あずきの炊いたん

サウナ：7分 × 6
水風呂：40秒× 6
休憩：3分 × 5
合計：6セット

一言：3/31 蒸し遠征、初の松阪温泉♨️
ここは17℃の水風呂とシングルの水風呂有り！北陸勢としては寒さは耐えれてもシングルの冷たさは15秒が限界であった💧外気浴の露天風呂(テラス)には整い椅子、♾️チェア、ロッキングチェアー✨ゆらゆら感と心地よい風でノックアウト♨️

森八

伊勢づくし

2回目の訪問、最高に美味しい🤤 店主様、スタッフさん共に気さくで親しみやすい✨

らかんの湯(佐賀)と湯らっくす(熊本)を
はしごするという無謀とも言える「ととのい」の快挙であった
らかんは3回目の来蒸
2回目の際に学んだ
おかしいと思っていた
らかん後はサウナスランプ入り
ととのわなくなると

3度目の正直でやはり同上のことになりました
そして「湯らっくす」
そこはいい意味でそれを打ち破る転換があった
サウナエンターテイメント
女子風呂サウナのアウスグース！
プロ。マッドマックス！！
水風呂の脳天滝は通常量でもかなりの水量
そして日本一深く水質が抜群に良

経営陣とスタッフさんのサウナ愛と熱を感じた
さすが火の国、熊本🙌
ご飯も美味しい🤤感動！

貝汁とピリ辛胡瓜

昨日から始まった銭湯サ活キャンペーン！

時間が無いなかでぶっ飛ばし
1時間15分という短さ
ほうじ茶の香り漂うサ室で静かに整えた✨

素晴らしい銭湯さん🧖
無事に280個先着のノベルティGET

いいとは聞いていたが想像以上に良かった💭

7分×6セット
水風呂の水、飲めます！
素晴らしい👍

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 5
合計：6セット
-550g

一言：第二ホームサウナ🧖‍♀️
銭湯料金で早くからやってるし、格納式サウナで汗出る💦今日どうしようかなぁーと思ったらココ♨️サ室のTV昼間チャンネルはヒルナンデスとミヤネヤ☝️今日は水たまりに落ちなかったよ🩱

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 8
ストレッチ筋トレ20分
施設内マッサージ60分
- １ｋｇ

一言：久しぶりのAllセット
スッキリしたのに施設から出た際ホカホカポーッとしていましたのに施設内の水たまりに足を持ってかれる。。今日の気温1℃

駐車場の舗装よ。かなり深めの凹凸あるので注意です💦

トムヤム鍋

自宅にて自炊よー🦐

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分× 3
合計：4セット

一言：今日はレディースディで1時間の料金で1.5時間、倍速サウナで4セット🧖‍♀️前情報で確認して水風呂4℃ってホントに⁈って思ってたけど温度計は確かに！浅めでとてつもなく冷たい🧊
誰も入っていなかったが寒冷地生まれの体質が功を奏した！

立飲み たきおか

キス天(希少)

#サウナ 通天閣のお膝元、新今宮駅から徒歩5分の天国ー朝6:00からやってる神サウナ。全体的にキレイで快適✴︎サウナ室は3段85℃。ローリュー熱波姉さん最高！今日のアロマは「ホワイトムスク」

#水風呂
内風呂と半露天風呂に2つある！
都会の朝にキンキンだぜ！


#休憩スペース
内風呂に2脚、半露天は照明落としてあって複数あり🪑

どうとんぼり神座 阪急三番街店

神座 ラーメン

やさしいスープで白菜が入っている👀ラーメン初めてかも！

#サウナ
もうね、流石の聖地‼️
塩、氷、薬草、そして飲める名水(富士山伏流水)のオーバーフロー‼️
もうこれは行って体験に限る❗️住みたい

#水風呂
以下同文🏊‍♀️

#休憩スペース
女湯の中にはないのだが館内に食べれる寝れるスペース有り！男女別で気兼ねがない♨️

とろろ汁の丁子屋

とろろ汁

サウナ前の朝ごはんにもオススメな1品

サウナ：10分 × 2♨️7分×4♨️5分×2
水風呂：30秒× 5
休憩：2分 × 5
合計：8セット

一言：
鷹の湯🦅2回目の来サ。
片道1.5時間
薪サウナに行きた過ぎて来ました！サウナもお風呂もそこに居た人々も最高です✨
老舗のレトロ銭湯♨️稀少な場所守りたいですね」モクタオル買いました！

