kafuji

4/18宿泊IN→4/19OUT。
麻雀→競馬(皐月賞)のための宿泊先利用。安心安定のサウナクオリティ。ありがとうございました👍※麻雀、競馬は微負け。

3年前、本部からの出向で出先に来て、「3年で帰還」のはずだった。3年で戻る、その一心でやってきた――

そして今日、異動発表、まさかの名前なし。何回見ても、ない。笑😱

同時期に来た同僚は帰還。俺だけ居残りで出向4年目突入です。

まあ、そういうもんか。組織ってやつは。所詮は俺は期待されていない駒なのよ。

ということでやる気ゼロ＆異動なしで引き継ぎ不要となったので、仕事早引きしてゆーぽーとはさきへ避難。

サウナはしっかり熱くて、水風呂はしっかり冷たい。

人事はブレるけど、こいつは裏切らない。

香蘭

ビール、ザーサイ

今日は呑むしかない

滞在時間：15:30〜18:00
遂に。
「もはや本当にオープンするのか？」と半ば不安になりながら待ち続けていた
PARADISE大手町店へ。
【利用仕様】
・LINE友達登録 → 会員登録
・顔認証登録必須
・支払いは電子マネーのみ
顔認証ゲートを抜けてスパエリアへ。
ロッカーは大量。
やや大きめのリュックでも普通に入るサイズ感。
■25階フロア
洗い場 / サウナ×2 / 水風呂×2 / 風呂×2
コンクリート打ちっぱなしの洒落た内装。
都会的ラグジュアリー感。
サウナ（ロウリュなし）
★★★✭☆（3.5 / 5）
いわゆるカラカラ系。
普通に熱い。
テレビにはアート映像。
（俺レベルではよく分からないタイプのやつ）
サウナ（セルフロウリュあり）
★★★✭☆（3.5 / 5）
悪くない。
ただ…この規模の施設としては「普通」感。
水風呂
★★★✭☆（3.5 / 5）
14℃。
しっかり冷たい。
ここは普通に高評価。
■26階フロア
お待ちかねの巨大プールエリア
サウナ
★★★★✭（4.5 / 5）
4段構成。
細長いサウナストーブ。
オートロウリュ時は激熱。
これは素晴らしい。
この施設の主役サウナ。
水風呂（プール）
★★★✭☆（3.5 / 5）
で、でかい。
水温は体感25℃前後。
このスケール感はテンション上がる。
内気浴
★★★★✭（4.5 / 5）
圧倒的スケール。
開放感。
ここは本当に良い。
■総合
80点
■総括
悪くはない。
むしろ普通に良施設。
ただ、
PARADISE2号店
2フロア構成の巨大施設
料金3000円超
…となると、期待値は当然上がる。
脳内競合は
・サウナ東京
・かるまる
・スパメッツァ
・湯らっくす
このあたりになるわけで。
そう考えると
「サウナとして強く推せるのは26階メインサウナくらい」
という印象。
25階サウナは正直普通。
ミストサウナは…
この規模の施設なら
「それ必要？」と思ってしまった。
巨大プール水風呂も
温度としてはやや高め。
あのサイズなら、
・プール水風呂
・シングル寄りの冷たい水風呂
を並べて
冷冷交代浴できたら最高だったのでは。
とはいえ
26階サウナ＋巨大内気浴は唯一無二。
今後の進化に期待。

土曜。17:15 宿泊IN。東京サ活。
サウナイキタイ界隈の早朝勢に触発され、
5:00起床🌄
📚勉強 → 🚍バス移動 → 📚日比谷図書館で勉強 → ♨️サウナ → 🍺飲み
休みの日こそ朝から攻める。
勉強でカチカチになった頭と体を、最後はサウナでリセット。
ここの水風呂、相変わらずやわらかい肌感で最高でした👍
本日のお勉強📚
🌄05:00〜07:00
🌄09:30〜10:15
☀️11:00〜16:00
刑訴論文過去問（H26〜H28）
短答
✅ 今日の勉強：6h05m
📈 累計：814h（今月＋19h）

