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温浴施設 - 高知県 南国市
2025.10.15
250回目の訪問
サウナ：7分 12分× 2 水風呂：1分 2分× 2 休憩：3分 5分 3分 合計：3セット 一言：ランニングの疲れで脚に疲労があったので温冷交代浴をしっかり行った後にサウナに入って疲れが取れたと思うので日曜日のマラソン大会が楽しみです😊 水風呂のとなりにジェットバスがあるので交代浴をするのにちょうどいい
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