高林 希

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:6分×2、8分×1
水風呂:30秒×2、1分×1
休憩:6分×3
合計:3セット

一言:久しぶりの訪問とサウナイキタイに書くのは初めて、洗面スペースのシャワーヘッドが、アパホテル共通のボリーナアヴァンティ。長い間シャワーレバーを押しながら、浴びる感じの所がある。ボリーナアヴァンティが、最初の予洗いの大切さを教えてくれる。洗顔した後、肌の白さが際立った。シャンプーの泡立ちが意外とあった。サウナ活動前にやっておくことは、浴場の把握と下茹で。下茹では、露天風呂で行った。サウナ室は、2段式のカラカラアチアチのスタイル。水風呂は、白山の雪解け水が来てる感じ。外気浴は、露天風呂で木を見ながらととのうことができた。いろいろ変わったけど、いつにも増して心身の不調が改善したことに気づいた。悲しかったのは、指定駐車場が満員だったこと。
 健やかな時と病んでしまった時、相変わらず金沢の風が旅人を元気にしてくれる。露天風呂から見る景色も、疲れた旅人を癒してくれる。洗面スペースが混んでたことは、ゴールデンウイークの風物詩ですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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