中高年がんも

久しぶりに帰省サウナ。

あの、ここのサウナって場所取りが当たり前になってるんでしょうか・・・

何人もの人が、フロントで受け取るサウナマットやサウナグッズをサ室で自分が座るところに置いて場所取りしてるんですけど・・・。

前はこんな感じじゃなかったと思うんだけど、時間帯が悪かったのだろうか。


せっかくいい水風呂なのに。

今日もサウナ付で。
オートロウリュのタイミングでサ室に入って、湿度たっぷりのサ室を満喫。
炭酸泉とジェットバスも挟みながら、よく温めてよく冷やして。
水風呂でしっかり冷やして〆れば、お風呂上がりに暑くならない。

しばしばこちらに来ていたのだけど、お風呂のみだった。久しぶりにサウナ付にしてみた。
ヒノキに張り替えてからは初めて。とても良かった。
よく温まって、水風呂でよく冷して、あまみたっぷり。
疲れが結構取れた気がする。

研究会参加のために宿泊
黄門まつりと重なって、街歩きが楽しかった。
お祭りで流れていた曲のリズムがウォーキングにいい感じだった。
サウナは透明感のあるミント系ハーブがとても良い香りでよかった。
少し広めの水風呂もうれしかった。
また来たいな。

カプセル宿泊。
やはり月曜は空いているのか、サウナも青の洞窟も貸切状態。
白湯→サウナ→青の洞窟を5往復くらいした気がする…幸せすぎる…✨
ここの水風呂が一番好き

カプセル宿泊
月曜だからか、サウナも水風呂も空いてて貸切状態
サウナは98度でアチアチ。超私好み。
白湯で予熱すると2分で耐え難くなるので、水風呂でしっかり冷やしてからサウナが正解か。
それにしても、青の洞窟は最高！
サウナと水風呂の無限ループ♾️

翌朝のモーニングサービスのコーヒーとトーストも良き。

仕事で富山に行ったついでに、高岡に帰省サウナ
水風呂いいねぇ〜

遅く起きた日曜。
午後から仕事して、20時半過ぎに久しぶりにこちらへ。
いよいよ今月50歳という更年期で、だるくて肩こりがひどくて、ここの不感炭酸泉とドラゴンロウリュに癒されたくなった。

やっぱりここはいいな。電気風呂もエステバスも水風呂も、自分の好きなお風呂が全てある。
帰りは体が軽くなった気がする。

帰省サウナ第２弾。

ナノ重炭酸→源泉→ポリバケツ伏流水ぶろ→ナノ重炭酸→サウナ→ポリバケツ伏流水ぶろ、とまわって楽しいお風呂。
よく温まりました。

伏流水ぶろのアクリルキーホルダーとステッカーを買って、早速ノートＰＣにステッカーを貼る。

帰省サウナ。露天風呂→サウナ→水風呂でじっくり冷やして→露天風呂が楽しい。個々の水風呂大好き。

ここの水風呂が好きだけど、露天風呂も良き。

カプセル利用。
やっぱり青の洞窟🟦最高🤩
白湯→サウナ→水風呂のループを無限に続けられそう…と思っても、やるべき仕事があるから3セットでおしまい。

この水風呂があるから仕事も頑張れる気がするのだけど、今度は仕事無しでのんびりここに来たいなあ

出張先の宿として、宿泊で利用。

前回と異なり、今回はカルストーンサウナ側が女性。
カルストーンサウナ、初めて聞いたけれど、温度が低め・湿度が高めで、足元がちゃんと暖かいから、まるでボナサウナみたいでなかなか気持ち良い。

かけ流しの水風呂や炭酸泉、薬湯を往復して満喫。

宿泊するシングルルームもわりと広くてゆったりしていて、ガスファンヒーターで足元から暖められるのがうれしい。

仕事の後、ティップネスで軽く運動してからこちらへ。
やっぱり水風呂がとてもいい。

中野のスポーツクラブの帰り、初めてこちらへ。
駅からちょっと歩くけど、ストーン式のサウナと天然水の水風呂に惹かれて。

しかもサウナ100円な上に、祝日だけど月曜のプレゼントデーだからか、次回に使えるサウナ無料券と、30円券がもらえた。ありがたや。

もっとすごかったのは水風呂！
めちゃくちゃ気持ち良い。蛇口から出る水を飲んでも美味しい。
東京の銭湯でこんなに素晴らしい水風呂に出会えるとは。この水風呂に入るためにここに通いたい。

サウナも100℃超えの熱さでかなり良かった。
ロウリュはないけど、ストーン式だからか？カラカラ感はなかった。

中野にはよく来るのに、どうして今まで来なかったのか後悔するレベルで気に入りました。必ずまた来ます。

19時過ぎin
最初はわりと空いていたのだけと、途中からどんどんサウナ利用者が増えて、かなり混んできてビックリ。
かつてない混みっぷり。
ちょっと早めに退散💨

前から行きたかった男性専用サウナ。
旧Twitterで今日がレディースデイと知り、仕事終わりに21時イン
4時間コースで、終電まで実質3時間の利用
初めてのかるまるにワクワク☺️

スタッフさん曰く今日はわりと空いてたようで、ケロ、岩、薪、蒸をひと通り利用できて、アウフグースにも参加できた。

3時間あっという間
もう楽しすぎる
シングル水風呂からの25℃→30℃の水風呂が気持ちよい

いろんなサウナや水風呂を次々楽しんで、まるで遊園地に遊びに来たような気分になる
最高の気分転換になった
また行きたいー

今日は終始サウナ利用の方が複数いる感じで、他の方にロウリュしてもらいつつ、3段目の熱さを満喫。
サウナで温まってから電気風呂で背中と腕をほぐすのも良き。

やっぱりここのサウナの熱さと水風呂の組み合わせがマイベスト。
サウナ→水風呂→不感温の電気風呂、の流れが幸せ。

日曜だけどお昼前から仕事して、18時過ぎに切り上げて、超久しぶりにこちらへ。

いつの間にか布製のサウナマットが用意されていて素晴らしい👍

ドラゴンロウリュ、かつては「アチョー」みたいなジャッキーチェンの雄叫び？がBGMに入ってたと思うのだけど、無くなってちょっとさみしい。もはやアラフィフ以上しかジャッキーや「燃えよドラゴン」を知らないのかな…

ここは源泉不感温泉や電気風呂もお気に入り。