湯上がりジョーズ

彼女が実家に帰ったのでその隙に職場仲間とサウナ！飯！ゲーム！最高！

サウナ：6分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっといけたサウナ。1ヶ月ぶり。同棲始まりなかなか行けてなかったので、ありがたみ痛感。

同棲前最後の奈良で彼女が選んでくれました
サ室めちゃくちゃ広い！けどムシムシ！熱源二つくらいありました
ちょうど熱波の時間に入れて少しあおいでもらえました
熱かった〜💦
水風呂は地下水のためずっと入ってられる水温だし、外気浴はないけど室内に椅子が置いてありその上に扇風機もあったので余裕でトリップしました
こんなの近所にあれば最高なのになぁと思いながらととのいました
また来たい

サ旅の宿もサウナがあるところといことで泊まりました野乃。
本当にビジネスホテル？！っていうくらい綺麗でおしゃれでハイセンスな浴室でした。
サウナが2種類。水風呂はもちろん、アディロンダックチェアが置いてあり、さらに露店までありました。
ドライサウナはハーブのようないい匂いが立ち込めており、少しカラカラでした。
地元の銭湯よりクオリティ高く、日帰りでも来たいと思えるサウナでした。
かなり良かったです。

朝食ビュッフェ

サウナ後の朝食最高。鰤うますぎ。鱈の汁がしみました

今年初サウナは富山弾丸サ旅。人生2回目のスパ・アルプスへ行け友人と行ってきました。
少し前から計画していた旅ですが、本当にスーパーミラクル偶然偶然で年末にやっていたサ道ドラマSP版で出てくれました！

おかげで聖地巡礼にもなって嬉しいです。なかちゃんさんが座ってた場所探して座りました〜。
久しぶりスパアルプスには相変わらずでかいストーブが置いてありました。ゆっくり体の芯からあたたまりました。
水風呂も痛くない気がします。
天井の水も変わらず美味しかった〜。

また前回は着れなかった館内着を今回は着れてよかったです。
カプセルホテルとか泊まってみたいなあと思いました。

デカックス

デカビタとアイスボックス。濃いくてうまい！

サウナ：6分 10分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良すぎて一人できました。2回目。オートロウリュウが15分おきなのでムシムシ。
2せっとめの休憩で20分くらい寝ちゃいましました。
館内着初めて借りてみました。有馬記念見れてよかった。
2025年締めサウナかと思います。
去年より出張が増えたり、同棲の準備はじまったりで忙しかったですが去年よりは行けててよかったです。
来年は遠距離中の彼女がきて長野で同棲が始まるので、県外のサウナはあまりいけなさそうだなあ。
長野県内のサウナを中心に楽しみたいです。

出張でホテルを取る際にどうせならと思いサウナ付きにしてみました。あまり期待していなかったのですが、とても広い脱衣所に期待値が上がりました。風呂場もかなり広く、サウナ室も広々としており、ストーブもデカかったです。
水風呂はありませんでしたが頭から浴びれるシャワーがつけており冷水を垂れ流すと結構冷えました。椅子も置いてあったのが嬉しかったです。
地元のビジネスホテルのサウナは本当におまけ程度でしたがこの設備なら満足です。
機会あればまた使いたいです。

写真と違って二人でギリギリサイズ
ホテルについてるサウナ
サウナのために日帰りではこないかな

上田にできた新しい施設。話には聞いていましたがやっと来れました。
浴場は少し小さめですが、水風呂は2種類あり片方は9℃！長野県で入れるところなかなかないので最高にシャキッとしました。奇数日だったのでセルフロウリュありでした。扇状で2段に分かれてるベンチに座りゆっくりあったまりました。「お湯をかけたら砂時計を回転させて終わったらまたかけてください」とルールがありました。これがあるだけでいっぱいお湯をかける人を抑制できると思いました。オートロウリュウサウナは15分に一回のオートロウリュウしてくれるのでだいぶムシムシでした。オリジナルソングが少し気になりましたがめちゃくちゃ汗をかけました。座るところもたくさんあり全てアディロンダックチェア！
16℃の水風呂には滝にうてるボタンも！
休憩室には行かなかったですが屋上も行ってみたいです。
絶対まあ行きます

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人とサウナ。左側,整えず。しかし水風呂が気持ちいい。ずっと入ってられるくらい優しい。温泉も良き。