Issa ~Limit Sauna~

白玉温泉を出て、スパワールドへ。

13時茶の湯ゾーン茶室(さしつ)
りゅーきイケダさんアウフグース🫡
マンダリンオレンジ、ユーカリ&ゼラニウム、ペパーミント。
振りが軽くて余裕感があって綺麗な扇ぎ。
そして、音ハメ完璧。
雑な部分がなく、見てて楽しかったです✨
背面へ投げて回転する技かっこよすぎた！
最後は激アツに仕上げて終了！
ありがとうございました！
ねじねじ教えて欲しいです！

14時岩盤浴
箸休めサトシさん&みずきさん⚔️
演目「本能寺の変」
1種類目の香りは焚火という紅茶の香り。
紅茶らしい甘さがあり、和風な演目と合ってる。
途中のお香のスモークが漂っているのが見えて綺麗だった。
オープンやダブルもやっててかっこよかった！
演目はあんまり受けたことなかったので、新体験で楽しかったです。
サトシさんに最後くらいに、
逃げるのか！？逃げないのか！？
って言われて、急すぎて首振るしかできなかった笑(嬉しかったです)
ありがとうございました！
またぐらんの湯さんとかスパシーレさんで行われる時に行きたいと思います！

15時　ルーカスさんラストアウフグースイベント
何もアナウンスは無かったけど、並び出したので僕も並んだ。
時計がなかったので正確ではないが、20分前くらいだった気がします。
入場が開始されて、2段目真ん中に着座。
80-90人くらいはいるらしい。
めちゃくちゃぎゅうぎゅう詰めでした。

ホーリーフ&ゆず、ユーカリ、マウンテンパイン(松)、3種の香り。
カーテンで撹拌して、パラシュート。
ところどころにフラッグやエンジェルを入れていく。
ホイールが綺麗すぎる。
逆背面回し？が凄い。
ノールックキャッチ3回くらいやってたけど、ほんとにミスしない。
投げたらどこにタオルが来るのかが分かってるのが凄い。
扇ぎはもちろん、投げ、回しがうますぎて
10分間口空いてた。
全てが丁寧かつ、綺麗でカッコよかった。
ありがとうございました！

僕もこんなアウフグースできるようになりたい。
これから猛特訓だな。

サ活
シングル水風呂気持ち良すぎた。
大檜サウナ(高温)10分
茶室12分　2
岩盤浴　1

インデアンカレー 三番街店

インデアンカレー(ルー＆ライス大盛り+目玉)

懐かしい甘さから、激辛へと変化するカレー。 卵を割ってピクルスも混ぜて食べるのが最高に美味しい。

朝ウナはユートピア白玉温泉さん。
やっぱりここのサウナは激アツ。
頻繁にオートロウリュがあって、毎セット当たる。
団扇をゆったり扇ぐとまたこれが気持ち良い。
水風呂は深くて冷たい。
氷が降ってくるの最高。
外気浴にある寝れる椅子が気持ち良すぎる。

4、5、6、6分
4セット。
お風呂もいい温度で気持ちよかった。
駅からは歩くけど、全然許容範囲内。
やっぱり銭湯は最高だ。

スパワールドでルーカス先生の講習会を終えて、アウフグース受けて、急いでクッカへ！

16：30入館
とりあえずシャワーで汗を落として、
2階のサウナハナゾノで蒸す。
テレビはあるけど暗めで落ち着くサウナ。
約10分ほど入って、水風呂へ。
右側が深くてこれがまた最高に気持ち良い。
外が寒かったので中で内気浴。
眠たくなったので、3階の2段ベッドみたいなところでウトウト。

18:00は、素面のいいだ。さんのアウフグース🐈
熱波師初心者の頃にインスタでアドバイスしてくださって、ずっと尊敬してた方だったので受けれて嬉しかった☺️
振りが大きくて、綺麗で柔らかい🤤
ゆったりな風が多めだったので、リラックスしながら受けられました。

19:00は、スペシャルゲスト　「Lukasz dtuzniewski」さん
クラシカルアウフグースの講習会で学んだ扇ぎ方そのまんまで、綺麗すぎました。
三味線や琴の音楽で、音ハメバッチリ。
扇ぎ、回転、繋ぎが全てが一級品。
ノールックキャッチカッコ良すぎました。

20:00は、元GT所属のケンヤさん！
サウナどっとこむさんの動画を見て、ずっと受けたかったので嬉しかった！
講習会で学んだことを意識してやっててめっちゃ綺麗な振りでした。(アウフグース後にお客さんに全然違うって言われていました。)
最後は、大量にロウリュして力強い熱波。
アチアチにして終了。

終わった後にいいださんからアウフグースについてアドバイスをいただいてとても嬉しかったです🙇‍♂️
サトシさんとぽんずさんと記念写真も撮らさせていただきました😆
ありがとうございました。

うえっちさんのアウフグース受けたかったけど、
時間的に遅かったので断念して、2階のお風呂に入って退館。
講習会行って、アウフグースたくさん受けて最高な1日でした！！✨

