2022.07.11 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム 銭湯 遊湯
  • 好きなサウナ 個人的に SSS,サウナの珠湯,KIWAMI SAUNA,神戸サウナ SS,ウェルビー今池,神戸クアハウス,四季荘,なにけん、DESSE、宇宙サウナ S,ユートピア白玉温泉,大垣サウナ,都湯膳所 施設全体の雰囲気が好きなところ コロナの湯豊川店、グランドサウナ広島
  • プロフィール アウフグースチーム「LIMIT SAUNA」所属熱波師 2008年5月生まれの高校3年生 マーモットのサウナハットかぶってます。 熱波師検定A、サウナスパ健康アドバイザー、熱中症対策アンバサダー取得
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ISSA

2026.06.10

14回目の訪問

銭湯 遊湯

[ 広島県 ]

5分4セット

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2

ISSA

2026.06.08

4回目の訪問

夜の雨の露天風呂に入りたくて、ぽっぽに来ました。
サウイキメンバーズで100円引き!

まずはシャワーを浴びて、露天風呂でゆっくり。
サウナ5、10、5分
サウナは湿度高めで温度高くて気持ち良い。
痛さはなく、まろやかな当たりで、熱くて最高。
5分くらいで汗ダラダラなる!

3セットして、露天風呂やしるく風呂に入って退館。
1時間でも十分だなー☺️
夜の露天風呂、雨の露天風呂。🌉☔️
二つとも重なった時が一番最高だわー!😆

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.7℃
34

ISSA

2026.06.06

39回目の訪問

サイクリング30分
肩トレ少し

サウナ10分

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2

ISSA

2026.06.01

2回目の訪問

デイビッドを受けた後、眠たくなってしまったので早めにチェックインして、カプセルで2時間休憩。
その後、歩いてインデアンカレーでカレーを食べて、帰ってきたら、GSS所属のおーちゃんとお会いしました。
初めてお会いできて嬉しかったです。
塩サウナ温度上げてるよーとお聞きしたので早速!
ヴィヒタの良い香りと、ミストで優しい暖かさできもちよかったです。
スチームは、薬草があってとても香りが良く、GS砲も楽しめました。
高温はやってなかったのでそのまま就寝。
朝は、7時に起きたけど、8時に出なきゃ行けなかったので入らず退館。
サウナはもちろん、雰囲気が最高で、めちゃリラックスできました。
カプセルは背もたれついててよかった。
また、高温サウナが復活してる時に来たいと思います。😆

インデアンカレー長堀店

インデアンカレー

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,60℃
3

ISSA

2026.06.01

2回目の訪問

今日は、チェコ🇨🇿のデイビッドザトチルさんが、宇宙サウナ🚀に来店されるということで、新幹線と電車を乗り継いで、宇宙サウナへ行ってきました!!😊

11:30くらいに宇宙サウナ前についたけど、並んでる様子がなかったので、散歩したりして、
12時10分に入館!!
まずはシャワーで体を洗い、サウナへ。
床ロウリュで5分。

30分からゲリラでロウリュサービスがありました。
ヴィヒタで体の周りをバシャバシャしてくれるのすごい良かった!
良い香りがするし、音が良い。
13時から記入が開始されるとのことだったのでロッカー番号を見せて書いてもらった。
結構余裕があって、13:30時点で、まだ7人ほど入れる状態でした。
13:00はGSS所属のうー太郎さんと、アルテミスの薬草店代表のMISAさんの2人でのプログラム
まずは、うー太郎さんのシンギングボウル。🎶🥣
叩いたり、周りを擦ったり、いろんな音が交わって気持ち良すぎた。
13:20くらいからMISAさんのハーバルアウフグース🌿
右側奥の3段目に着座
月桃などの香りでリラックスしながら、風も柔らかくて気持ち良い。
最終的には、3、4杯ほどかけてそのまま終了。
降りてくる熱々の蒸気を楽しみました☺️
水風呂は、10度くらいの方に10秒くらい入って、左側のちょうど良い温度の水風呂へ長めに入り、休憩室のアディロンダックでととのいました。
目を閉じると、体が回転してるように感じる。
シンギングボウルの周りを擦るのをずっとやってくれてて、めっちゃ気持ち良い。
そのまま寝てしまいそうだった。
14時は待望のデイビッドザトチルさんによるアウフグース。
アロマは少し聞き取れなかったけど、最初は柑橘系の香りで、最後はミントでした。
最初の2曲は、シングルタオル。
最初は、ビリーアイリッシュの曲でした。

