2022.07.03 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム RAKU SPA 1010 神田
  • 好きなサウナ サウナ100度くらいで水風呂が15度くらいだと嬉し泣きます。
  • プロフィール サウナ後に飲むお酒が好きです。
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さうた

2026.06.11

1回目の訪問

家のめちゃ近サウナ。

悪くない!!!!
予約制で混雑状況も分かるから
待ちが発生することはなし。

60分じゃ2ループしかできなかった。
次は90分にしよう。

水分補給
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  • サウナ温度 89℃,92℃
  • 水風呂温度 10℃
14

さうた

2026.05.10

4回目の訪問

8時くらいの滑り込み
朝は日曜なのにほぼ貸切。
しかも100度越えで
ただただ温度上がってるんだろうなあと
ひたすらに感動。

良きサウナでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
22

さうた

2026.05.09

3回目の訪問

チェックイン

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さうた

2026.04.16

1回目の訪問

素晴らしいサウナ!!!

亀有付近はいいサウナ多し、
仕事もできるし、
1時間に三回のオートロウリュも
めっちゃよかった。

今日は羽田空港の飛行機が
風で走路外れるみたいな
ニュースをちょうどやっていて、
外気浴的にはすごく捗った。

また行きたい!!安いし!!
水とお茶も飲み放題です!

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26

さうた

2026.04.09

1回目の訪問

チェックイン

時は豚なり

ラーメン

マヨ入り、悪くはない!

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25

さうた

2026.04.05

3回目の訪問

チェックイン

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さうた

2026.02.12

2回目の訪問

あまみ大先生に出会える
それが古代なのである

今日も最高だった
空いてたあ、、、

ラーメン二郎 亀戸店

小ラーメン

ニンニクアブラマシカラメ! 亀戸店うま!!、

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20

さうた

2026.02.04

1回目の訪問

チェックイン

拉人

ねぎみそ

うまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
12

さうた

2026.01.30

4回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

どうしてもサウナに行きたい時って
誰にでもあるよね??

今日はその日だ
毎日行けるものなら行きたいけど
今日は特に行きたい日

色んなサウナを探して
結局時間がなくなって
最寄りのラクスパ。
それもまた一興。

金曜だから混んでるかなあ〜
と思ってたらそうでもない。
さすがだ。
3時間コースなら1300円。
めっちゃ安いがな。

サ室は狭いおかげで
しっかり熱が籠ってて
汗がざぱーっと出る。
筋トレを直前までしていたので、
その効果かもしれんが。

水風呂もいい温度!
気持ちいいぜ!!
ファスティング前の準備食で
腹はすでにぺこぺこなので
空腹×サウナ=最高の整い+あまみ
の法則が成り立ち、
至高の領域に近かった。

行きたいときのサウナって
絶対外さんのよな。
モチベーションサウナこそ
アルデンテである。

飯食いたいけど

ファスティング前なんよ、、、、

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.2℃
20

さうた

2026.01.24

1回目の訪問

新年最高の大整い、、、
あまみがこんなにも!!!!

今日はサウナに行きたい。
ゆっくり出来る、
空いてる地方サウナ的なとこがよい。
銭湯みたいなとこ行きたい。

土曜だとどこも混んでるなあ、、、
と思いつつ18時ごろに
サウナイキタイの地図検索。

「悪くないのに、大体空いてる」

え?神?
その文言に誘われ
速攻車走らせ、19時15分イン。
途中、亀戸二郎を見つけ
テンションMAX⤴︎⤴︎⤴︎
今度絶対行く。

平日なら半額らしいが、
今日は土曜。
でも大体空いてるサウナなら
2,680円も痛くない!!!

浴槽は広々。
サ室も3つあったが、
お目当ては20分に一回訪れる
オートロウリュと
100度表記の高温サウナ。
もちろん、その一択。

入ってみると
あれ?そんな熱くないかも、、、
と体感思っていたが、
身体は正直。
熱が徐々に篭っていく系。
そして、オートロウリュにぶち当たり
なかなかの暑さ。

水風呂に入ると思わず
「フゥ〜」と声が漏れる。

外気浴も可能。
身体が冬はすぐ冷えるため、
バスタオルも持ち込んで全身を覆う。

ジンジンジンジン

なんかこの感じ久しぶりだあ〜
すっげえ気持ちいい整いの波。
めっちゃいい。最高。
あまみが大量発生。

火曜に江戸遊行ったんだが、
やっぱサ室の温度なんかなあ、、、
こんなにあまみが出ることは
あんまりないので、
非常に大興奮。
ファスティング中で空腹であるのも
相待ってなのかもしれないが、
整いすぎてしまって、
神の領域展開。

