山﨑

『何だか😕』
2週間ぶりのアーユルヴェーダから。
担当のセラピストさんに会うのは今年最後。
この1年、本当にお世話になりました🙏
サウナと共にこのアーユルヴェーダが無ければ
と思うとゾッとする。
シーロダーラできっちり寝落ち💤
相変わらずの癒やしの時間に感謝。
ただ問題はサウナ🔥
ベンチで寝てるのいるわ、
ロウリュしまくるのいるわ、でげんなり😓
まーこーゆー日もあるのでしょう。
自分でコントロール不能なことは気にしても
しょうがないと思おう🧘
次回に期待✌️

『ベトナム🇻🇳サ旅④』
マッサージ💆受けてから昼食を済ませ、
チェックアウトまで時間を残して、
今回の締めに宿泊先の💁へ。
昨晩同様に利用者はあまりおらず、
サウナはほぼ貸切。
サ室は78℃表示も体感は90℃近い。
セルフロウリュすると結構強烈🔥
水風呂も22℃表示ですが18℃くらいか。
温度計どーなってるんだろ？？
3セット堪能して締め。
1泊2日でサウナとマッサージを楽しみ、
リフレッシュ休暇という会社制度に則った
正しい休暇を過ごせと思います。感謝🙏

それにしてもスタートはホテルに頼んだ
迎えの車が空港に来ず、早朝からスタッフと
電話やメッセージでやり取り😱
私自身は、あまり眠れてなかったことで
頭もぼーっとしており、仕方ないかぐらいで、
さして気にしなかったのですが、
ホテルの対応は素晴らしかった👏
タクシーでホテルまで来てもらえたら
その支払いはホテルが負担してくれる、
アーリーチェックインを無料で付けてくれる、
レイトチェックアウトの時間を無料で
延長してくれる、マジか〜😁神対応に感謝🙏
次回ハノイに戻ってきたら絶対泊まるぞ、
Lotte Hotel Hanoi👍

ラウンジご飯

空港で夕食。やはりフォーは美味。朝は牛肉で今回はチキン。

『ベトナム🇻🇳サ旅③』
朝食後に徒歩で来れる💁へ。
今回の旅で一番楽しみにしていた施設👍
ポカリと入浴料で18万ドン。
途中で1人カラダだけ洗いに来た方のみで、
ほぼ貸切。有り難い🙏

お風呂には手すりのようなものだけで、
窓がなく、半外気状態。朝は涼しい🍀
サ室は80℃切るくらいかも。
セルフロウリュ出来るのでそこで調整。
わりと年季を感じるし、シンプルだけど
こーゆーの好きな感じです。
窓が二面あり、眼下にハノイの街並みを
見ながら入れるのが素敵なポイント。
水風呂は20℃と優しい設定。
半外気なのでコレくらいがちょうど良かった。
ととのいイスは無いので、浴槽のへりに座って
ぼーっと休憩。思わず、
「ここ好きだな〜」と呟くくらい。

まだ今年は終わってはいないものの、
色々なことがあったなぁとゆっくり振り返る
いい時間を過ごさせてもらいました。
何故だか脳内では原由子さんの花咲く旅路が
流れており、それがまた良き。

『ベトナム🇻🇳サ旅②』
少し街をぶらついた後は宿泊先の💁へ帰還
今回も最初こそ車使いましたが、後はバイク🏍️
気持ちいいですね。

夜景を眺めながらラウンジで夕食🍽️
一人で何だか贅沢な時間。感謝🙏
22時にサウナが閉まることに気付き、
21時前に入室。お風呂や水風呂もあり👍
外気浴はここも無し。残念。
3セット堪能して本日は終了✨
ととのいベッドが4つあったのは良き✌️
明日のことはとりあえず起きてから考えよう🥱

夕食バイキング

ホテルのラウンジで夕食。辛ラーメン美味！

『ベトナム🇻🇳サ旅①』
会社の休暇制度を利用してベトナム🇻🇳の
ハノイへ。早朝に到着🛬
先輩と行く予定がキャンセルになり、
今回も一人旅。しかも初めての国😓
トラブルに見舞われつつ、少し休憩後に
昼前から活動開始👍
サウナ、お風呂、チムジルバン、食事処、
マッサージが揃った💁へ。

とりあえず昨日の晩ご飯以降、
何も食べてないので食事から🍽️
ステーキ🥩を発見し、迷わず選択✌️
満足したところでサ活へ。

ドライは75℃表示ながら熱さも十分。
セルフロウリュは無し。
ストーンも積んであって出来そうな
感じではありました。3セット堪能。
スチームもあり、1セット。
芝生を刈った後のような何とも不思議な香り
水風呂は13℃台と強烈。
壺風呂もぬるめの水風呂になってて、
冷冷を楽しめました😁
外気浴は無しですが、1脚だけある椅子で休憩

