joanna

サ旅２日めは楽園へ🚗

やっぱここは楽園なのな！

全部美味しい🤤

泣くレベル😂

一年ぶりに西の聖地に舞い戻りましたw/サ友✈️

次回は宿っくすに泊まってみたいな。

アジフライ定食

アジがデカすぎ🐟

2025年9月23日の備忘録

朝からお墓参りに行って、清々しい気持ちになった。こうなったら、カラダも清々しくなろうってことで参りました湯乃市さん。

まずは身体を清めて、炭酸泉クレオパトラの湯 めゆぅーくり予熱です。
早い午後だからかな、空いてる。

お次はあったかスチームで塩まみれになって、お肌スベスベ

さぁ、本番いってみよー🧖‍♀️
序盤から玉汗💦
たまった☠️をしっかり抜きましょね。

水風呂はひんやり16℃からの待ちに待った外気浴。
雲が流れて、笹の葉サラサラ
思惑どおり、気温もサイコー。

4セット堪能して、本日もピンクのヒョウ柄あまみ出現🐆🩷

苦手だった電気風呂を克服したぞっ⚡️
ピリピリ筋肉がほぐれてくよ
いい感じ

〆はいつもの薬湯が紫色の月見酒なんとか？湯。じんわりあったまって、お肌スベスベ💜

また帰り道に寄るね🚗

2025.9/4の備忘録

いつもの仲間と会食ってことで、本日も参りましたよ、ひだまりの泉 萩の湯さん

仕事がおしてしまい、タクシーぶっ飛ばしてきましたが、滞在時間１時間４０分⏳

急がなきゃ💨

衣服を脱ぎ捨てているところに、
若干困り顔のサ友Hちゃんマッパで登場👀

「あっ、いた！誰もいないから不安になっちゃって。。。」

恒例となった「行く前にサッパリしていこう！」企画
本日は４名脱落したので、参加者はHちゃんとあたしだけ。
彼女はいつも１５時くらいに入って、アスリートばりに汗を縛りだしているので、
本日の脱落者情報がまだ耳に入っていなかったらしい。

「安心したから、サウナいってきまーす！！」とHちゃん。
サ室に吸い込まれるように入っていきました。

まずは身体を清め、炭酸泉で予熱して
スチーム塩サウナへ
お顔にクレイ、カラダにお塩をまんべんなく塗りたくって
お塩が溶けるまで、じっくり温まります。

エアコンで冷えた肌が心地よく緩んでいくのが分かる🤤

１８度くらいの水風呂はバイブラでいい感じ💦

空を眺めることのできる半露天のデッキチェアで、
小雨と風を感じながら、ふわっふわ😌

お次は３０人は収容可能だろうと思しき、広々サ室へ
今日は時間がない。
３セットは無理そうなので、こちら本気の１本勝負で臨みます💪

水風呂、外気浴と気持ちよく、ととのい
ピンクのヒョウ柄あまみも出現したところで🐆🩷
お楽しみの会食へ

時間ぴったり！
やればできる子です、あたし達。

今宵も終始笑いっぱなし
サ友と食べて飲んで笑って、いい時間。
宝物だぁ～💎✨

また来るねー♪

酒の和 幸多

岐阜の郷土料理

うまうまっ

2025.8/30の備忘録

もはやHOME とは呼べなくなってしまったほど足が遠のいてしまったSpa La Quaさん、久方ぶりに参りました。
午前中にこちらも久方ぶりだったピラティスの帰りに。
いやー、カラダがカタイし、姿勢も悪い😭
しっかりカラダの流れを良くしていきましょう！

本日のミッションは、先日サ友がBDプレゼントでくれたサウナウォッチで心拍数を測ってみること🤨

まずは念入りにカラダを清め、天然温泉で予熱♨️

そして大好きなフィンランドサウナにGO
75℃。優しい、しかも静かでいい。
ゆっくり汗を絞り出します💦
水風呂入って、お気に入りの整い椅子でポヤーっ。
いい時間です☺️

