こっし～

サウナ：6分 × 4
冷温サウナ：5分 × 4
合計：4セット

一言：出張Week最終日。無事仕事も終わり、憩いのひとときを過ごす。今日の給水機は問題なかった。サウナマットが無いので、気になる人はマイサウナマット持ってきた方がいい。今日は冷温サウナの匂いが気になった。常にたくあんみたいな匂いがしてた。チラーから匂いが出てるのだろうか。
でも優雅に4セット。ととのいました。

麺処 ほりばた

汁無し担々麺

程よい辛さの担々麺。麺がモチモチしてて美味い。

サウナ：6分 × 2
冷温サウナ：5分 × 2
合計：2セット

一言：今週も出張。ここがホームになりつつある。今回も給水機が使えず。水がちょろちょろ出続けてる時は調整中なのか？途中、給水出来なかったから2セットで出たが、風呂出た時は給水機が普通に動いてた。
もう少し観察してみよう。壊れてるわけではなさそう。

ひさご 三国店

豚モダン

最近、ここがお気に入りになってきた

サウナ：7分 × 3
冷温サウナ：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張Week3日目。ラストの夜の為、サウナを堪能する。貸切状態だったので自分のテンポで満喫した。
冬で乾燥した肌がツヤツヤになった。

沖縄料理の店 はながさ

ヤギ汁

食べられないという声をよく聞くヤギ汁。ここのは臭みも無く美味しかったです。

サウナ：7分 × 2
冷温サウナ：5分 × 2
合計：2セット

一言：出張Week2日目。2日目のサウナなので代謝が良い。サウナ回していこうと思ったら、まさかの給水機故障！水分が補給できない！脱水が怖いので2セットで撤退。ざんねん

麺処 ほりばた

牛骨塩らーめん 味玉乗せ

めちゃめちゃ美味い。牛モモレアチャーシューと思われるお肉も最高。オススメです。

サウナ：6分 × 3
冷温サウナ：5分 × 3
合計：3セット

一言：行きつけのスーパー銭湯が閉店してしまってから、めっきりサウナに行く頻度が減ってしまった。出張Weekの今週は連日アスティルのサウナに行こう。
久々のサウナなので大人しめに入る。前回止まってたJAZZが復活してたのは良き。もう少し音量が大きくても良いかも。
サウナ室のマットがグチャグチャになってたのが残念。店員さんがマット交換する頻度は少ないので、これはマナーの問題。

ひさご 三国店

たこ焼きと豚玉

とても美味しかった

サウナ：6分 × 1
休憩：5分 × 1
サウナ：6分 × 1
冷温サウナ：5分 × 1
合計：2セット

一言：4泊目。仕事も順調に終わり早めに帰ってこれた。夕食も軽く取り、いざサウナ。なんか混んでるんですが…
サウナ出て冷温サウナ入れず、外の椅子で涼む。2回目は冷温サウナまで入れたものの、3回目のサウナは満員で諦めた。
こういう日もあるよね。

サウナ：5分 × 2
冷温サウナ：4分 × 2
合計：2セット

一言：今日も今日とてアスティルのサウナ。夜ご飯食べ過ぎたので心拍数が高い。サウナは控えめにして出ようとしたら何かが足りない。今日はサウナ室にJAZZが流れていない…いざ無くなると淋しく感じてしまう。

沖縄料理の店 はながさ

沖縄風ナポリタン

普通の鉄板スパと思いきや、麺が沖縄そばだった。美味しかったです。

サウナ：7分 × 2
冷温サウナ：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日もアスティルのサウナ。正月太りした身体に刺激を入れる。冷温サウナを長めにしてみた。上向いて汗が引くまで入っていたら、ほわーっとしてきた。ととのってる気がする。これは斬新。

サウナ：6分 × 2
冷温サウナ：3分 × 2
合計：2セット

一言：出張でアスティル新大阪に宿泊。大浴場にあるサウナに入る。アスティル式なのでドライサウナ→冷温サウナのループ。穏やかにととのう。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：竜洋海洋キャンプ場でキャンプしたあと、立ち寄った銭湯。360円という安さで、まさかのサウナあり。入るしかない。
ドライの2段で7人くらい入れる。温度計あり、12分計あり。水風呂もしっかり冷たく気持ちがいい。ととのい処は外に椅子が2つ。長椅子1つ。横にはなれないがこの金額なら文句は言えない。
磐田市に穴場のサウナを見つけた。

ととのった

こんなドリンクが売ってた。クエン酸系の味がして悪くない。

サウナ：6分 × 3
冷温サウナ：5分 × 3
合計：3セット

一言：万博とインバウンドが終わり、手頃な金額に戻ったアスティル十三に久々に来た。まず、外にととのい椅子が4つ配備されていた。また、サウナの床の木が更新されて綺麗になっていた。高評価。
さっそく外のととのい椅子を使おうと、ワクワクしてサウナ→冷温サウナと準備したところで、椅子にお湯かけて座ったら椅子が冷たい！もう一度お湯かけて座ったけど冷たい！椅子断念…冬はどうすればいいんだ…椅子の使い方を勉強する必要あり。結局、アスティルサウナ恒例の、サウナ→冷温サウナのループで整いました。お風呂出た後は、テラスで涼んで気持ちがいい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：毎年恒例、忘年会兼ツーリング泊で利用。相変わらず良いサウナ。
近くにあれば回数券買って通いたいレベル。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：惜別葵湯サウナ。週末は予定があるので、8/16で閉店してしまう葵湯のラストサウナに来ました。祝日というのもありとても混んでる。混んでたものの、運良く3セットきっちり畳で横になれ、スッキリすることが出来た。
サウナの良さに気付かせてくれた良いスーパー銭湯だっただけに閉店してしまう事が残念でならない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先週、二泊三日で北アルプスの笠ヶ岳に登ってきて、身体中がバキバキなのでリフレッシュしに来た。ととのい所が日陰になっており、外気温38度なのにバッチリととのった。やはり夏は水風呂の時間を多めにするといい感じがする。葵湯は来月8/16に閉店してしまうということで、至極残念であるが、良いお風呂なので閉店までの間、頑張って通おうと思う。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：健康診断前のダイエットサ活。回数券の残っている葵湯に来た。梅雨明けかと思うくらい暑いので、水風呂を2分にしてみたら、横になった時のぶっ飛び感が増した。これは良い。
土曜日の朝一から来た訳だが、思いのほか混んでる。サウナは座れないことは無いが、ととのいスペースはほぼ空いてない。
4セット目は畳、椅子ともに満員。ととのう事が出来ず。
閉店するとは思えない程の混雑ぶりだった。