち良い。
クセになりそう。