どーどりお

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も仕事帰りにホームに
今日は2段になったロッキーサウナでした
何故かオートローリュの調子が悪いみたいで
いつもはライトが当たって噴射がなんとなく
だらだらと出てるような感じで‥けど
そのせいか、92℃キープでアツアツのなか
３セット心地よくととのいました。
今度、ブロア使った熱波やられるそうで
気になりました。

カルピスソーダ

昨日、伊勢のお木曳きに参加させて
頂きとても光栄なお祭りやったんですが
さすがに足腰ガタガタで帰りに
リニューアルした鈴の湯さんに
各所すっかりキレイになってて
なにぶんお風呂だけにしておこうと思った
んですが、やはりサ室と思い1セットずつ
頂きました。まずは高温サウナ!すっかり
リニューアルされてますが、暑さと広さと
人の少なさは健在です。もう一つは
ハーバルサウナ。薬草の香りと低温で
じっくり入るには最高でした！
次の機会にはサウナメインで来たい!

コーヒー牛乳

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今週は外車の整備で身体バキバキ
いつもの如く電気風呂でほぐしまくり
明日に備えて今日は2セットで終了！
それでもばっちりととのいました!

リアルゴールド

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日7時前にホーム到着
あまり混雑はしてない感じ。

入念な電気風呂からまずは赤釜風呂に
今日は外の風も心地よく1セット終了

後2セットはメインサウナで
しっかりととのいました。

やっぱりオニューのサウナいいですわ～

カルピスリアルゴールド

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回もらった半額クーポンで
リニューアルした大東洋さんにオープンと
同時に訪問　湯通しから早速メインサウナ
に部屋の真ん中と左端にストーンタイプが
2つ。しばらくするとブロア発動後左端の
ストーブにオートローリュ!少し長めで
一気に汗出ました!シングル含め各水風呂は
ありますがペンギンルームは消滅でした。
メイン2セットフィンランド1セットの
３セット　老舗のサウナ最高でした。

ケーツーカレーハウス

ポークカツカレー

クセになる辛さ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19時過ぎにホーム入場
ルーティンの電気風呂から

3セット!リニューアルした
ローリュサウナ今日はサ室に
入ったタイミングですべて発動!

外もからっとしてて
存分にととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スッカマ抜きで通りすがりに
よってみました!入り口一つで低温と高温
サウナがあって高温のほうは自分の背丈より
高いストーンストーブが圧巻。温度計では
110度指してますが、たぶん配置のせいか
ストーブから遠いと余り暑さを感じず
最上段でやっと来る感じでした。
低温もセルフローリュで一瞬温度上がるも
出入り口で直ぐ下がってしまいます。
これはスッカマを選んでという事でしょうね

スガキヤ 伊賀上野アピタ店

特製ラーメン

いつもの味です

サウナ：10分 × 2 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：5時半にホーム到着。今日は木の湯で
団体中国人でごった返す中、リニューアル
したよくに。まずは外のスチームサウナ50℃
ぐらい？明るい内装で、まんべんなく蒸して
くれます。続いてメインサウナ!オートローリュのストーブを中心にコの字に囲み一面が４段になってます。上下の温度差がかなり
はっきりしていて途中空いてきたので移動
しながら堪能して３セット頂きました!
1セット外気浴中に地震発生💦ちょっと
ビビりました。

12時到着。湯通しに電気風呂から
本日も新装ロッキーサウナ!閑散としたなか
しっかり３セット。途中マット交換のため
蒸し風呂に行きましたがその後仕上げにもどりコンプリート!
人も少なく静かななかでサ活出来ました!

マイカリー食堂 武庫川店

欧風ビーフカレー

お肉ホロホロ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：2セット

一言：2ヶ月ちょっとの時を経てホームの
リニューアル完了で久しぶりに来ました!
５時着で相変わらずの人だかり中国ツアー
も入り交じりフロントはえらい事に…
本日男子は石の湯でお楽しみの浴場に
湯船の配置こそ変わってませんが床や壁扉は
すっかりキレイになってました。でっ!
感じのサ室は？こちらは大改造!なんと言う事でしょう？レベルの変貌!以前は奥から
ガスストーブそこから縦三列に1段のベンチに
一番遠いところも1段のベンチでした。それが
ストーンストーブに変わり、ストーブ横に
お一人様シート追加、両サイド2段なり収容人数と温度の高いところも選べるように
テレビと入ったところのベンチは変わらず
後少し温度は下がりましたが、間隔は解りませんでしたが、オートローリュが発動する様になってました（笑）より本格的にサ活に
楽しめそうになり大歓迎でした！外の蒸し風呂もキレイなってこちらもスチームを間隔おいて出るようになってました。次回は木の湯
のサウナ楽しみに次回また報告します。