心拍数も120になったら出ると決め。
そろそろかな？
と思って表示画面を見ると、大体120over

感覚が数値と合ってる。
いい感覚だ、あたし👏

お次は中高温サウナ🧖
猛暑のお陰が、そんなに混んでない。

こちらでも、そろそろと思うと
心拍数120くらい。

さすがだよ、あたし👏

すこし温めな水風呂にゆっくり入って、
お気に入りの整い椅子は満席😭

仕方なくベンチでくつろぐ。
で、ぽわぁ〜として。
なんと30分爆睡😪

やっちまった😅

けど、いいんだ！
今日はおやすみ。
欲望のまま過ごす日なのなっ！

フィンランドサウナ、中高温サウナにそれぞれ入って。

本日も見事にピンクのヒョウ柄あまみが実現したってことでよしとしてやろう🐆🩷

サウナウォッチの使い方がいまいち分からんが、
とにかく測って、自分の感覚を探ってみようと思う。
thank you,サ友😍

ひさびさの Spa LaQuaさん、今日もいいサウナでした😍


また来るねー♪

肉そば＆きんぴら

2025.8/20の備忘録

本日はいつもの仲間と会食予定。
行く前にサッパリしていこうってことで参りましたひだまりの泉 萩の湯さん♨️

浴室に入ると、
同じ思惑のサ友Nちゃん発見！
「ＣちゃんもＨちゃんもいるよ‼」
本日会食のメンバーの大半は同じことを考えてたようです😆

まずは身体を清め、炭酸泉で予熱♨️
しっかり体につぶつぶがついたところで、広々サ室へ

みんな、います
しっかり玉汗💦

水風呂は１８度くらい
バイブラのおかげでいい感じで冷たい

空を眺めることのできるベンチで
風を感じながら、ふわっふわ

しっかり４セット
気持ちよく汗をしぼりだしました💦

お楽しみの会食も終始笑いっぱなし🍻🤣
お誕生日もお祝いしてもらっちゃって🎂
楽しい時間を過ごせました

また来るねー♪

酒の和 幸多

茨城の郷土料理を堪能

2025.8/16の備忘録

本日はLDとのことで
サ友と参りました黄金湯さん♨️

まずは身体を清め、薬湯「爽」で予熱
爽やかな漢方の香りに癒され、
水風呂でクールダウンして
私史上初の女湯サ室へ💨

こちらはロウリュウができるんだ！！
やりたがりの私に
「砂時計が全部落ちたら、やっていいよ」
小声でアドバイスをくれるサ友
砂時計を眺めつつ、
下がったと同時にロウリュウ💦

本日は『ほうじ茶』
楽園を思い出す。。。
楽園よりは少し甘さを感じる香ばしい蒸気に包まれ、見事に玉汗大放出💦

フリードリンクもほうじ茶

男湯の水風呂もキンキンに冷えております
デッキチェアで風にふかれながら
流れる雲を眺める
「やっぱ、ここ好きだわー」
と独り言ちます

もう少し近ければ、毎日来たいレベル

ロウリュウサービスまで少し時間がある
「サウナハット、何色がいいかね～？」
と思案しながら炭酸泉でのんびり

お時間になりましたので、男湯サ室へ

本日は楢の枝葉を束ねたウィスク
若葉はとっても良い香りで、
白樺アロマロウリュウで蒸されました

最後に軽めのウィスキングをしてくれて
最高すぎやろー、これ！！

デッキチェアで微睡み、
至福の時をむかえます

3セット目も男湯サ室
4セット目は女湯サ室

見事にピンクのヒョウ柄あまみも出現したところで、薬湯、室内水風呂で〆

コガネキッチンが空くまでの間、
サウナハット（激かわっ💙）
水色とグリーンの手ぬぐい
そして『週末海外サウナ』を購入

フリードリンクはオリジナルクラフトビール『フォレスト』をチョイス
沁みるわ～

ラムラムバーガー
そして、かき氷まで食べちゃった😆

調子に乗りすぎたけど、夏休みなんだもん！
欲望のまま過ごすよ

また絶対来る

ラムラムバーガー＆かき氷🍧

欲望のまま過ごす

2025.8/1４（水）の備忘録

さぁ、どこに行くかと思案中の不完全燃焼のサ友🤫
どこでにでもお供します🚗💨

つーことで、参りました
帰り道お初の古代の湯♨️

道中サ友がひたすら心配しておりましたのは、妖怪たちのことであります
が、しかし、そう滅多にお目にかかることはないでしょうよ！
っと葛飾区新小岩に到着🚗

施設はきっとバブルの頃に建てられたのであろうと思わせる無駄に広いエントランスと受付、そして無駄に幅の広い階段
そしてお風呂も広々、しかも空いている🥰
と思いきや、
「これでも空いている方よ」とサ友😲

