泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
カプセルホテル - 東京都 品川区
午前中、年一回の健康診断（ダイエットゴール）だった。
結果的には、ダイエットしてから９.５kgの減。昨年よりは１.５～２kgの増加。ただ昨年は痩せ過ぎなのか？主治医の見解は｢栄養失調｣(笑)
なので、まあまあの結果ではないかな？自分としては、あと１～２kgを絞り腹筋などを浮き出したい感じは有る(笑)
午後は､バリウムを飲んでいるので半休を取っている。
先ずは、ダイエット解放のご褒美。
肉とご飯が食べたかった。
食のご褒美の後は､サウナのクオリティの高い所に行きたく､でもコスパがいい所、｢泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ｣に訪問しました。
やっぱり品川サウナ、いいですね。
サウナも二種
水風呂も二種＋３３℃前後の不感リクライニング。この水風呂のローテーションが最高ですね。シングル→リトルマーメイド→不感リクライニング｡不感リクライニングでとろけそうになります(笑)
外気浴、内気浴もいい。少し階段が面倒だが外気浴エリアは天国ですね(笑)
１３時にクロゼンの｢ウエモリ｣さんがアウフグースをした。
３曲（洋楽）、３ロウリュウで､一回一回短いが途中休憩が有って、出たい人はサウナ室を出て､水分補給や水風呂に入って来て大丈夫と言うアウフグースだった。
休憩やドア開けでエアを入れているが、回を増す毎に熱くなり３曲目の時は参加者は半分でした。カッコいい曲で音ハメした熱い風を送ってくれました。
あと今回の参加者の中に､アウフグース世界大会に参加する方居た。その方が居た為か？背面の魔術師と言われているウエモリさんは､背面に有ったストーブ前のロウリュウ砂時計をタオルを引っ掛けて壊してしまった。天才のミスを見てしまった。
今回の二時間滞在だったが、凄くいい時間を過ごせた。
もっと滞在したい気持ちも有ったが、この後予定も有るので､品川サウナを離れた。
品川サウナ､名前にも｢泊まれるサウナ屋さん｣と有るように機会が合えば泊まりに来たい。
あと品川サウナは､コスパがいい。
自販機も安い。
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もっと便利に！
ここヤバいでしょう(笑) 肉好きの私には、最高でした。 肉も固くなく、味も美味しい｡ 品川サウナ、最高でした。 水風呂、最高！ 適度な混み具合で､難民になることはなかった。 もちろん、希望のところに必ず利用出来るわけではなかったが､でも最高でした。
今度は、品川サウナに泊まりサ活したいですね。 ただ、次の日が仕事だと今回のライオンより朝が慌ただしくなってしまう(笑)
最後､もう少し追い込めたんですが､２日間少しサボってしまいました(笑) ご褒美飯は､ダイエット中にいろいろ考えていました(笑) 品川サウナ､激混みではなかったので､非常に最高の時間を過ごせました。
品川サウナ､泊まりたい！ 朝の時間を気にしなくていい時に､利用したいと思っています。 自販機も施設利用料も、リーズナブルでいいですね。 そして、クロゼンのウエモリさんのアウフグースを受けれて、参加して居た世界レベルのアウフギーサーと熱い熱いと一緒に受けれて、最高の時間でしたよ｡
一年に一回のゴールを決めてのダイエットなので、ストイックになれます(笑) 普段、ジム利用しない時は体重を計らないくて、身体のラインを見て、プチダイエットを始めるんですよ。またサ飯のバカ食いするとダイエットがすぐに始まりそうです(笑) 今回の肉の日メニューは、最高のご褒美飯でした。 みとすぃさんの肉の日の肉は牛で、私は豚なので戦い？は引き分けです(笑)
ゴールが有ればストイックになれますよね(笑) 普段は自分に甘いので､なかなかずっと普段から継続出来ないんですよね(笑) またお互いに、頑張りましょう！ またの再会を楽しみにしてます。
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