サウナハナゾノ10分
サウナクッカ　12分✖️3

ファミリーマート 谷町三丁目店

牛すき風焼きうどん&マッチ

15:00のりゅーきイケダさんアウフグースに参加してきました！
ゼラニウム、○○、スペアミント
振りが軽くて、縦の投げ技が超綺麗でした。
最後は熱々にして終了。
めちゃ気持ちよかった〜！
ありがとうございました！

クラシカルアウフグースプレイヤーズチャレンジにうめちゃんとりゅーきイケダさんが出ると聞いたので、新幹線に乗ってクッカへ来ました！
今回は、1部間に合わなかったので、2部のみ参戦！
16:00BIBI(Sense sauna所属)さん、
17:00うめちゃん(天然温泉コロナの湯福山店所属)、18:00りゅーきイケダさん(シャトレーゼガトーキングダムサッポロ所属)、
19:00エキシビジョン(キングサトシさん、ルーカスさん、つばどんさん、プレイヤー全員)
20:00結果発表。

1位りゅーきイケダさん
2位しんちゃん(奈良健康ランド所属)
3位うめちゃん

それぞれ個性があってめっちゃ楽しかったです！
またそれぞれの所属店舗に受けに行きたいです！

お話ししてくださったサウナー方、アウフギーサー方ありがとうございました！

運営してくださったクッカスタッフの皆様、箸休めサトシさん、ルーカスさんありがとうございました。
とても意味のある時間で勉強になりました📚

サウナーコーラ

薬草っぽい、クラフトコーラ？でした。大好きな味。

12/6
14:00-/16:00-でアウフグース担当させていただきました！
アウフグースチームリミットサウナ所属ISSAです！
14:00はゆったりと、16:00は熱々をテーマにしました。
受けてくださった方、サポートしてくださったアーリーさん、スタッフさんありがとうございました！

次回は、今月の27日(土曜日)となっております！
天然温泉コロナの湯福山店所属のゆーきさんと交互にやります！

タイムスケジュールはこちら
①14:00- ISSA(Limit Sauna所属)
②15:00- ゆーきさん(天然温泉コロナの湯福山店所属)
③16:00- ISSA(Limit Sauna所属)
の1時間間隔の3連続となっております！

ご無理なさらず、気持ち良い程度お入りください！
水分補給は必ずお願いします！
(一回のサウナ浴で、300ml程、汗が出ます。前後に500ml程度を飲むようお願い致します。)

今日のサ活
サウナ3セット(アウフグース2回する、1回受ける)
水風呂2分　3セット

15:00のアーリーさんのアウフグースは、無限熱波！♾️
3段目の左側に着座。
最初はゆったり攪拌、少しずつ団扇で仰いでタオルでも仰ぐ。
温度の上がり方がいい感じで、風多めなのがめっちゃ気持ち良い🤤
2、3曲目くらいの漢っ〜漢っ〜って曲、めっちゃテンション上がる！
7セット終わったくらいで、ギブアップ。
アーリーさん体力ありすぎです🥵
ありがとうございました！！☺️

またドラゴンボールエディションとかあれば受けに行きたいです！🐲

感謝御前

熱々のカツとじが最高に美味しい！野菜あるのがありがたい！

本日、14:00-/15:00-で熱波やらさせていただきました！
受けてくださった方ありがとうございました！

今日のサ活
遠赤3セット
塩2セット
熱波2セット
塩サウナで肌がつるつるになった。
水風呂冷たくて気持ち良い！

シュウェップス　メロンソーダ

サウナ後に美味いよって教えてもらったので！ いつもドリンクバーだったけど、これはまじで美味しい。

本日、11/24月曜日祝日の、
14:00-と16:00-のアウフグース担当させていただきました。
ISSAです！
受けてくださった方、サポートしてくださったスタッフの皆様、アーリーさん、ゆーきさんありがとうございました！
今回かなり改善点が見つかったので、いっぱい練習と、勉強をして、次に活かしていきたいです！

次回のアウフグースは、12月6日となっております！
よろしくお願いいたします！！

今日のサ活
サウナ12分、15分、13分

照り焼きチキン定食

肉がとても大きくて、とても美味しかったです

サウナなおってた！
6、12、7、13(分)
4セット

本日！代理でアウフグース担当させていただきました！
Issaです！
今日は新しいお茶として、ハイビスカスティーを使ってみました！🌺🍵
受けてくださってありがとうございました！

また、次回は、24日(月曜祝日)となっております。
タイムスケジュールは
14:00- ISSA
15:00- ゆーき　さん(天然温泉コロナの湯福山店所属)
16:00- ISSA
となっております！
ご都合あえば、ぜひお越しくださいませ！

サ活
水風呂15℃がスタンダードになってて最高です！

感謝御前

あつあつのとんかつ卵とじと、そば。サラダ。 めちゃ美味しくて、満足感凄いです！😋

沖縄サ旅4件目は瀬長島の龍神の湯。
サウナ室は、タワーとボナの2つのストーブで蒸気が保たれてて暑い！
水風呂は冷たくて気持ち良い！
外気浴のイスが10席ほどあって、余裕持って座れました。
立ち湯では、着陸する飛行機を見れました。
合計6セット！
モクタオルを買って退館！