まずは身体を清め、露天風呂で予熱
お湯はちょっとしょっぱくて熱めで好み

さて、サウナに参りましょう
まずはスチーム
貸し切りの室内で、サ友から妖怪についての説明をうける
なにせ、そこら中に注意書きが張られている
通常「サ室でのおしゃべり禁止」とか「場所取りやめましょう」的なものが多い中、
ここ古代の湯では「カッピング禁止」「はちみつを塗るの禁止」とか具体的なものが多い🫤
極めつけは「飲酒禁止」
はっ？
サウナで酒飲んだら倒れるだろうよ！！

で、水風呂ポチャンして中温へ。
こちらも貸切なのでお喋り自由。
80s'あたりの懐かしい歌謡曲が流れるサ室。音は抑え気味ですが、以前は結構な音量で演歌が流れていたとのこと♪

フルフラでまどろむ

そして、いよいよ妖怪が出没すると言われる高温へ

はい、遭遇した🤣
しかも大人数です
本日はいつもより無法地帯だそうで。。
引き当ててしまった💦

サ室内にも
「チャンネルは固定　本日は４チャンネル」とか「サウナ内ではお静かに」的な注意書きがびっしりあるもお構いなしな妖怪たち
そんな中、赤いランプが点灯してロウリュウ開始
そして爆風🥵

水風呂からの外のベンチでまどろむ
風が気持ちいいのね～
だから外気浴が好きなんだ～

高温2セット目も妖怪たちに交じって、騒がしいサ室で熱波を浴びてから水風呂へ

水風呂のヘリに座りバシャバシャ水浴び💦
飛沫が飛んでくるのに顔を顰めると、
「あんた、人様に迷惑だろっ！！」と仲間
「ごめんなさいねぇ。ここはさぁー、うちの風呂だと思ってるからさ。あはは」
あーそうでしょうよ！