チムジルバンは今回は試す程度ですが、
種類も豊富なので一日いられる施設。
締めはタイ式マッサージ💆
70分しっかりやってもらってスッキリ🍀
ゆっくりし過ぎて既に夕方。

ステーキ定食？

やはり牛肉！ストロベリーのスムージーも美味。

『2週間ぶり✌️』
待ちに待った週末。11月ラスト。
2週間ぶりのアーユルヴェーダ&サ活は格別✌️
人も少なめでストレス無く、
しっかりと4セット堪能して満足🍀
やはりサウナあってこそですね。

先週は、旅行に誘っていただき、
初の国内線✈️利用で、
初のバラナシ(ガンジス川の沐浴で有名な聖地)、
初のヨガ🧘体験、
誘ってくださった方以外は全て初対面。
初物づくしでしたが刺激的ないい旅でした😁
まさかこんなに早く行けるとは。
有り難い限り。感謝🙏

まさかのムンバイ、振り向けばガンジス

豚の角煮

たまには1人で外食🍽️

『今回も✌️』
2週続けての日曜サ活。
さすがに今回は間違わず。
アーユルヴェーダ&サ活で疲れをリセット🍀
4〜5人と久しぶりに多めのサ活でしたが、
3セットこなせて満足しました😁
これまで敬遠していたBlinkit
注文して15分程度で品物届けてくれるとは
便利過ぎる👍

『日曜サ活✌️』
先週に引き続き忙しい。いつ落ち着くのやら。
待ちに待った週末で土曜日にホーム🏠へ
行ったら、受付の方がキョトンとしてる？？
「アーユルヴェーダの予約、明日ですよ」
セラピストさんの空き具合で恐らく日曜日に
予約したのでしょう😓確認は大事ですね。

気を取り直して、久しぶりの日曜サ活。
アーユルヴェーダは寝落ち必至💤
気持ち良き🍀
サ活は4セット👍ようやくベンチが復活😁
私以外にお二人ほど。
休憩タイミングもいい具合にズレて、
ストレス無く堪能できました✌️

ラーメン

夕食で頼んだ焼き鳥と揚げ出し豆腐に、ラーメン持ち込んで作ってもらいました。感謝🙏

『週末サ活✌️』
インド🇮🇳に無事帰国？してからの
この一週間は激務でヘトヘト😓
3週間ぶりのインドホーム🏠で、
まずはアーユルヴェーダ💆
セラピストさんに会うのも1か月ぶり？
施術中も互いの近況報告。興味深い。
今日はシーロダーラだったこともあり、
後半は完全に寝落ち💤
癒やしのひと時に感謝🍀
その後のサ活は3セット。
サ時計の12分計は便利ですね👍
インドに来て、あっという間に10か月。
何もかもがまだまだ過ぎますが、
全て伸び代だと錯覚するしかないですね🙏

チョコクロとマフィン

2つしか買ってないのに、なぜこんな大きな袋に？？持ち手の部分、手が切れそう。日本品質の凄さを実感👍

『ラスト』
朝ウナ2セットで締め。
あっという間の日本滞在。
次に帰って来るのが楽しみ😁
サウイキの館内着が当選していたので、
インドでパジャマにしよう👍

『羽田✌️』
朝から洗車、買い出しなど用事を済ませて、
14時過ぎに空港へ。子供とお別れ👋
毎度のことながら妻は羽田まで一緒に
来てくれるのは有難い限り🙏
明日の出国に備え、羽田直結のホテルに宿泊。
初めて泊まるので楽しみです😁
お風呂付きのプランにしたので、
7月以来のこちらに再訪✌️
時間の都合上、サ活は3セットながら、
夕食🍽️とマッサージ💆💆‍♀️を一緒に受けて
満足しました。
明朝最後にサ活したいな〜

カツカレー

避けてきたのに、無意識にカレー頼んでしまった🤦とはいえ、美味！

『初訪問✌️』
買い物後に妻を家に送り届けた後は、
一人で💁へ。初訪問かつ今回初のソロ活。
中心地からは少し遠めでしたが、
中々の混雑ぶり。人気なんですね。
電気風呂⚡️あり。最高👍
最初と最後に使用。

4セット堪能しましたが、毎回ほぼ🈵
外気浴は夜も心地よい🍀
日本滞在も終盤。
楽しい時間はあっという間ですね。

アミノサプリ

よっ久しぶり！

『初✌️』
1年ぶりに念願の再訪。
ここは気に入っていて早く来たかったのですが
中々タイミングやら時間の都合やらで来れず
ようやくの再訪となりました✌️
しかも今回はサウイキで購入したサウォッチが
旅行中に届いていたので、初めて使用するのを
楽しみにやって来ました！