2ループ目がベスポジを取れて
サウナストーンに非常に近く、
しかもいいタイミングで
オートロウリュ来てくれて、
素晴らしい景色を見れた。

ただ、水風呂にちょいと入りすぎ、
若干期を逃す。ここが冬サウナの難しいとこ。

3ループ目は上段が全部埋まっており、
その下の段にて開始。
すでにオートロウリュが始まっていて
ちょっと外してしまって、
すごく勿体なかった。

あまみがとにかく出まくり、
童心に帰ったというか、
純粋なサウナの素晴らしさ、
整いの基本、サウナの楽しさ
それを味わえて
実に充実した時間だった。

急に行くサウナがいっちゃんいいな。
草むら入ったらコラッタが
急に現れて戦闘開始的な。
自然界の摂理なのかもしれない。

古代の湯、最高!!!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
20

さうた

2026.01.22

9回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

チェックイン

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さうた

2026.01.13

1回目の訪問

チェックイン

麺処 有彩

魚介つけめん

濃厚うまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
22

さうた

2026.01.06

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
14

さうた

2026.01.03

2回目の訪問

新年一発目は竜泉寺‼️
混みすぎィ!!!!
岩盤浴は入場制限で90組待ち。

休日休みの民は本当に
大変やなあと思いつつ、
サウナは楽しませてもらうぞ!!!

サ室は十分に広いため、
8割は毎回埋まっていたが、
割とよきポジションを取れた。
オートロウリュの爆発力は
人が多いと若干減。
指先やら足先のやらの痛みが出るレベルの
手前の熱さだったが、
満足度は概ね良好だ。

水風呂の待ちなども無し。
やはり子供連れのファミリーも
かなり多いこともあり、
サウナだけってこたあ
ないんかなと見てて思った。

整い椅子も空きはぼちぼち。
数が多いことも功を奏して
スムーズに3ループできた。

昨日、羽生のYUBUNEと
熊谷の花湯の激混みの入場制限に
当てられ、あえなく退散したこともあり
今日の竜泉寺で新年一発目の
サウナを迎えられたことは
非常に嬉しいことだった。

明日からは仕事。
最高のスタートを切れそう。

新年明けましておめでとうございます🌅

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.5℃,15.7℃
22

さうた

2025.12.28

1回目の訪問

良きサウナ!!!
今日は14時から最高温度、
水風呂は最低温度だったらしい。
確かにめっちゃよかった。
2ループしか出来なかったが
リピートするぜ!!!!

スンドゥブ定食

ごはんおかわりし放題!

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13

さうた

2025.12.25

1回目の訪問

インスタで見た
紫色のサ室を求め、、、、

非常によかった!!!!
通常サウナは人が多いと
若干ぬるく感じたけども
人少ないと割と熱さも感じれた。

そして、
本命のセルフロウリュ。
「トルネード、襲来」
と書かれたエヴァのサンプリングに
心が上がる⤴︎
少し匂いが苦手だったけども
セルフロウリュと
トルネードのコラボは
最高に良好!!!

そして水風呂が冷たい!!14.5度!!
夜は雨も相まって
気持ちよすんぎ。

いいサウナでした。。
メリークリスマス。

ラーメン二郎 西台駅前店

麺半分、全部

いや、ゔめええええええて!!!!

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  • 水風呂温度 14.5℃
17

さうた

2025.12.17

1回目の訪問

相模湖モリモリついでに
凍えた身体を温めるサウナ!

ちょいぬるだったけど、
長く入れて
今日にはちょうどよかった。

寝転び湯で
気絶してしまったので
2ループしか出来なかったが
決して悪くはない、
近くにあったらちょくちょく
行くであろうサウナでしたわ!!

洋食屋クリスマス亭

ハンバーグ煮込み

うまし

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
15

さうた

2025.12.16

7回目の訪問

ゴルフ後に
サウナ!!!

久しぶりに来たら
セルフロウリュじゃなく
オートロウリュに
変わっていて大びっくり。

でもセルフ時代より
アチアチでとても良きでした‼️

豊潤

ゆけむりきたらこれ飲まないと

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.4℃
9

さうた

2025.12.10

1回目の訪問

初のスパジャポ!

朝霞のセルフカート
ゴルフ後のサウナ。

16時ごろイン。
治安はどうだろー。。
若者ばっかだから
サ室でベラベラ喋る人
めっちゃ多いんかなあ、、、
それだと苦手だな、、、
子供走り回ってないかなあ、、、
©️竜泉寺の湯 おおたかの森

と思っていたが、
少し混み合っていたものの、
サ室は意外に静かで最高。
最近ゲットしたスリーコインズと
サウナイキタイのコラボ
パンチョが優秀すぎて
冬の整いが快適で泣いた。

あまみ大先生も今日は出てきていただき、
大整いの大団円でした。
スパジャポめっちゃいいじゃん。
10分に1回のエグロウリュも
本当に最高だったし、
飯もうまいし、いうことなし。

チーズオムナポ

いや、美味すぎやろ!!!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

さうた

2025.12.02

3回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

仕事ついでにイン。

間空けて合計2ループしか
出来なかったが、
1ループ目でちょいあまみが出、
やっぱ狭いサウナの熱さは
とても素敵だなと思った。

神田カレーグランプリの

決勝進出したらしい。 確かにウマい!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.2℃
22