けどね、なんか騒がしくおしゃべりしているその様をみて、ちょっぴりかわいらしくも感じてしまった！？
「女三人寄れば姦しい」とはこの事なんでしょう🤣

衝撃的な出会いがあった古代の湯

怖いもの見たさに、また来てみようと思う

酸辣湯麺

中華は何食べても美味しいらしい🤤

2025.8/13（水）の備忘録

すっかりさぼり気味のサ活投稿
本日は夏休みの思い出を書いてみようかという気になりました〜🖋️

前日サ友と合流し、明日は早起きだよ！
と意気込んで参りました、小田原は山賊サウナ
人生２回目の水着サウナです👙
薪サウナも楽園以来
否が応でも期待は膨らみます！

フロントで説明を受けるも、ほとんど聞いていない二人
どっち？どっち？と、うろうろしながら
タンブラーにフリードリンクを入れて、
いざサウナエリアへ

まずはスチームサウナ
人の話を聞いていないので、
塩を持ってくるのをまんまと忘れる💦

アウフが始まるとのことで、水風呂ダイブして、大涌谷サ室へ
フランキンセスやラベンダーなどなどの香りに癒されながら熱波を浴びる🥵

頭からシャワーを浴びてサ友と小樽の水風呂にちゃぽん
雲が流れていくのを眺めながら
「大樽に入りたい。。。」
と独り言ちる

お次は大平台サ室でゆったり汗をしぼりだし🥵
小樽にちゃぽん
「大樽に入りたい。。。」
と再び独り言ちる

再びアウフ。
煙焚いたり、いい香りをさせたり、ステキな演出の中、
大樽に入りたい一心のサ友は途中退出
あたしはもう少ししぼりだしたい💦

バックドロップロウリュで湿度もいい感じな、あちあちなサ室
滝汗がしっかり出たところで退出😡

またしても大樽には男子が４名くらい入っている
そんなところに、おばちゃん参戦する勇気ありませんの😑

仕方なしに小樽に入る
そして休憩
とその時、無人の大樽発見！！！

サ友に目配せ👀
「大樽いくぜ！」

ザッパーン💦

か・い・か・ん🥹
な気分で２時間終了！！
あっちゅーまです

初水着サウナのサ友は不完全燃焼気味😟
水着はお腹が冷えるから嫌なんだそう

そうなれば、明日はリベンジサウナだなっ！

さぁ、どこに行こうか？！？

サムギョプサル、ハラミ、骨付きソーセージ

一階の山賊ホルモンにて

8/3の備忘録

気づけば、3月からサ活を書いてない

4月は韓国行って
5月は台湾行って
サウナを堪能したにもかかわらず、サボる

6月はロスとカルガリーで海外サウナに挑戦しようと思ったんだけど、時間ない😢
帰国後は激務でサ活なし

7月はようやく石垣行って、スチームサウナには入れた🧖
そして、ひとりでsauna HIDEOUTにこっそり行って。。。

ようやく8月
自由になる時間が増えた
サ友と共に念願のホームです🤩

やっぱここの外気浴はサイコーなのな

で、帰りに友人夫婦にバッタリ遭遇
こんなとこで会うなんて。。
どすっびん😅

温玉鳥天カレーそば

今夜は迷うことなくこれ一択

３月２日の備忘録

今日は本当にあったかい１日だったな。名残惜しい休日の帰り道、あったかい日だし、きっと外気浴も気持ちよかろうってことで、久方ぶりに参りました湯乃市さん。

まずは身体を清めて、炭酸泉クレオパトラの湯 めゆぅーくり予熱です。
早い午後だからかな、空いてるな！

お次はあったかスチームで塩まみれ。お肌スベスベです。

さぁ、本番いってみよー🧖‍♀️
序盤から玉汗💦
週末の毒をしっかり抜きましょね。

水風呂は安定の17.3度。
じっくり浸かって、待ちに待った外気浴。

思惑どおり、気温もサイコー。竹の葉のサラサラと流れる雲を眺めてぼあ〜んです。

4セット堪能して、本日もピンクのヒョウ柄あまみ出現🐆🩷

〆はいつもの薬湯が真っ青なヒアルロン酸の湯。じんわりあったまって、お肌スベスベ💙

20℃の風が気持ちいい。けど、汗が止まらん。明日からまた寒くなるって天気予報。早く春になってくんないかな〜☘️

また帰り道に寄るね🚗

たまに食べたくなるんだな

2/24（月）の備忘録

昨日は昼間っから飲み倒したので、今日はしっかり毒抜きしましょってことで久方ぶりに参りましたホームSPA LaQua

まずはカラダを清め、天然温泉とミルキーソーダな炭酸泉でじっくり予熱♨️
じんわり汗が出たところで、フィンランドサウナにGO💦
連休最終日、なかなかな混み具合です。

「ロウリュウ、いいですか？」の問いに、
「ありがとうございます😊😊😊」ってステキな笑顔をむけてくれたお嬢さん
こんな些細なやり取り、ほんわかです☺️

水風呂からの外気浴。
お気に入りのととのい椅子満員😢
仕方なくベンチでくつろぐ。

中高温サウナでは、所沢の道路から水が噴き出すニュース😥
できればサウナで辛いニュースは見たくない。。。
常々思ってるんですが、あたし的には、サウナにはテレビ不要です。

ってことで、
気を取り直しフィンランドで4セット🧖‍♀️

最後はお気に入りととのい椅子でぽわぁ〜として、本日も見事にピンクのヒョウ柄あまみが出現🐆🩷

あぁー、今日もよく蒸されました😍

ラクーア

揚げ物天国

サ活でチートデーを楽しむ

2/9（日）の備忘録

サ友との帰り道新規開拓第二弾🧖‍♀️
前日の夜、ベロベロのあたしは「どうしてもここがいいー！！」とサ友に絡んで「いいって言うまで寝かせない」って懇願し参りましたOpenしたての「sauna house」

6階のロッカールームはピカピカ✨
ロッカーの中にはバスタオルとタオル2枚。このタオル、頭から被ってもB地区を守れる絶妙な長さ👍

浴室にはスタンドシャワー。アメニティも豊富です。

まずは身体を清めて、番号通りに進んで参りましょう。

お風呂1
中央に鎮座する42.8度。ジェットありの熱めなお湯で予熱完了。

サウナ１
オートロウリュで湿度あり。

水風呂１
ゆっくり入れる17度。

ととのい椅子
あまみが出できて、ふわふわぽわ〜ん
一発目から調子いい！

サウナ２
前が見えないくらいの大量スチーム42℃。足元がかなり熱い。
30分に一回、土砂降りの雨が降る🌧️おしゃべりOKなので、サ友とショーシャンクごっこではしゃぐ🤣
香りはどっかのスパ銭の石鹸の香りで独特。

