2022.07.30 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパ&カプセル ニューウイング
  • 好きなサウナ 温度・湿度高めの最上段隅っこで10分→15℃(バイブラ無)に1分ちゃぽん→心地よい風が吹く中インフィニティチェアでゴロン 館内着で唐揚げをつまみながらレモンサワーを飲んだあと、お休み処ゴロゴロできたらなおよし 出張時はドーミーインに吸い込まれていきます
  • プロフィール サウナを信じるな なんて言わせない
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oza

2026.03.13

11回目の訪問

じゃらんのポイントが切れかけてたので、宿泊予約。
16時に入って、ボナとテルマーレ改2セット。
唐揚げとレモンサワーとちゃんぽんを食べてごろ寝して、またサウナへ。
それぞれ2周ずつ。
ドライサウナはLFが流れてるので、
AM1時に99のオールナイトニッポン始まりに合わせて2セット。
ゆっくり寝て朝も3セット。
極楽。

長崎ちゃんぽん

うまいうまいうまい

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  • サウナ温度 106℃,80℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
18

oza

2026.03.11

6回目の訪問

広島出張の宿泊で。10時から打ち合わせで5時起きのため、業務が終わってホテルに着いた頃には眠気も激しく、椅子で軽く寝ていたかも。朝も軽く入ってスッキリしました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
16

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2026.03.09

327回目の訪問

テレワークからチーム納会の前にささっと、2セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
5

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2026.03.07

326回目の訪問

2セット。まったり。22℃かぁ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22.4℃
2

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2026.03.06

325回目の訪問

寝る前に2セット。まったり。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22.4℃
0

oza

2026.03.05

324回目の訪問

2セット。晩18℃だった。いいよいいよ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0

oza

2026.03.04

323回目の訪問

sasatto,sauna,2sets。23℃て💢

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23.2℃
0

oza

2026.03.03

322回目の訪問

さささっとサウナ。1セット。雨だったので空いてた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22.1℃
13

oza

2026.02.27

5回目の訪問

広島出張で、先輩が提案に来ていただけるということで、2人でサウナも楽しむべくドーミーインへ。近くの鉄板焼きも最高でした。1人での出張が多いので、飲みもサウナもゆっくり楽しめました。

ひろしま丸かじり 中ちゃん

お好み焼き そば入り

全てがうまい。広島焼きも鉄板焼き全て。

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23

oza

2026.02.24

321回目の訪問

ただのおサボりサウナ。走らず、2セットだけ。。。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23.6℃
5

oza

2026.02.22

320回目の訪問

3連休特に行くところもなく、30分ランと2セット。23℃のぬるい水風呂ではちょっと、不完全燃焼。

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8

oza

2026.02.20

9回目の訪問

打ち合わせが少ない日だったので、有休にして、MTGもやりながら宿泊。夜も夜中も朝も3セットずつ入って、トゴールの湯で心身回復。初めて朝もレストランに行って和定食をいただきました。

若鶏の唐揚げ

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  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 14℃
31

oza

2026.02.17

319回目の訪問

軽く2セット。今日も走れず、、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22.1℃
2

oza

2026.02.16

318回目の訪問

バタバタしていたので、サウナだけ2セット。相変わらずぬるい。22度。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22.4℃
13

oza

2026.02.13

317回目の訪問

ダラダラ2セット。最近22℃台なので、辛いです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22.4℃
2

oza

2026.02.11

316回目の訪問

5kmランと2セット。14時ごろいったが、結構混んでいて、2セット目は満席だった。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21.2℃
10

oza

2026.02.10

4回目の訪問

札幌大雪の悪夢再び。4時半起床、6時羽田着ですが、広島空港滑走路の確認で待たされた挙句、欠航。最終便まで満席。。。更新ボタン連打して3便が取れたものの、1時間半遅れで到着。広島空港から広島駅のバスも運休のため、また足止め、、、
寒すぎ&移動で疲れすぎていつものカプセルホテルではなく、ドーミーに泊まりました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
13

oza

2026.02.08

315回目の訪問

30分ランニングと人が激混みのため、1セット。サウナマットが全部使われるほどの混雑。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21.2℃
9

oza

2026.02.07

314回目の訪問

今日はイベントのため1日休日出勤。疲れたので、ランはサボって、2セット。4月から定休日が木曜になるとのことで、、、今までは毎月15日の月1だったのが、月4ー5日に。メンテナンスや研修?などのためって書いてたけど、ちゃんと休むからには質を上げてくれ。整い椅子の横のドアがカビってるのなんとかして。小蝿もいるし。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21.2℃
9

oza

2026.02.06

313回目の訪問

今日も軽くランニングと2セット。
体調が良くない感じで20分以上走れません。。。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23.2℃
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