食事、サウナ、館内着、マンガコーナー利用で
平日2,000円のセット👍
昼食、マンガを読んでからお風呂。
サ活は5セット。
広々としたサ室に爆風付きオートロウリュは健在
外気浴が今日も気持ち良過ぎる🍀🍀
サウォッチ使うのも楽しい！
恐らく海外でこの12分計は力を発揮して
くれるはず！

唐揚げ定食

平日2,000円コースからのチョイス。唐揚げは安定✌️

『帰る途中に✌️』
妻の実家→私の実家に行ってもう夕方に。
家に帰る途中に💁へ。念願の初訪問✌️
ずっと来てみたかった施設。
リニューアルされたのか、とても綺麗。
サ室もドライ、スチーム、塩と三種類。
それぞれ入って計5セット堪能👍
水風呂は110cmと深め。
外気浴はベッド充実で最高😁
涼しくて気持ち良過ぎる〜
いい所。また来ます！
その後は子供達と合流して夕食。
元気によく喋る😅

『旅の締めに』
秋吉台から山道を抜けて、日本海側の萩へ。
松下村塾周辺、世界遺産の構成資産の
一つである萩反射炉を見学。
3日目は萩に宿泊もサウナは無し。
温泉♨️、食事を楽しみました。

せっかく瀬戸内海側から日本海側まで
来たので、このまま実家にお土産でも
届けようと思い、その前に💁で旅の締め。
しっかり6セット堪能👍
快晴の昼間に日本海の波音、海風を
感じながらの外気浴は締めに相応しい🍀
最後は貸切✌️
せっかくなので、スタッフさんに許可を
もらって外気浴スペースとそこから
見える日本海の風景を撮影📷
気持ち良かった〜

『秋芳洞✌️』
宿を出てから今日の観光地の秋芳洞・秋吉台へ
私は中学生の頃に家族と来て以来なので、
30年ぶりぐらい？妻も恐らく同じようなもの。
鍾乳洞の中を1往復時間くらいは歩いたか、
随所に見応えありましたね📷
出てからソフトクリーム食べた後に、
カルスト台地・秋吉台を見渡せる展望台へ。
何となく昔教科書で見たイメージと違うなと
思いつつ、カルストロードを走って移動。
ロードから見える風景の方がそれらしいかも。

二度と来るチャンスないのではと思い、
💁を初訪問✌️トロン温泉。
ラドンみたいなものらしいです。
低温サウナなのでじっくり3セット。
水風呂は無く全身に浴びる水シャワーあり。
あれ初めて使いました。やや怖い😱
今日も外気浴が心地よく🍀

『山口1位施設👏』
山口市では県立美術館と国宝の五重塔へ。
どちらも楽しめました。
塔はライトアップもありです。
2日目の宿は💁
山口県でイキタイ施設1位。
山口市から山の中に進んだ先にあり、
周囲は何もなく、夜は真っ暗。
客室は8室だけなので、静かな時間を
満喫できます。お風呂もほぼ貸切✌️

目当てのサウナは露天エリアに。
素敵なデザインのサ室😁
背の高い丸太と低い丸太に座るけど、
足元の床が熱い🔥
備え付けのビート板は床にも必要かも。
水風呂は20℃前後ですが、
山の中だけあって外気が中々の冷え具合🍀

外気浴スペースも充実していて、
ととのいイスは珍しい形のものが複数、
インフィニティもあり。
見た目にも楽しめます。
夜朝ともに5セットずつ。
セット間に脱衣所で無料で飲める
夏みかんジュースが絶品✨
冷蔵庫で冷やしてあって飲み放題。
コレ最高でした👏

非日常感のある素敵な宿を十分に堪能。
夜と朝で入れ替えもあるので、
両方のサ室を堪能出来るのも良きです。
室内のつくりも全く違うので興味深い。
再訪確定ですね😁

夕食のコース

追加の一品まであり大満足。朝食も素敵でした。

『初山口市✌️』
午前中に錦帯橋や岩国城を観光した後、
山口市へ移動して💁
温泉♨️、電気風呂⚡️楽しんで、
サ活5セット😁
水風呂は20度超えるくらいのぬるめながら
日中なのに涼しくて天国の外気浴🍀
人も少なめでゆっくり高市首相誕生を
サ室で見届けました。

『岩国✌️』
宿泊は錦帯橋からほど近い💁
妻は幼い頃に来たことがあるらしいですが、
私は初岩国。歩くの楽しみ😁

こちらの大浴場にあるサウナで夜に5セット。
2段で定員7人くらい。
水風呂は水道水そのままなのかぬるめですが、
外がかなり涼しいので、これはこれで良き。
外気浴は椅子等はないですが、岩とかがあり、
それで何とかなりますね。
ライトアップされた岩国城も見えて、
かなり雰囲気良かったです👍

朝食バイキング

充実のバイキング。ぜんざいあったの初めてかも。