お次は５階へ
サウナ３
ジャングルジムみたい。
お好みの場所を選んで歩き回る🌀
けど、足元が熱いのでマット必須！
ミントっぽいアロマ🌱お喋りも自由👌

水風呂２
9度だけど、入りやすい。
手足がピリピリしたところで退散💨

ととのい椅子
ミストが降り注ぎ、全体的にピンクのヒョウ柄あまみ出現🐆🩷サイコーすぎ！

サウナ４
真っ赤な室内と重厚な音で熱さが増強🥵

水風呂３
22度。3往復泳いでみる。

外気浴のととのいデッキチェア
都会の子のあたし達には心地いい街の喧騒とヒーリング音楽でズーン。

サウナ５
セルフロウリュウ。15分毎にお願いします。ケロの香りが好みです。

お風呂２
炭酸泉35.５度。
ついつい長湯になる。

ここで、お腹がぺこぺこなことを告白。ヒソヒソとサ飯相談。何食べたい？
せーので、ラーメン🍜
ブラインダイブだっ！！
サイレント爆笑🤣

お腹は空いたけど、名残惜しいから最後にサウナ１で〆よってことで、サ室に入ったところで事件勃発😫

先客が酔っ払って迷惑行為連発。
かなりな騒ぎになって、せっかくのととのいが吹っ飛んだ😑
スタッフ呼んでもなかなか来ないし。。

恐らくレストランで飲酒して、再びサ室に戻ってきたんだろう。

性善説では太刀打ちできないね！

酔っ払って絡んだお前が言うな！っとサ友にツッコまれそうだけど。。あれはないなっ😫
オープンしたてで、想定外だったんだろうが、もう少し配慮が必要じゃないかなと思う。まずは寛げるようにしてほしいと切に願う。

けど施設はとっても良かったから、また来るね！

つけめん 三三㐂

特性醤油煮干し中華そば

やっぱラーメンなのな🍜

1/29の備忘録

「サウナ好き？」
「大好きだよ〜😍」
「じゃ、今度いこーよ！」
「いくいくー！！」
「どこいくー？」
「そこ行ったことなーい！」
ってことで、新たなサ友4人と参りましたテルマー湯🧖‍♀️

早いとこ仕事を切り上げで、16時30分にIN

すでに入店していたサ友2人とエントランスで遭遇。
いたいた！！

ロッカー室でもう1人のサ友にバッタリ👋

館内着に着替えて、2階の脱衣所へ

身体を清めて、室内風呂への道中、4人目のサ友とも会えた。勢ぞろい！！
彼女はなんと、昼から来ているらしい👏
ミイラ寸前🤣

炭酸泉でゆーっくりあったまり予熱完了。

さぁ、サウナよ🧖‍♀️

サ室広々。自動ロウリュウで、湿度温度共に好みです🥰

TVでは八潮の道路陥没事故のニュース。できれば、サウナでは辛いニュースは見たかない😭

続いて、スチームサウナ。
泥パックとお塩をお顔と全身にぬりぬり。だいぶ低めな室温だけど、じゅわじゅわあったまります。

水風呂もいい温度💦気道がすぅーすぅーしたところで休憩です。

外気浴は露天のデッキチェア。屋外だけど、冷たい風を感じなくていい！ふわふわぽぁーんです。

ゆったりのんびり4セットで、今夜も見事なピンクのヒョウ柄あまみが出現🐆🩷

平日の夕方だからかな？ぜんぜん混んでない。しかも施設は清潔だし、広いし、アメニティも充実。歌舞伎町って立地以外ははなまる💯

ご飯はお隣のモンシリで、ほぼ凍った生ビールを一気飲みして、もりもりわんぱく食いして、おしゃべりが止まらないサ飯も大満足🤩

あぁー、楽しかったぁ😍

また来るー！！

炭火焼肉モンシリ

サムギョプサル、ジャガイモの入った辛い鍋、チャプチェ

とにかく量が多い！ けど、とっても美味しい🤤

1/26の備忘録

そろそろマンネリ化してきた帰り道。新規開拓だっ！てことで、今回はサ友と参りました『たや』

ちょっとお腹空いたので、キッチンカーのたこ焼きをはんぶんこ🐙

脱衣所はかなりな混みぐあい。

まずは身体を清めて、室内風呂からの露天の黒炭酸泉でゆーっくりあったまり予熱完了。

まずは洞窟みたいなスチームサウナ。スチームが出てくる壺上には薬草らしきものが鎮座。サ友が中身を探ろうとしたところで、ゴォーってスチーム大放出🤣

塩が溶けたところで、室内で休憩。
じわじわ汗が出てくる💦

お次はツインサウナ🧖‍♀️
前室と奥室で低温と高温と分かれているようです。
前室の低温は90℃。けど入退室が激しく、ドアが開く度にひゅーって涼しい風が入ってくる。
ぬるめだけど、ロウリューあり。
そして、ロウリューきたところでマット交換。追い出される。。😅
そして、お風呂でしばし待つ。