繋ぎがめっちゃかっこよくて、技一つ一つがヌルヌルでした。
背面技が超綺麗で、みたことない技も見れて楽しかった。
最後の曲は、ダブルでたくさん投げ技を見せてくれた。
ダブルで片方は、スーパー8からなげるやつ、片方は横ピザの感じで投げるやつも見れた!
全体的に送風が多いわけではないけど、
見るアウフグースとしてめちゃ楽しかったです😆

30分延長なので、水風呂と休憩を長めにして、シャワーを浴びて、着替えて14:30退館
退館した後は、駅近のすき家で牛丼を食べて、再入館して16時も受けようかなと考えたけど、もう大満足で眠たくなってしまったので、そのまま電車に乗ってGSSへ行きました😊
イベント運営のスタッフさん、デイビッドさん、うー太郎さん、MISAさんありがとうございました!!

また宇宙サウナ入りにきたいと思います!!😆🔥

すき家 寺田町駅前店

チーズ牛丼サラダセット

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃,10℃
34

ISSA

2026.05.31

53回目の訪問

本日、14/16時の2回アウフグース担当させていただきました。
受けてくださった皆様、サポートしてくださったスタッフさん方、ありがとうございました。
次回の熱波は、6月27日(土)となっております。

6月は、スパシーレ祇園のえもっちさんや、ウェルビーアウフグースチームのKEITOさん、クロウゼンのともHEROさんが来店されます。
ぜひご予定合えばそちらもご体験ください。

またよろしくお願いいたします。

厚切りロースカツ膳(味噌)

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
30

ISSA

2026.05.27

13回目の訪問

銭湯 遊湯

[ 広島県 ]

一週間ぶりの遊湯
5、5、5、4、5、10
6セット
人がいない時に自分に軽く風を送りながら入るの気持ち良い。

餃子の王将 福山松永店

サンキューセット

これと餃子9個で1098円 めちゃうまいしめちゃ安い。最高!

水分補給 ソルティライチ
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
13

ISSA

2026.05.24

3回目の訪問

6時起床
6時10分シャワー
6時15
ミストサウナ
10分
オートロウリュサウナ
5分
8Fでととのう。
7:00のオートロウリュ(3分)も受けて、水風呂、内気浴。
朝から最高
8:10退館。
店長さんと会えて、話せて嬉しかったです😊

たけさんにおすすめしてもらった喫茶店ぶらじる
モーニング発祥のお店らしい。
ぶらじるさんへたけさんと2人で行ってきました。

学校からのサウナ、泊まって朝ウナ、喫茶でモーニング。
最高すぎる😆
また絶対GSHこよ

ルーエ ぶらじる

日替わりモーニング

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 21℃,21℃,16℃
31

ISSA

2026.05.23

2回目の訪問

今月10施設目
グランドサウナ広島
学校のために広島市に来てたんですが、うめちゃんの熱波には間に合わず。
18:20イン。
フロントの雰囲気が良くて、ちょっと疲れが取れた気がしました😊
ロッカーで着替えてたら、横からISSAさんですかー?と聞かれたので振り向くと、あっきーさんでした笑笑
少しお話しをして、浴場へ、シャワーで汗を流し、4Fのレストランにいくが、熱波があることを思い出し、エレベーターに乗ろうとした時に、たけさんと偶然!
一緒に浴室へ。
とりあえず僕だけサウナワンセット(6分)
出て休憩してたら、コロナ福山の店長さんとうめちゃんと会えた。
あまり話はしてないけど、久しぶりに会えて嬉しかった。
19:00からのあっきーさんの熱波に参加。
15分前から整理券を配布してくれて、好きな席の場所にマット、上に整理券を置いて一旦退出できました。
換気曲は、宇多田ヒカルのビューティフルワールド。
愛知遠征に行った後から、僕も、毎回の換気曲はビューティフルワールドなので嬉しい。
19時はパフォーマンス控えめの風と熱、音重視。
優しい風、強い風、横風。JSNAタオルでの強い風など、めちゃ気持ちよかった。
音なしなのがまたいいんだよなぁ😪
ナイス熱波です!!🔥🔥

8Fでたけさんと桃白さんとサウナについて話したりしてたらいつのまにか20:20だったので降りて、20:30からの熱波にも参加。
今回は、パフォーマンスあり。
熱管理が気持ちよくて、風も暑くて良い。
背面通す技がめっちゃヌルヌルで、投げ技も凄かった!👍
最後は熱々にして強い風を送ってくれて終了。

クールダウンで風を送りにきてくれてめちゃ気持ちよかったし、いろいろお話できて嬉しかったです☺️
あっきーさんありがとうございました。
またゆららいきます。

チキン南蛮定食

衣がパリッとした感じで、美味しかった! ポテサラも美味しい。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ISSA