ソーキそば　じゅーしー

初ソーキそば。肉がほろほろになるくらい煮込まれてて美味しかった！

沖縄サ旅3件目はりっかりっか湯さん。
ドライ、スチーム、ソルトの三種類。
スチームサウナの蒸気が発生する時の音がめちゃデカくてびっくりしたけど、結構暑くなって気持ちよかった。
面白い湯船もあって、楽しかったです。

ゴーヤチャンプル丼

学校の修学旅行で沖縄にせっかく来たので、ホテルアンドルームス那覇ポートさんに宿泊。
16:00にチェックインして、サウナ3セットして、18:00のアウフグースに参加。
名前聞き逃してしまいました。すみません。
筋肉マッチョのお兄さん。
前半は風は送らず、ロウリュと攪拌。
さんぴん茶ロウリュ。
甘く香ばしいお茶の香りで、めっちゃ好きな香り。
後半は、風を送っていきますと。
柔らかな風を3回ずつ✖️2
最後に強い風を！
重い！分厚い！
強い！めちゃくちゃ熱い！！気持ち良い！
約8分で終了。
ちょうどいい時間設定。
シャワーを浴びて、プールへGo!
もぐったり泳いだりして身体が冷めてきたので、外気浴へ！
頭の中ぐるんぐるんに回ってる！🌀🌀
めちゃくちゃ整った！
熱波師さんに話を聞くと、
アウフグースの経験はまだ浅いらしい！
そう思えないくらい最高のアウフグースでした！☺️
ありがとうございました！！
21:00のアウフグースも受けようと思っていたけど、部屋に戻ってきたらそのまま寝てしまいました。

10:00退館。
また那覇来たら泊まりにきます！

ブルーシール 牧港本店

ブルーシール　塩ちんすこう

ちんすこうのビスケットがアイスに入ってて食感最高。味も濃厚で美味しかったです！

本日、
14:00-/16:00-でアウフグースさせていただきました！
Limit Sauna 所属のIssaです！
受けてくださった方ありがとうございました！

お茶の香りがいいね！技のキレが凄いなどコメントいただきとても嬉しかったです。

次回は、
今月24日にもゆーきさんとアウフグースやります！
またよろしくお願いいたします🙇🔥

11/24 月曜日祝日(勤労感謝の日の振替休日)
14:00- ISSA
15:00- ゆーきさん
16:00- ISSA

サ活
サウナ15分(オートロウリュ)
アウフグース15分✖️2

感謝御前

はじめまして！
広島県福山市を中心にアウフグース活動させていただいております。
アウフグースチーム　Limit Sauna-リミットサウナ所属
高校生アウフギーサーの『ISSA』と申します。

本日、グラサウナーあっきーさんと、
オートロウリュサウナ室にて、
13:00 あっきーさん
15:00 issa
17:00 あっきー&issa コラボ
の3回アウフグース開催させていただきました！
サウナ室が、広めで、サウナ室温もちょうど良く、気持ち良いサウナ室で、熱波師しながらいいサウナだ。と思ってました。
受けてくださった方ありがとうございました！

サ活
13:00 あっきー熱波
皆さん強運すぎて激アツでした。
意外と温度がちょうどいい感じに上がったので気持ちよかったです。

あっきー熱波を受けて、食堂へ
スタッフさんおすすめの、【うどんすき】とグランドサウナさんオリジナルドリンク【GSドリンク-グランドスタミナドリンク】をいただきました。
うどんの上に野菜やお肉、卵黄が乗っていて、チゲ？の味付けでピリ辛。
卵黄を割って混ぜたら、まろやかで美味しかった。
結構多めだったので、サウナ後ガッツリいきたい方！おすすめです👍

GSドリンクは、
オロナミンC、ポカリスエット、ハチミツ、卵黄、レモン汁が入ったドリンク。
オロポはすっきり微炭酸。
GSドリンクは、卵黄やハチミツが入ってるので、口当たりがまろやかでオロポより若干とろみがある感じ。
サウナ前に元気出したい。仕事前に元気出したい。
サウナ後、運転、仕事の疲れがある方も、元気出ると思いますので、ぜひグランドサウナにお越しになった時は、飲んでみてください！

Issa熱波
今回やってみて、いろいろ改善点を見つけることができたので、そこは直して、いいところはよりよくできるように練習していきます！🙌
香りが全然届かなくて申し訳ないです🙇‍♂️
風だけでなく、香りも勉強します！

今回は熱波だけで、ミスト、塩サウナやお風呂入ってないので、またゆっくりととのいに来たいです！
グランドサウナ広島の方、グラサウナーあっきーさん。
今日は、本当にお世話になりました。
ありがとうございました！🙇‍♂️

うどんすき&GSドリンク

ピリ辛でサウナ後にピッタリ。 熱々で野菜の食感も残ってて、めちゃ美味しかった！