HAMANOYUえど遊
温浴施設 - 東京都 中央区
【今日の㋚】
サウナ：10分 × 2(①:🇫🇮🔥 ②:㋝)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【一言】
慣れない仕事で溜まったストレスはランニングとサウナで発散するに限る！というわけで、最近お気に入りのHAMANOYUえど遊さんに。
10kmくらい走ってきてからサウナでも汗を出し、水風呂で引き締めて外気浴でダラダラと。
2セット入っただけであまみもバッチリだし、終わってからの爽快感。サウナの効果は偉大なもんです。
また明日から仕事頑張ろう〜。
男
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88℃,88℃
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18℃
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