masa-p

2025.09.01

13回目の訪問

早起きからの朝ウナ。
朝から12℃の水風呂は頭がシャキッとしていい。
サクッと3セットからの外気浴で朝日を拝む。

うどん そば 松屋

かすうどん

油かすなかなかこってり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃,17.1℃,12.1℃,12.1℃
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