ハル＠サウナイキタスギ

今日のサウナはスパメッツァおおたかの森🌳
大型施設はお風呂も楽しめるのが良き😊

1セット目　ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ🐉)
2セット目　メディサウナ
3セット目　メディサウナ
4セット目　ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ🐉)

やっぱメディサウナがお気に入りですな🧖
めちゃくちゃ気持ち良い🙆

久しぶりの金の亀🐢
朝活コースでin
合計4セット
3セット目は焼き生姜ロウリュ
4セット目は生生姜ロウリュ
どっちも気持ち良いけど生生姜の爽やかな香りが好みだなぁ😆

気持ち良すぎて4セット目の休憩で気がついたら寝てました☺️

帰りにもちろんしょうが焼きを食べてきました♪

また利用させていただきます🧖

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯　しょうが焼き

今日はホームの菜々の湯♨️
外は寒すぎて外気浴は無理でしたw
屋内でととのいー

高温サウナ　6セット
6セット目はロウリュサービス🧖

気持ち良い水風呂に入りたくて入りたくて入りたくて
レインボー本八幡🌈へ
かなり空いていて快適でした♪
しかもタオルが新調されて嬉しかった😊

1セット目　瞑想サウナ(オートロウリュ)
2セット目　高温サウナ
3セット目　高温サウナ
4セット目　瞑想サウナ(オートロウリュ)

今日も瞑想サウナ🧘のイズネスのオートロウリュは激アツでした❤️‍🔥
あったまった体を休ませる不感湯が気持ち良すぎー🥴
また来ます！！！

今日はスパメッツァおおたかの森🌳
朝なのに結構お客さん入ってましたw

1セット目　ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ🐲)
2セット目　メディサウナ
3セット目　メディサウナ
4セット目　ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ🐲)

マッサージチェアまで使いまったりできました♪

今日はあっついサウナに入りたい気分でジートピアに🧖
サウォッチを忘れてしまったので記録は取れませんでした😅
高温サウナ4セット

LINEのスタンプカードが貯まり利用するためにサウナ東京へ！
さっくりと4セット

1セット目　戸棚蒸し風呂
2セット目　手酌蒸気
3セット目　蒸気乱舞(もみてぃーさん　アウフグース)
4セット目　戸棚蒸し風呂

戸棚蒸し風呂を入り来てるまであるw
アウフグースは１１時と言えばのあの曲でめっちゃ楽しかったです😊

お久しぶりのジートピア🧖
newサウナハットを試すために激アツサウナへ♨️

高温サウナ5セット🧖

アカスリのお母さんに帽子かわいいねーって言ってもらえて嬉しかったw☺️

なんかロッカーも食堂横のリクライニングソファーが新調されてました！

あけましておめでとうございます🎍
2026年サウナ始めはレインボー本八幡🌈
年末年始が忙しい仕事をしている者で
心身の疲れをとるために訪問😄
今日🍚
イズネスのオートロウリュは激アツでした

1セット目　高温サウナ
2セット目　高温サウナ
3セット目　瞑想サウナ(オートロウリュ)
4セット目　高温サウナ

今年のサウナ納めにどこに行くか悩みに悩んで
金の亀🐢君に決めた！
朝活でin😋
ガッツリとサウナ5セットでととのいました♪
サウナ、水風呂、休憩スペースのセッティングが自分に合いすぎるw
本当に気持ち良かった🥴
みなさまも良いサウナ納めを😊

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯　生姜焼き定食

今日は菜々の湯♨️でまったりサウナ🧖‍♀️
高温サウナ　3セット
2セット目にロウリュサービス
近所だからゆっくりできて満足🙆

今日も今日とて朝サウナ🧖‍♀️
今日はレインボー本八幡🌈
レインボーは水風呂からの不感湯の冷冷交代浴が気持ちいい☺️
外の気温が下がってきて外気浴が難しくなる季節に室内でととのえる施設はありがたい👍
イズネスくんは今日も激熱でした！

1セット目　瞑想サウナ(オートロウリュ)
2セット目　高温サウナ
3セット目　高温サウナ
4セット目　瞑想サウナ(オートロウリュ)

久しぶりのサウナ東京🧖‍♀️
気持ち良かったー！
1セット目　戸棚蒸風呂
2セット目　手酌蒸気
3セット目　蒸気乱舞　べーあーさん　アウフグース
4セット目　瞑想
5セット目　戸棚蒸風呂
6セット目　蒸気乱舞　もみてぃーさん　アウフグース

戸棚蒸風呂が好きすぎる😊
今日はレモングラスの香りを楽しめました♪
他のお客さんがいなければ仁王立ちしていたいくらい気持良いんだよな😆

アウフグースをしてくださったお二人ありがとうございました😊
とても気持ち良かったです！

スパメッツァおおたかの森🌳で朝サウナ🧖‍♀️
1セット目　ドラゴンサウナ🐉(ドラゴンロウリュ🐲)
2セット目　メディサウナ
3セット目　塩サウナ
4セット目　ドラゴンサウナ🐉(ドラゴンロウリュ🐲)
今日も今日とて気持ち良かったですわ！

ただ最近マナー悪い大学生くらいの子達が増えてきてガッカリ
脱衣所でスマホいじりは当たり前、ロッカーの扉に濡れタオルかけ、ドライヤー使ってないのに占領
しまいにはサウナ室でおしゃべり😅
店員さんも見て見ぬふりだったのは残念だった
マナー向上に努めて欲しいですな

超久しぶりの黄金湯♨️
無事にコラボキャップ🧢買う事が出来ました😄
サウナ4セット入ってととのいー😊
また利用させていただきます♪

スパメッツァおおたかの森🌳で朝サウナ🧖‍♀️

1セット目　ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ🐉)
2セット目　メディサウナ
もう一回メディサウナに行こうとしたけど、激混みだったのでお風呂巡って体を温めておいて
からの3セット目　ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ🐉)

今日も気持ち良かったです🥴

定期的に行きたくなるレインボー本八幡🌈
今日も今日とてやって来ました♪
高温サウナ2セット
瞑想サウナ1セット(オートロウリュ)
イズネスくんのオートロウリュは今日も熱い🥵
ありがとうイズネスくん

スパメッツァおおたかの森🌳でサウナ朝活🧖‍♀️

ドラゴンロウリュ🐉
メディサウナ2セット
ドラゴンロウリュ🐉

今日もドラゴンは熱々でした❤️‍🔥

久しぶりの草加健康センター🦦
コラボキャップ欲しかったけどもう売ってなかった😇
再販のタイミングで買いたい！

高温サウナ3セット🧖‍♀️

卵炒飯とアサリ炒め

これが美味い😋

今日も疲れた体を癒しにスパメッツァおおたかの森🌳

ドラゴンロウリュ🐲
メディサウナ2セット
ドラゴンロウリュ🐲

体が疲れすぎてて、ととのいきれなかったけど気持ち良かったから良しとする😀