桜はまだな模様🌸

サウナ：7分 × 6
水風呂：30秒× 5
休憩：5分 × 2
※カラダアラウアタマアラウに分けて
合計：6セット

一言：お寒い日は最終の水は入らず、ぬるシャワー🚿最後は熱々のお風呂に浸かって、温め直して終了♨️

つくレポ自炊メシー✨

@naco.umaさんのレシピから

サウナ：7分 × 8
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 3
合計：？セット

一言：ホーム銭湯のひとつ
サ室の温度計は50〜60℃を指していますが、湿度が高いので私はめっちゃ汗出る

ー950g

糸魚川名物　あんこう鍋

サウナ前

#サウナ
トルマリンサウナ6分×7セット
ハーバルサウナ10分×1セット

#水風呂
さすが富山の伏流水

#休憩スペース
露天広ー寝れる
低温の炭酸泉もある

ー900g

サウナ：3分 × 5
水シャワー：30秒 × 3
休憩：3分 × 4
合計：4.5セット？

一言：噂には聞いていたが、少しでもだいぶ汗出る！あっっっつい！ー1.1kg💦
ひとりきりサ室で2棟ある
泉質も抜群よ！雲仙温泉と同じで温度と塩化ナトリウム泉、サウナの蒸気も同じく、それを熱した蒸気♨︎
高温蒸気であまゆ全開
長風呂禁物❌

#サウナ
男女共に3種類のサウナが完備
朝の時点で交互入れ替わり

感動して涙が出るサ室
全国に広めて欲しい

#水風呂
なんやこれ✨って声にでてしまった
長いビート板で浮遊水スタイルもできる
17℃から18℃で温度はマイルド
体感は気候によってかもしれないが
ー3℃くらいに感じた
武雄の天然水だからかな

#休憩スペース
全てのサウナ愛好家に体感してほしい
地元のフルーツや野菜を使った
デトックスウォーター
佐賀みかんのドライ
塩プリン
羊羹
番茶HOT
水出し緑茶coldなどを頂ける他
朝風呂の際には薪火でかんころ餅を炙って食べれる始末

それらをサ活最中に全裸で✨
五感が研ぎ澄まされていく中でこんな素晴らしい体験をできるところは初めてで
心身共に最高の整いになりました🙇‍♀️

サウナ：7分 × 6
水風呂：45秒× 7
休憩：3分 × 5
合計：7セット

今の季節は年間で1番日が長いので
夕暮れの外気浴は必須にしたいですね🌅
ここは銭湯価格でサウナ込み露天もある為、早く終わった仕事帰りにも全てコミコミで「ととのえる」良いお風呂です♨️

８番らーめん 富山呉羽店

地域限定:野菜麻辣らーめん

麺なし野菜増し痺れ増しで頂きました🙏

高温サウナ：6分 × 3
ピエニサウナ：7分×4
水風呂：1分 × 6
マッサージ× 70分


一言：約3ヶ月休業していたタロが5月末から営業再開✨久しぶりの再来でがっつりサ活です💦

－1kg

自家製タルタルのアジフライ

1セット目6分
姪様がご機嫌ななめ過ぎて一旦出る。
スッポンポンでギャン泣き慰めパパに預けて茹で直し。
2、3セット目5分
水風呂×1のみ許されー500g

ありがとう愛しき姪様♡

広くて露天もあり
ドライヤーは20円必要