あかあか

休暇を取ったが、寝坊などがあり、昼過ぎに入る。
ドリンクが冷やせる冷蔵庫が設置されていた。
リファのところで身体を清め、高濃度炭酸泉と露天風呂で下茹で。
露天風呂からは、ポケパークが見えた。
サウナ室は、10分おきのオートロウリュウのおかげで、湿度高めでアチアチ。
すぐに汗だく。
水風呂は、シングルを10秒ほど入る冷々交代浴。
外気浴には、ブレインスリープピローがある。
約束されたととのい。
3セット入って、食事タイム。
期間限定の生ビール半額が嬉しい。
リクライニングラウンジで爆睡。
その後、2セット入って撤収。
とても良い施設です。

かき揚げ丼(あさり、桜海老、そら豆、筍)

午前インで、1時間で2セット。
ブレインスリープのところが変わってた。
ノーストレスで休日に来るならここですね。
今日まで1,000円のガチャガチャをやって、2時間無料券をゲット。
今月はあと2回はくるかな。

野方ホープ 吉祥寺店

こく大盛り

仕事帰りに。
サウナ室と水風呂の温度は、まあまあなんだけど、外気浴のアディロンダックチェアが4脚あるのが素晴らしい。
3セットで撤収。
マナーの良いお客さんが多いとなお良い。

新橋での飲み会前に。
ロッカー、洗い場&あつ湯、サウナ室&水風呂と、全部フロアが違うのでめんどくさかった。
サウナ室は２つで、メインサウナでライオンロウリュを受けたけど、普通のオートロウリュですね。
アウフグースも受けることが出来て、そっちは満足度高かった。
水風呂は6度と18度の２つで、冷々交代浴が出来て、18度の水風呂が気持ち良かった。
ととのいスペースは外気浴もあったけど、内気浴のアディロンダックチェアでのんびりするのが好きだったので、外気浴はしなかった。
全体的にまあまあの施設かな。

むさしや

オムライス、ミニハンバーグトッピング

仕事終わりに。
ガラガラでした。
1セット目はいい感じに汗かけたけど、2セット目以降は汗がかけず、長めに入った。
4セット終わって、炭酸泉に入っていると、20分後にロウリュウやりますとアナウンスが。
20分後だと2時間越えになる可能性があるため、断念。
あのサウナ室、湿度があったら気持ち良い汗かけるんだろうな〜

平日午前にイン。
本日のサウナ室内には、ジャズが流れている。
人が少ないからか、サウナ室内がいつも以上に熱い。
ブレインスリープピロー、下水の匂いがしたけど、タオルで鼻を防護。
4セット入ったので、今眠い…

満員状態もあって、休日は混みますね。
20分おきのオートロウリュは、タイミング合わせやすくて助かります。
3セット入って、お風呂で温まって撤収。

ほていちゃん 上野本店

瓶ビール(赤星)

三田のえさんのアウフグースを受けてみたくて、日曜午後に行ってきた。
アウフグースの時間の1時間前から入って、1セット目の休憩中に整理券配布のアナウンスが。
カラーバンドの配布で、色分けで入る順番が決まっていた。
2セット目に入ると、アウフグースは水着着用必須で、ロッキーで水着を配布とのアナウンスあり。
休憩のタイミングで水着を受け取り、スタンバイ&休憩。
アウフグースは、水風呂で入場待ちだったが、水風呂で身体を冷やす人がいたり、なぜかこのタイミングで身体を洗う人がいるなど、色んな人がいるな〜って思った。
入場は2段目から埋めていっており、2段目に着席。
5段目までびっしりのサウナ室を見たのは初めて。
続いて、三田のえさんの登場。
初めましてだけど、とても可愛らしいですね。
アウフグースのタオルさばきはガチなやつでビックリ。
途中からビキニ姿で仰いでくれて、みんな盛り上がってた。
水風呂でもイベント継続してて、三田のえさんが頭から水をかけてくれた。
その後も、交流イベントととして、漫画とかある休憩スペースにて、1対1でお話しできるような感じだったけど、時間の都合で撤収。
三田のえさんのファンになったサ活だった。

ホープ軒本舗

ラーメン大盛り、もやし

狭い…

仙台日帰りの旅。
観光はしません。サ活&食です。
時間に余裕がないので、間違いのないキュア国分町へ。
一階で着替えて、5階の大浴場へ。
平日昼間、ガラガラです。
身体を清め、サウナ室へ。
サウナ室は高温と中温の２つあり。
時間がないので、高温のみで。
４段あって、左右にコンフォートサウナとロッキーサウナ、２つのストーブがある。
私の感覚だと、コンフォートサウナ側に座ると、カラカラした熱さを感じて、ロッキーサウナ側だと湿度のある熱さを感じることが出来た。
30分おきにオートロウリュ&オートファンがある。
オートファンは5分以上送風されていて、止まるのを待てずに出てしまった。
水風呂には備長炭が入っており、水がまろやかに感じる。
ととのいスペースは、外気浴と内気浴両方あって、外気浴はアディロンダックチェアとウッドデッキあり。
外気浴は最高だったけど、風が冷たい…
露天風呂で身体を暖めながら、4セット。
仙台でシンプルを求めるなら、ここですね。