再び、低温サウナでのんびり15分程度。ずっーと入ってられる系だけど、背中寒い😨

水風呂で気道がスゥーとなったところで、室内の椅子でふわふわする。

屋外にもデッキチェアありですが、風が吹き抜けて寒いから、今日は室内で休憩です。

混雑しているし、お子も多いけど、そんなにイヤな感じがしないのが不思議。

その後2セットは高温サウナ95℃
いい汗かけたけど、やっぱ背中が冷たい。。。

〆は黒炭酸泉で芯まであったまる。
このお風呂好き🥰

ご飯は悩みに悩んで、わんぱく食い🍛
満足満足

休み終わっちゃったねぇ。
次はどこ行くー？
っと、いつもの会話しながら帰宅🚗💨

今夜もよく寝れそうよ😪

サ前にたこ焼き、サ後はカツカレーとオロポ

欲望のまま、わんぱく食い🤤

1/13の備忘録🧖‍♀️

三連休最終日。本日は成人の日であります。あたしが晴れ着を着たのも○十年前かぁと遠い目。久しぶりに電車に揺られ、2022年サウナシュラン全国一位のスパメッツァおおたか竜泉寺の湯w/サ友🧖‍♀️に参りましたよ。

エントランスを眺め、駅から近くていいね、ここー！！とか言いながら、だいぶ興奮してます、この2人😁

チェックインして脱衣所に荷物を置いて、まずは場内パトロール。
食事処、岩盤浴フロア、浴室も念入りにね。ますます2人してテンション爆上がり

まずは身体を清めて、ゆぅ〜っくり炭酸泉で予熱♨️
じんわり汗が出てきたところで、塩スチームサウナ。温度も湿度もいい感じ。
お塩と泥パックをぬって、お肌が柔らかくなってきたところで。

さぁ、待ちに待ったドラゴンです🐉
湿度もしっかりあっていい暑さ。
念入りにパトロールしたはずが、どのタイミングでくるか調べるのを忘れてる🤣

水風呂からの外気浴でひさびさのぽわぁーん。サイコーすぎ😘

2セット目のドラゴン🐲
パッと電気が点いて💡
サ友と目を合わせる！
『来るぞ！』
燃えよドラゴンのテーマと共に5個のストーブにジャージャーロウリュウ🐉🔥

3セット目も無心で湿度のある熱波を満遍なく全身に浴びる。
水風呂で引き締め、外気浴でドーパミンダダ漏れです。
サイコーすぎ！！

そして、お腹なる。

腹ペコなあたしたちは、穴が開くほどメニューを見倒して、お互いお気に入りのランチを堪能🤤

食後の休憩は岩盤浴エリア。
どこもいっぱい。。。
33℃のオンドルに空きあったので、漫画や本を持ち込んでちょいと休憩と思ったら即寝😪
1時30分も寝てしまい、汗だくだし喉はカラカラ。
寝起きにイオンウォーター一気飲み。からのソフトクリームで、再び浴室へ♨️

露天の炭酸泉からメディテーションサウナでセルフロウリュウ。湿度もあって好きな感じ。
水風呂は125センチ。サ友はギリ頭出る深さ。屋内の水風呂と温度は同じくらいだけど、外だからか、水深が深いからとっても冷たく感じる💦
外気浴も日が落ちると、グッと寒さを感じます。