あぶり 清水 新小岩店

馬刺し

飲み過ぎて夜更かし。意識低い

滞在時間16:20〜21:30。
昨年12/24にインフル罹患。
寝込んで年末年始休暇を棒に振り、年明けからは仕事が一気に立て込み残業休日出勤地獄。
2度目の体調不良は許されずサウナを封印していたら、気づけば2ヶ月ぶりのサウナ。
そして かりんの湯 はなんと5ヶ月ぶり😱
バレルサウナ(激熱) → テントサウナ(95℃🔥)で助走して、
最後は löylyサウナ（Don,tMorry氏アウフ）で一気にテンションMAX。
久々に「これこれ…」という高揚感に浸り、
かりんの湯のサウナ黄金ローテを完遂。
土日は料金高め＋混雑でワチャワチャしがちなので、
平日夜からのサ活が、かりんの湯ではやはりベスト。
今年初サウナということで、今年の目標👇
① 〇法予〇試験 短答試験突破
② サウナ聖地訪問 1箇所（新規）

唐揚げ定食

うまい

火曜。有休。滞在19:45〜20:30。
今日のサ活についてChatGPTに相談。
俺「今日は勉強早めに切り上げて、かりんの湯行ってもいい？」
チャッピー
「は？もっと勉強しろ。今日は近場のサウナにしとけ」
俺「😱😡」
※実際はもっと丁寧なやり取りです。
その時は正直イラッとしたけど、
冷静になると…ごもっともでした😅
時間も遅いので爆速1セット→温泉締め♨️
やっぱり温泉は最高👍
✅今日の勉強時間：7h00m
📈累計：730h（今月＋94h）

※2025年12月31日追記
2025年目標の振り返り
①痩せる（現72kg（177cm）→65kg）
→✕。現69kg。
②グタグタだった資格試験勉強再開（1日最低2時間）
→△。6月半ばから遂に再開。そこから半年継続！
③毎日5時起き（達成率8割でクリアとする）
→✕。無理でした。
④通算サ活300回の時にレジェン道ロウリュを受ける。
→〇。
⑤先日かりんの湯でゲスト登場で衝撃を受けたアウフギーサー、みさき氏のアウフを受ける。→✕。
⑥心の底から良かった思うサウナ施設を1箇所、関東圏で新規開拓する
→ 〇。毎日サウナ越谷店。
達成率2/6 。イマイチでしたね〜。

ココス 神栖店

カットステーキ2倍

うまい

土曜。18:50宿泊IN。
あまり捗らない勉強にイライラしながら、自宅を出て、たっぷり3時間かけてやってきましたよ北欧🟥
いや、わかってる。
サウナ行かずに家に引きこもって勉強する方が、時間効率は最大化できることは。
でも、これがないと頑張れないんです🏃
というわけで、サクッと2セット。
トゴールの湯で締めて♨️からのビール🍺
これでまた1ヶ月、頑張れる（気がする）
——
📚今日の勉強時間：5h00m
📈累計：715h（今月＋78h）

キリンシティ 上野店

ビール

最高

火曜。本日有休にて、ちょっと遠出して流行りのサウナにでも…とはならず、快活CLUBにこもって資格試験のお勉強しましたよ📝
勉強の締めはかりんの湯…はテントサウナ修理中でわざわざ行かなくていいか…
というわけで車で10分の近場サウナへ。久々に来たけどサウナは熱々で良かったですね～。サクサク2セットありがとうございます!今月はあと2、3回はサウナ行くかな🤔
✅今日の勉強時間：7h00m
📈 累計：646h（今月＋10h）

ガスト 神栖店

カットステーキ

うまい😋

滞在：土曜夜〜日曜朝。
1ヶ月半ぶりのサウナは麻雀＆競馬に絡めてコチラへ♨️
日曜の朝ウナにて。

🧖‍♂️サウナレビュー

浴室内サウナ　★★★★☆ (4.0/5.0)
30分おきのオートロウリュ＆送風で激熱🔥 最高。

天空サウナ（セルフロウリュ）★★★★☆ (4.0/5.0)
セルフで“激熱ブースト”😡🔥 良き。

天空テントサウナ　★★★✭☆ (3.5/5.0)
体感はややマイルド。じっくり汗をかけるタイプ💦
（混むと温くなるかも）

水風呂　★★★★☆ (4.0/5.0)
キレのある良い水風呂💧

外気浴　★★★★✭ (4.5/5.0)
屋上に大量のインフィニティチェア。
ルーフトップ感あって最高🪑✨

その他
黒湯も良し♨️
夜通し滞在したけど、リクライニング多数で普通に寝られる。
歯ブラシ支給・ブランケット貸し出しも◎
ただ深夜のクラシックBGM、イビキ、明るめ照明…耳栓＆アイマスク必須😪

