ネトフリさん🔰

◾️サウナ：ドライ2、みかんサウナ1
◾️水風呂：1分 × 3
◾️休憩：10分 × 3
◾️合計：3セット

サウナ納め🧖‍♀️
31日も、お風呂混んでる〜！でも、早めにお風呂入って家族みんなでゆっくり年越しっていいですねん🍊
今年も回数はそれほど多くないですが良いサ活ができました！帰省したときに愛媛のサウナに行くか、東京のサウナに行くかの２択だったので、来年はサウナ遠征したいなぁ🧖‍♀️

今日はセッション割りのことは忘れます📝

雲一つない晴れの日、13時から14時くらいの時間帯、ここは天国…？と思う美しさでした😳
円形の施設なので、弧を描く壁の天井近くに取り付けられた複数の窓から、薄明光線のように陽の光が降り注いで、水風呂から見る景色がまるで天国👼

天国にお風呂屋があるとすればこんな感じだろうなと。そして天国にお風呂屋があってほしいなと思いながらぬるめの水風呂に浮かんでいました。

男湯はまた違う感じかもしれないし、季節によって陽の光の入り方が違うかもしれませんが、よく晴れた日はぜひ行ってみてください🧖‍♀️

道の駅 風早の郷·風和里

ピスタチオアイスクリーム

チェックイン

梅山飯店

担々刀削麺

◾️サウナ：6/8/10分
◾️水風呂：1分×3
◾️休憩：10分×3
◾️合計：3セット

ここの静かなサウナ室と、動線の良いシャワーと水風呂、そして何よりウッドデッキの寝転び外気浴が最高すぎる…！ここが一番好きなサウナかも、というくらい外気浴が気持ち良すぎる🧖‍♀️
せせらぎ交流館という名の通り、川の目の前にあって、、男湯は川が見えるのかな？

昭和レトロを打ち出しているロビーが、やりすぎてなくてでも懐かしい気持ちになる優しい空間🔴ついつい駄菓子を買ったり、アイスクリンを食べたりしてしまいます🐈‍⬛

アイスクリン

2個で200円！お風呂あがりに川を眺めながら🍨

■サウナ：4 (KELO,BED,MUSTA×2)
■水風呂：1分 × 3 (SYVÄ,MATALA×3)
■休憩：3
■合計：3セット

女湯がLAMPIの日🌿

THREEとのコラボ期間に来訪🧖‍♀️
コラボのアロマ水を使ったサ室のKELOはとても癒された〜もう少し香りが強くてもいいくらいとてもリフレッシュできる良い香りでした！使った精油がほしい。

そしてコラボのシャンプートリートメントで髪がサラサラに。ハーブウォーターもとても美味しかったです！

初SAUNASの感想は、サウナ室はさすがのタナカカツキさん！文句なしでございます。３つのサ室それぞれ楽しめました。SOUNDに入り忘れたのを悔やみますね…
整いスペースの整備など多少気になることはありましたが、高輪に期待！
眠いからいったんこの辺で🥱

ヴィーガンカレー

身体に良さそう👍

■サウナ：7/10/7分
■水風呂：1分×3 (ハッカの水風呂)
■休憩：10分×3
■合計：3セット

約6キロランのあとのサウナ🧖‍♀️
サ室は広々としているけど人の出入りが多くて入り口付近の温度が不安定でした🥺
水風呂にハッカが入っていてスーッと爽快だったのと、インフィニティチェアのおかげでくつろげたのがとても良かったです✨
これで都内で1500円はコスパ良い。

タコライス

もっと食べられたなぁ

忘れてた！記録っ！
約8キロランの後のサウナは最高🍻
ランニング→サウナのコースにハマりそう🧖‍♀️

ラーメン豚山 神保町店

ラーメン

消費カロリーを帳消し！！

忘れてた！記録！

参鶏湯(ハーフ)

ここは韓国ですかっ！？

■サウナ：6/10/10分
■水風呂：1分 × 3
■休憩：5分 × 3
■合計：3セット

とても好みのサ室でした！テレビがなく静かなサ室は2段で7名ほどが入れるサイズ感。狭いので温度以上に熱く感じてしっかり汗がかけました♨️
水風呂への導線も良く、なんと寝転べるスペースで外気浴ができます💪久しぶりにスッキリした〜！ととても満足度の高いサ活になりました☺️

そして、施設自体が昭和レトロを打ち出していて、駄菓子コーナーやお土産屋さんもレトロ可愛かったです💛駄菓子を買って、お風呂に浮かべるロボあひるちゃんを連れて帰りました！一緒に行った父は、「昭和の飴や！」と言ってピーナッツ？の飴ちゃんを買って帰ってました。笑

サウナ：よもぎサウナ×2、ロウリュサウナ8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ本などで紹介されていて、気になっていたサウナ。看板の照明がチカチカしちゃっていて大丈夫かな？と思いつつ入店。3階建てで更衣室は1階、浴場は2階。裸でうろうろするのかな？と思ったけど施設内は受付で渡されたガウンを羽織って歩くみたい。浴場にも小さなロッカーがありました。

浴場は、韓国の釜山で入ったローカルチムジルバンを思い出すアカスリのお姉様達とスチームサウナ🧖‍♀️(ローカルチムジルバンは、本当にディープだったのでまたきちんとレビューにしたい)

スチームサウナは60度くらいだったかと思うけれど、湿度が高くて体感温度はかなり熱い。汗も吹き出て、かなり気持ちいい。水風呂も深くてゆったり。ロウリュサウナは90度くらいで、こちらも上段はしっかり熱い。オートロウリュのタイミングは掴めず。広々としていながらかなり空いていたので、東京にありながらも満足度の高いサ活でした。(混んでるサウナが一番苦手なのです…)

19:30ごろに行った時点で食堂はもう閉まっているとのことだったので、3階の休憩室などは見ていません。入浴券は4時間コースなので、食堂行ってゆっくりしたかったなあ〜。そしてまた次回はアカスリもやってみたい！

香港飯店0410 新大久保店

チャジャン麺

このソース！うまい！！！

■サウナ：6,10,8分
■水風呂：1分 × 3
■休憩：5分 × 3
■合計：3セット

サウナ3セット後は、寝湯でゆったり🧖‍♀️
元旦からサウナですっきり！今年はたくさんサウナに行けるといいなぁ〜

憧れのサウナにも行きたいです🧖‍♀️
・サウナ北欧レディースデー
・らかんの湯
・THE SAUNA

■サウナ：8/10/8分
■水風呂：1分 × 3
■休憩：5/5/10分
■合計：3セット

水風呂が気持ちいい季節！！！！