冷えたカラダはドラゴンであっためて、もーう大満足🐲

〆は電気風呂、ジェットバス♨️

セブンで買った「まるでコタツソックス」のおかげで、いつも冷えがちな足先もぽかぽかよ😌

食事処で2回目のお食事をして、くだらないおしゃべりをして大笑いして。サ友と再訪を約し、2025年の成人の日は暮れていきました。

絶対また来る！！

カツ煮にチキン南蛮、ポテトフライ

今日は欲望のまま過ごす

1/4備忘録

お正月休みの暴飲暴食の毒を出し切ってやる！ってことで今日も参りましたSAUNA HIDE OUTさん🧖

まずはカラダを清めて、水風呂チェック。14.2℃。いい感じ冷え冷えね💦

早速広々サ室にIN。本日は自分ととことん向き合うために無音で過ごそう。90℃からのスタートです⏳

まずはキューゲル。
今回は白樺、ベリー、ジンジャーをチョイス🧊

今日も4セット。居心地のいいポジションを探して無になる☺️

今日もふわふわポンチョをお借りして、インフィニティチェアーでぽわぁ〜っと自由に過ごしたあっという間の150分でした⌛️
見事なピンクのヒョウ柄あまみ見事に出現🐆🩷

やっぱここ好き🥰
またくる！！

天ぷらと手打ちそば

サウナ帰りにご近所さんちで手打ちそばと天ぷら🍤

1/3の備忘録🧖‍♀️

親戚が集まり、行ってみよーってことで参りました江の島アイランドスパ🌊

まずは水着エリア。相模湾を一望できるインフィニティプールは冬場は閉鎖してるようですが、お正月ってことでオープンです。いい景色だな。水温はあったかいけど、外は極寒なので一度入ったら出れない。。あったまるまでチャプチャプ浮かんでみたりしてはしゃぐ😁

ひとつ下のフロアには低温サウナ。冷えたカラダをあっためます。
低温サウナをでたとこには、水風呂があって、動線完璧👌そして、16時のアウフグースいい感じ🌪️

続いて、浴室サウナへ。こじんまりながら ちゃんと熱くて嬉しい🔥
温泉にもゆったり浸かって、見事にピンクのヒョウ柄あまみも出現🐆🩷

2025巳年の初サウナも大満足です🐍
燃えるような夕日がキレイだったな☀️

MENGA-麺雅-

チャーシュー麺黒＆ビール🍺

やっぱプールのあとはラーメンよね🍜

週の真ん中、水曜日。真ん中モッコリ。
男女入れ替えデー！！！

なんだかんだと予定が入り、なんと3ヶ月と1週間ぶり。
前回も3ヶ月ぶりだったような。。。
つーことで、
まいりました黄金湯さん@Christmas
w/サ友♨️🧖‍♀️

またまたギリな感じで到着🚕💨
お待たせ〜っで入店！

待ちに待った黄金湯さん♨️

うん？空いてる！
どっかでレディースデーをやってるらしい。ありがたやー

まずはカラダを清めて薬湯にダイブ💦
本日もラベンダー💜いい香りに癒され、ちいと緩めな炭酸泉にちょろっと浸かって予熱完了！

いざ、サ室へ
1ヶ月ぶりのサウナで1セット目からタマ汗💦不摂生な日々をリセットね。

水風呂もいい感じで冷えてます🥶

外気浴、寒くてキツイかなと思いきや、ととのい場にはうれしい足元ヒーター！冷えがちな足元を温めてくれる。このお心遣い、ありがたいよねー☺️

流れる雲を眺めていると、遠くから夜廻の拍子木の音が聞こえる。火の用心！！年の瀬だわねーとぼんやりしてると、久しぶりの感覚がやってまいりました。ふわふわズドーンです。

今夜もいいぞぉ〜っで3セット🧖‍♀️
キレイなピンクのヒョウ柄あまみも見事に出現🐆🩷
やっぱ、ここ好きだわぁ〜😍

ねぇ〜、何食べる？
ゆっくり薬湯、水風呂、炭酸泉からの熱湯に浸かりながら、サ飯協議！
すでにあたしの頭の中にはアイツしかいないのよ！っと意見は見事に一致した。うふふっ🤤

今夜は黄色い手拭いを一枚購入。是非とも全色揃えたい！

喫煙所で煙を燻らしてると、サ友の顔見知りのお店のお姉さんがわざわざ年末のご挨拶に来てくれた。今年はお世話になりました。来年もよろしくとお伝えし、再訪を誓う！！

カラダは十分にあったまってるのに、やっぱり夜風は冷たい🥶
さぁ、美味しいサ飯、堪能しにまいりましょう🤤

今夜もよく寝れそうよ🥰

ラーメン 菜苑

純レバ、青椒肉絲、餃子＆ビール

クリスマスディナーは町中華。 純レバ、うますぎ🤤 次回はチャーハンいきたい！！