総括：大満足の施設。かなり推せる👍


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🀄本日のハイライト

リア麻で大学時代以来、十数年ぶりの役満。
しかも 四暗刻単騎（親）をロン和了 😱🔥

しかも今回の麻雀、
一時は持ち点600点という“絶望のどん底”からの生還劇。
そこから耐えて粘って、最後に四暗刻単騎ロンで大逆転。
手も声も心も震えた。数年分の運を使った気がする…。

なお、競馬はしっかり惨敗しました🐴💸
（運の帳尻が合ってしまった説）


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📚本日の学習時間
1時間35分

盛り上がったぶん、ここから切り替えて勉強いきましょ💪📖🔥

1人勉強合宿withサウナ- Day3

宿泊からの朝ウナ→PARADISE大手町で勉強でシャキッと1日過ごせました😆
3日間で25時間勉強。疲れました😆
✅7h00m 📈累計465h(＋33h)

1人勉強合宿withサウナ - Day2

北欧連泊♨️
今日もサクサク2セット、ありがとうございます✨やっぱり最高です✨

日中は気になっていた PARADISE大手町店（コワーキングのみ） へ。
東京駅から徒歩圏、25階のお洒落ワークスペース。
コンクリートジャングルを見下ろしながら勉強、左手にはスカイツリー。
9:40〜18:00まで滞在、なんとずっと貸切状態。大丈夫かな🤔

「今日は10時間勉強やるぞ！」と意気込むも、ビール🍺の誘惑にあっさり敗北。
俺は弱い。

✅今日の勉強時間：8h20m

キリンシティ 上野店

ビール、鰹のなにか

2日目累計18時間勉強後のビールはうまい😋

📝1人勉強合宿withサウナ -Day1-
3日間の完全フリータイム💨
久々のサウナ遠征…は封印🙅‍♂️
自制心のダム決壊防止のため✕遠征→〇勉強合宿withサウナ🔥

🌄朝は自宅で刑訴短答📖
🚍バス移動で民訴テキスト✍️
📚日比谷図書館に8hこもり
→21:20in北欧でも少し勉強(22時に終了)
→🧖‍♂️締めは北欧サウナ2セット＋ノンアルサ飯🍽️

本日の勉強10h達成💪
明日も合宿×サ活で頑張ります🏃‍♂️♨️

カレーそば

今日は断腸の思いでノンアル🍺

金曜イン。滞在 17:20〜21:30♨️
最近サ活頻度は減り気味だけど今日は来ちゃいました😆

本日のテントサウナ🔥19時台はなんと110℃オーバー！
さすがに熱波で即リタイア😱 でも貴重なチャンス、0段目(床)でリベンジ3分気合😡

アウフはMIMO！氏🙌 いい風いただきました〜👍✨

📚今日の勉強 3h00m
累計383h（今月＋65h）

ホルモン炒め

うまい

木曜サ活♨️ 滞在18:10〜21:30。
仕事早退しようとしたら予定が入り遅めIN。気を取り直して本日のテントサウナは100℃超え🔥 3分でギブアップ🤣

お目当てはレアキャラ・Jackson伊沢氏のアウフ😎 安定のパフォ＆小ネタに笑いあり、感謝です🙏 おかわり回はMIMO！氏にスイッチ。ハーバル系でゆったりしつつもガッツリ熱くて完走ならず😆 最高でした✨

マクドナルド 神栖店

とろ旨すき焼き月見

ポテトもサラダも食べる

【1人勉強合宿withサウナ- Day2-】
😴朝7:30まで爆睡→気になってたコチラへ😆
🕙10:00〜15:00 勉強4h📝 コワーキング最高✨電源⚡フリードリンク☕で捗る💪

🧖‍♂️サウナ後半戦✨
脱衣場ロッカー2段🧺 浴室給水器💧
サ室2段×30人🔥大ストーブ×2 オートロウリュ20分ごと💦
16時ゲリラアウフ🌿ヴィヒタ水ロウリュ→水風呂15℃❄️→締めの熱さ🔥
外気浴・内気浴あり🌳インフィニティチェアも💺