2026.05.22

2回目の訪問

朝メシをバイキングで食べた後、湯上がりサウナ8分
ロウリュしてもいいですかと聞かれたのでいいですよーと言ったら4杯くらいかけたからめちゃくちゃ暑くなってすぐ退出笑
1Fにミストサウナがあるとマップに書いてあったので、行ってみた。
水風呂があって、滝があり音がずっとする。
クナイプしたり、水風呂入ったり、めちゃよかった。
無限にいれる。
30分から、高温サウナで自動ロウリュがあるということだったので、入室。
曲が流れ始め、ストーンの下からライトが点灯。
ロウリュ→パンカールーバー、ロウリュ、パンカールーバー
と2巡。
風はあまり強くなく、暑さはマイルドだったけど、気持ちよかった。
退出した後は、ぬるめの方の水風呂に入り、プールで浮かびながらととのいました。
1Fだけど、地下のような感覚があって、なんかよかった。
絶対またこよう。

バイキング

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃,85℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
19

ISSA

2026.05.21

1回目の訪問

サウナDESSEを出た後、梅田へ移動し、ニュージャパン梅田へ。
まずは、2階で夜ご飯
スタミナセット
味濃いめで美味しかった!アクリも美味しい!
食べ終えた後、シャワーで体を洗い、2Fの湯上がりサウナへ。
ストーブが大きくて、椅子も広くて良い。
セルフロウリュができたので、他のお客さんがいない時に、ロウリュ。
いっぱいで十分気持ち良いです。
水風呂は、17度と書いてあったけど、15度くらいに感じた。
次に3Fのサウナへ
入った瞬間激アツ
多分セルフロウリュした後だなーと思いながら、楽しんだ。
水風呂は樽で 
ハシゴが少し不安定。
水温、水量最高で気持ちよかった。

檜風呂にも入り、1Fへ。
高温サウナに入り、ぬるめの方の水風呂。
うたせいすみたいなのがあったので水を浴びて休憩。

休憩室でゆったり漫画を読んだりして、眠たくなったので、カプセルへ移動して就寝。

スタミナセット

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
12

ISSA

2026.05.21

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪新開拓サウナ巡り3軒目
大阪サウナDESSEさんへ!
入船温泉を出たあと、長堀橋駅を降り、インデアンカレー長堀店でインデアンカレー目玉を食べて向かう!!

18:30イン!
まずは、メイン川•蔵サウナへ
ガラス張りや。かっこいいなぁ!
サウナ室は、つながってはいるけど、雰囲気は少し違った。とりあえず川の方へ。
スタッフさんがロウリュしてくれた。
蒸気がくるの早い!
とりあえず5分で退出。
サウナ室内で、水を浴びて、水風呂に入って潜って退出。
次に、森のサウナエリアへ。
森サウナはシナモン?チャイ?っぽい香りがありとてもリラックスできた。
サウナは定員8人。
しっかりと暑くて香りも良く気持ち良い。
水風呂は壺で気持ちよかった!
毎回入ったタイミングでロウリュがあったので3分2セット。
熱波アイドル「ネパドル」なみきんぐさんのアウフグースが20時からあるということだったので、
川蔵や庭サウナに入ったりして、
17:50にサウナ室前へ。
列ができてたのでそこに並んで、少し待って、入室。
蔵サウナ1段目に着座。
ACJの密着動画で見たわっしょいコールを最初に、2セット目から掛け湯のコールもあって楽しかった😊
サウナハット可愛いねって褒めてもらって嬉しかったです。
いつもゆったりとしたアウフグースに入るけど、なみきんぐさんのネパドルライブ超楽しかったので、また参加してみたいです。
ありがとうございました!

森のサウナと川蔵を少しずつ入って、
川5、森3、森3、蔵7、蔵7、庭5、蔵13、森4、森6、川5
10セット
2:29ギリギリ退館。
施設も熱波も最高だったので、また来ます!😊

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 95℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,10℃
16

ISSA

2026.05.21

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

宇宙サウナをでた後、電車で新今宮まで移動。
前から来たかった入船温泉さんにきました!
入館料は1000円(サウナ料金込み)
15:40入館
15:50からアウフグースがあったので参加。
サウナ室の扉は低く、3段と右に2人くらい座れる椅子
最大11人くらいかな
アロマの香りは石鹸のような香りでめっちゃ良い。
ロウリュ回数は3回で撹拌と一人ずつに仰いでくれました。
熱々で良かったです。
終了後はシャワーで汗を落とし、水風呂へ。
水風呂は、深めで軟水。
めちゃ気持ち良い!!
外気浴は暗めで小さいライトが複数個あって、椅子も多いので、座れないってことがなかったです。
アディロンダックに足場もあったり、波のような体に合う椅子もありました。
8、4、3、4
4セット
湯船は熱めで最高
電気風呂はいろいろ選べて良い。
ぬる湯もあって、助かる。
また来たいです!!