ラーメン二郎 仙台店2

小汁なし、キムチ

オープンから気になっていた、RAKUSUPA武蔵小金井。府中も良いけど、新店舗は期待しちゃう。
駅からすぐで、アクセス良し。
中央線高架下にあるだけあって、細長い作り。
受付後、タオルと館内着を取って、ロッカーへ。
ロッカーは標準的かなと。
浴室は、手前がサウナ&水風呂、真ん中が洗い場&炭酸泉、マッサージ風呂、奥がバレルサウナ、ととのいスペース、露天風呂。
洗い場は、左利き用ってのがあった。
サウナ室は4つあるけど、おすすめはメインサウナである、ほむら。４段あって、オートロウリュ&オートファンあり。
他のサウナもオートロウリュ(バレルサウナはセルフロウリュ)あるけど、1段と2段のためか、熱さが物足りない。
水風呂は２つ、14度バイブラありと12度(潜水可)で、冷え冷え。
ととのいスペースは、インフィニティチェア、アディロンダックチェアが多数かつ、外気浴と文句なし。
良い感じにととのえた。
行くなら、AMがおすすめ。
PMになると、大学生集団と高校生集団が来たので、うるさかった。

サウナ初めは昨年と同じく、こちらに。
空いてて良いですね。
いつも4段目でスタートするんだけど、端っこが空いてなかったのでストーブ前へ。
熱すぎです。
端っこと全然違う。
5分で限界。
水風呂が気持ち良い。
休憩は、ブレインスリープピロー。
最高です。
3セットで最高の2026年がスタート出来た。
お得情報として、12/31と1/1は、三鷹市、武蔵野市、杉並区在住者は、1時間延長無料かつ、500円割引券が貰えるという。

ビアホール ミュンヘン

振る舞い酒で、ヒューガルデン

毎年振る舞っていただいてるので、利用してください

サウナ納め。
空いてると思ってたら意外と多く、受付待ちはなかったが、サウナ室待ちはあった。
銭湯客も多かったのか、サウナ室は空いてても、洗い場待ちが発生してた。
サウナは3セット、アウフグースありで満足度高かった。
来年もよろしくお願いします。

年末の土曜営業、めちゃくちゃ空いてました。
空いてるのは良かったのだが、汗をぴちゃぴちゃさせてるやつが2人いて、不快音にイラついた。

1時間2セット980円と、コスパ良し。
水風呂で背泳ぎするんじゃないかってぐらいバサーってやってた変な人いたけどね。

いぶきうどん 吉祥寺店

いぶきスペシャル

3セット、2時間。
ポンチョ復活してたのと、ブレインスリープピローの寝心地が良く、満足度高いサ活だった。

3セット、内気浴1、外気浴2。
お願いだから、ととのい椅子に水をかける時は、優しくかけてください。
勢いよくかける人が多くて、ととのい中に水がかかって、びっくり。
ヒリツノユコラボにて、ラバーキーホルダーゲット。

舞香

舞香ラーメン

かなり久しぶりの神代湯。
アディロンダックチェアが導入されていたことにビックリ！
良い感じにアップデートされてて、良かった。
残念だったのは、露天風呂でデカい声で話してたおじさん2人組。
銭湯だから話すなとは思わないけど、もう少しボリューム下げて欲しかった。

久しぶりの吉の湯。
土曜日は意外と空いている。
コンフォートサウナ苦手だったけど、今日のサウナ室は良かった。
お馴染みのインフィニティチェアは、一脚外れがあるので、要注意。
4セットで大満足。
銭湯で来てた小学生が外気浴してるの見て、なんかいいな〜って思った。

トントゥ抽選会にて当選した入浴券で行ってきました。(サウナイキタイさま、ありがとうございます！)
受付にて、無料の岩盤浴も追加。
浴室は思っていたよりも大きかった。
身体を清め、炭酸泉に入ってからサウナ室へ。サウナ室はフィンランドサウナと中温サウナの２つ。
中温サウナは温度が物足りないので、フィンランドサウナ一択。
フィンランドサウナに入ると、座面が劣化しているのか、カラーコーンが置いてあった。
そのインパクトを除くと、座面が3段ある良いサウナ。
オートロウリュは毎時15分と45分の2回、水量は少なかったので、湿度調整ってところか。
サウナ室を出て、水風呂前を右に行くと桶シャワーあり。頭から一気にクールダウン。
水風呂は１つだけど、深さが２つあるやつ。
ととのいスペースは、内気浴と外気浴、両方あるが、メインは外気浴。
天井があって、開放的な外気浴ではないが、ちょうど良い温度で気持ち良かった。
次は岩盤浴。
着替えて5階へ。
3ヶ所あったけど、1つ閉鎖中。
サウナと違うけど、気持ち良く寝れる。
クールダウンが出来る部屋がないのが残念だったが、休憩スペースが冷房が効いていたので、そこで休憩。
サウナも岩盤浴もとても気持ち良く、平日だったせいか、ガラガラだったのが最高だった。
施設にとっては良くないけど、最高のととのいには、ガラガラにノーストレスが必須ですね。

亀戸ぎょうざ 両国店

餃子と生ビール

寒いと外気浴では足先が寒くなってしまうため、内気浴がノーストレスのこちらへ。
ポンチョがなくなってて、ガウンのみで残念…
平日午前だったせいか、ガラガラ。
時間に余裕があったので、3セット入って、大満足。

ラーメン二郎 荻窪店

豚2枚ラーメンつけ麺味