たこやき風風 春日出店

たこ焼き塩マヨネーズ

この味はハマリます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何故か3ヶ月連続の名古屋出張。
朝からの作業に備え前乗りです。さすが月曜の宿泊　人手は少なく館内もサ室も空いてて
からふろ→斎藤さんによるアウスグース(--;)
フィンランドセルフローリュとあっという間の３セット!特にアウスグース激アツでした！
けど自分はからふろほうじ茶が一番のお気に
ですが、少し仕様が変わって今まで暗闇で
瞑想やったのがサ室内照明が入ってちょっと
集中しづらくなったような気がする。

ラーメン福 太平通店

ラーメン野菜多め

名古屋めしの代表格

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：半額クーポン使っての昼一サ活です。
湯通しの後、IKIサウナ2セット途中オート
ローリュありその後瞑想サウナ1セット20分
一旦館内休憩入れて再びサ活ここで
アウスグースタイム!熱波師を目指してる
スタッフさんに心地よく蒸し上げてもらい
ととのいMAX。その後IKIと瞑想セルフローリュで計6セット。いつもにもなく散々ととのい
って撤収　やっぱり本場のサウナ良いですね!

なんばうどん

玉子とじそば

やさしいお出汁がしみます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：現状一番自宅から近い所になった
最近本格サウナばかり行ってたので
今日はスーパー銭湯と思いみずきの湯に
13時ごろ到着。湯通しに電気風呂。
こちらは内外にあってどちらも頂き
いざサウナ!計３セット行きましたが、今回は
サ室が混み気味のなかスルスルと上段確保に
成功!しかも３セットとも運良く座れました。
外気浴も場所とれていい風のなかばっちり
ととのいました。ここは夜激混みやから、
明るい時間に来るのがおすすめです❗

餃子の王将 尼崎西店

忘れられない中華そばセット

安定と信頼の味

プレオープンの大東洋さんやって来ました。
15時前に到着。年始来て以来やけど、確かに
あちこちバージョンアップされてて綺麗に
なってましたが、やはり浴場も綺麗になって
ましたが、ロッキーとテレマーレが絶賛工事
中🚧　フィンランドのみなんで場所は確保
出来るもほぼ満席。オートローリュとブロア
で温度上がるも沸点は低め。じっくり頑張って15分のキンキン水風呂外気浴を2セット
その後お目当てのマンガがなく、いつのまにか寝落ち。本日ここで終了。半額クーポン
もらって次回はグランドオープンに間に合えば是非とも来たいです。

ケーツーカレーハウス

ビーフポークカツカレー

後引く辛さ

銭湯サ活初日に厚かましくもグッズ目当てに
ほんま久しぶりに五色さんやって来ました!
今回はスチールサウナのみ頂来ましたが、
サ室が真っ白になるほどの蒸気一気に温度
上昇!改めて凄かったと思いました。
露天ゾーンになかったととのい椅子も
増えていたりと今度またじっくりとサウナ
味わいたいと思います。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ハッピー会員DAY狙って12:30到着
祝日やからかそこそこの人手。
その中で３セットロッキー、フィンランド
ロッキーと巡りオートローリュ発動にも
当たり、ととのいも最高。一旦館内で仮眠
取るも眠れずもう1セット堪能して本日終了
お疲れモードだったんでリフレッシュ出来て
半額クーポンももらってまた来月…

なんばうどん

ラーメン

あっさりやけどしっかりしたスープ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：名古屋で仕事の時間調整に
キャナルリゾートに来てみました!今回は
お風呂エリアだけでしたが、とにかく
フィンランドサウナへIKIストーブが2つ
サ室の真ん中に両サイドにストーンと遠赤の
計４つ　真ん中のストーブに10分置きに
ローリュとブロア発動!水風呂も色々あって
温度違いの壺風呂に水深2mのキンキン水風呂と多彩なラインナップと４セット入りましたが
毎回ローリュとキンキン水風呂で羽衣から
あまみを経てのととのい。結構人手でしたが
いいペースで最高のととのい頂きました。
次回は岩盤浴エリアのテントやバレルサウナ
にも挑戦したいと思います。

オロポ

お初です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：HPを見てたらコーヒーサウナが
目に止まり、久しぶりのなにけんさん。
13:30頃に到着。湯通しの後早速SMSサウナへ
入った瞬間香ばしいコーヒーの薫り。ほぼ貸切の暗がりの中で存分に浸り、その後の外気浴でととのいばっちり❗お次は高温サウナ
こっちは定員多めで座った場所がストーブ横
なんとか耐えながら予想以上に蒸し上がり
またまたととのいMAX。一旦館内着にて
マンガ休憩をはさみ仕上げのコーヒーサウナ
で完了!やっぱりなにけんさんサイコーでした
❗

大阪王将 布施店

焼飯定食

豪華４点セット。