インデアンカレー長堀店

インデアンカレー

甘辛最高

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ISSA

2026.05.21

1回目の訪問

一ヶ月ぶりの大阪!!
先月26日にオープンしたらしい大阪初の薪サウナ導入「宇宙.サウナ」へ入ってきました!!

会員証を読み込んでもらって、とりあえず2時間コースを選択!!✌️
冷水機がありますかー?と聞いたところサウナ前に、麦茶とレモン水飲めるよーと教えていただいたので、今回はジュースなしで入館。
ロッカーは、CABIN ZEROの36Lを寝かせて入るベストサイズ!!
相棒マモサくんを連れて、浴室へ。
開けて真正面にサウナ、左にシャワー、右に水風呂、休憩椅子、湯船、談話室。
シャワーは、立ちシャワータイプ。
(僕は座るより立ったままシャワーが好きなので、嬉しかった)
身体を洗った後、サウナへ。
めっちゃ広くて、40人は入れそうなサウナで、左下段真ん中に、クナイプ専用水。
時間間隔はわからないけど、頻繁に何かしらのイベントがありました。
水風呂は、きめ細かいバイブラがあり、めっちゃ気持ちよかった。
シングルに近い水風呂もあって、冷冷浴もできました。
ハーバルロウリュは、アロマを使いながら、扇で3回ずつ扇ぎ
湿度がめっちゃ高いので熱々でした🥵
巻き入れるタイミングで、ロウリュしてくれたり、ゆかロウリュの時は、足と頭に水をかけてくれた。
クナイプも気持ちよくて、少し長めに入れた。
休憩も暗くて、天井には宇宙が見えた。
ゆっくり動いてるので、目を開けた時ぼーっとずっと見てしまう😯
6、5、8、6、5、8、4
7セットで退館
ロッカーで後何分か見れるのがとても良くて、2時間1800円と安いので、また大阪に来た際には来てみようと思います。

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃,11℃
7

ISSA

2026.05.20

12回目の訪問

銭湯 遊湯

[ 広島県 ]

本日も遊湯さん
今日は少しあつめ
平日の中日のサウナ最高すぎる
暴君ミストサウナTシャツ購入しました。
可愛すぎるー!遊湯来る時はこれ着てこよう

水分補給 コーラ
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
4

ISSA

2026.05.16

105回目の訪問

本日、14:00、15:00の熱波師を担当させていただきましたISSAです。
受けてくださった方ありがとうございました。
久しぶりにやったんですが、10名ほど入ってくださってとても嬉しかったです。
お声がけしてくださった方もありがとうございました。
またゆららでも扇がさせていただく機会がありましたらインスタやX、店頭のポスターにて予定を投稿しますので、ぜひチェックお願いします☺️
またよろしくお願いします😊

サウナ7分、熱波2、塩サウナ9分

焼肉

ホルモンミックス美味しい

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ISSA

2026.05.13

11回目の訪問

銭湯 遊湯

[ 広島県 ]

本日も遊湯

ミスト8分、3分 2セット
湯船があったかくて気持ちよかったです。

やきそば

近くのハローズで購入

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ISSA

2026.05.10

38回目の訪問

ej light
boxing beast red
足トレ少し

12分1セット

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24

ISSA

2026.05.09

3回目の訪問

はま寿司を食べた後に、
兄とぽっぽの湯へ。
7、8、6.30。
からっからのドライ気持ち良いなぁ
バチバチに整いました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
26

ISSA

2026.05.09

52回目の訪問

本日、14:00、16:00で、男性サウナ室にてアウフグース担当させていただきました。ISSAです!

本日受けてくださった皆様、サポートしてくださったアーリーさん、スタッフさんありがとうございました!

次回は、5月31日(日)となっております!!
14:00- ISSA
15:00- ゆーきさん(天然温泉コロナの湯福山店所属アウフギーサー)
16:00- ISSA
となっております!!
ぜひ受けにお越しくださいませ!
次回もよろしくお願いいたします🙇🔥

海華御膳

ぷりっぷりのぶりのお刺身と、えびやなす、舞茸、玉ねぎなどの天ぷらがサクサクで美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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