ジェクサー・フィットネス&スパ板橋
スポーツジム - 東京都 北区
年明け初の仕事後のジム＆サウナ「ジェクサー板橋」
年明け、意外に仕事が忙しい。
忙しくて痩せるわけでもなく、相変わらず浮き輪肉が気になる。
マシーン いつものメニュー
追加メニュー 背筋、お尻、内股、外股、下半身
エアロバイク ９.５km
土曜日なので、閉館時間２２時
サウナ 1セットのみ
オートロウリュウ タイミング合わず
９０℃前後
水風呂 1７.４℃
ととのいスペース インフィニティチェアーを利用
一瞬寝落ちしてしまい、スタッフに閉館ですと起こされる。
１セットだけだったが、深いととのい
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