🏁総括
サウナ単体は都内で突出せず⚖️ でも勉強＋サウナなら超推せる😆

評価
🟢サ室A
🟢水風呂B
🟢外気浴C
🟢おふろD
🟢高揚感B

✅今日の勉強時間：6h00m

📈 累計：132h（今月＋318h）

【1人勉強合宿withサウナ- Day1-】
📚朝5:30起床。自宅で短答1h、🚌バス移動中も2h短答。11時から日比谷図書館の自習室で19時まで論文基礎問。昼食抜きで集中し、休憩は最小限。1日トータル気づけば勉強9時間💪。

勉強中、スマホに手が伸びそうになったけど「合宿だ」と言い聞かせて継続。普段は家事・子育てで途切れる勉強も、今日は没頭できた一日。基礎不足も痛感。

夜は上野「北欧」で♨️サウナ→💧水風呂→🌌外気浴。
本日のアウフはサンハロン悟氏。ヒーリング系からアップテンポ曲で激熱締め🔥
頭の疲れがほぐれ「明日もやれる」と思えた。合格への道は遠いけれど、一歩ずつ。2日目も積み上げます。

✅今日の勉強時間：9h00m

📈 累計：312h（今月＋126h）

ビール、枝豆、ニラチヂミ

朝飯昼飯抜き勉強漬けからのビール、最高

🧖‍♂️日曜サ活
滞在 17:30〜20:10

17時時点で自由時間✨
「かりんの湯行くぜ！」と言いたいが…寝坊で勉強3hのみ😱
ここで行ったら積み増しゼロ。
「明日から頑張る」って何度裏切った？今やるんだよ😡🔥

断腸の思いで近場サウナへ🚶‍♂️
爆速1セットで整えて→勉強📚
ありがとうございます🙌

✅ 今日の勉強時間：5h05m

📈 累計：255h（今月＋69h）

台湾料理 四季紅 知手店

ビール、黒ホッピーほか

近場サウナなら勉強してビールも飲めちゃうのよ

月曜
滞在 17:30〜20:45
朝昼は子守→夕方から自由時間。
X見たら入場規制😱 でも行くしかねえ🏃💨
幸い5分待ちで入館。軽く勉強📝して18:10サウナ開始！

バレルの感想は割愛しつつ、今日のテント⛺️は…70℃！
7〜8分でじっくり温まり、外気温も計算済み？😏
アウフはMIMO！氏（＋新人）。
最後はメンソールで熱々スースー→外気浴で氷水＆頭掛けサービス🙏

（バレル×2、テント×2、アウフ×1）
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今日の勉強
✅3h20m
📈累計：231h（今月＋45h）

ゆで太郎 もつ次郎 神栖知手店

蕎麦、もつ煮、海老かき揚げ丼

食いすぎ

日曜サ活🧖‍♂️💦 滞在🕠17:30〜19:30
昨日は子供と池袋サンシャインで🌈プリキュアイベント→疲労困憊💦 家族サービス👨‍👧
今日は1日フリー🎉も寝坊💤で理想の休日崩壊😱
締めはホームサウナ♨️

普通のサウナ、良いんだよこれで👍
掛水なし水風呂ダイブおじさん💦🧔、洗い場2席占有おじさん🪑🪑も、穏やかな心🕊️を持ちながら激しい怒り🔥を胸に全力スルー💨
ここは神栖🌊 お上品な土地じゃない😎 気にしたら生きてけません💪

📚勉強記録：✅5h00m 📈累計227h(＋42h)

#サウナイキタイ #サ活 #朝活

【日曜サ活レポ🍇→♨️】
昼前に家族でブドウ狩りからの、かりんの湯へIN♨️
12時〜16時は子守タイム🍼からの、嫁と交代して1.5h猛勉💻
そして、18時ちょうどにセット開始🏃‍♂️💨

奇跡の「バレルソロ5分」降臨😆うれしすぎて無音でガッツポーズ。
テントサウナ⛺️も好調で、18:45＝90℃、19:00＝85℃🔥
20時アウフはおなじみのMIMO氏！
ハーブで優しく包まれたと思ったら…メンソで灼熱へGO！🔥
最後の風、最高でした…！

締めは温泉でトドメの昇天🙏
21時OUT。ごちそうさまでした🙇‍♂️

📆今月のサ活ふり返り
・北欧にまさかの3回泊まり🏨
・資格試験は記念受験状態だけど、勉強平均4h超／日で徐々に波きてる感？🤔

ゆで太郎 もつ次郎 神栖知手店

蕎麦、かき揚げ丼ほか

うまい😋