atsuko

2026.03.29

12回目の訪問

サウナ:8分×1、10分×1、15分×1
水風呂:1分 × 2、1分半×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜日8時半in
浴室は若い人が多くびっくり!
これも日本一の銭湯サウナの影響か。嬉しい反面、今後混み合ってしまうのかと心配な気持ちも。
今日のアロマはティーツリー。
薬湯はミルク風呂。9時半を過ぎる頃には人がまばらに。
ペースを乱される事なくゆったり3セット。
今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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