よし

【イベント帰りに。まさかの紛失】
会社先輩と浜松のイベント帰りに、身体を浄化と遅めの夕飯のため21時頃、入館。

地元と同じく、夜の時間帯は人が多め。
いつものサウナハット(見た目タオルのような1枚布を頭から被るタイプ）をサウナ室横のサウナハット用のフックに吊るして、洗体→軽くお風呂に入り、3セット。
外気浴スペースは混雑により椅子に座れないため、室内を利用。外気浴スペースと行き来する扉から、風が室内に入り、心地よいなと満足しいたのは、2セット終了まで。

時間も無いので、早めに3セット目に入る時、サウナハットを取りに行くと、吊るしてあった場所にサウナハットが無い…？？？
置き忘れたか？辺りを探すも無い…
まさか、間違って利用されてるかと思い、サウナ室に入り見渡すが無い…

タオル系のサウナハットは見た目がタオルなので珍しく、今まで同じものを利用してるサウナーは見かけなかったので目印もつけて無かったのは、落ち度なのか…

何度も考えられる動線を見て回るが、そもそも混んでいて動線はかなり限定的。
盗まれたとは考えたくないし、あり得ない。と信じたい。そうなると間違って持って帰ってしまったならば、どうしたら良い？？？

間違って持って帰ってました。と店に連絡してくれる可能性あるか？！
ゴールデンウィークの時も同じように期待したけど、連絡が無かったので無いと思ってしまい、何も伝えず帰宅。

帰宅後、後悔。
そのサウナハットはプレゼントで頂いたお気に入り。
これで3個目かぁ。
サウナハット。常に持ってるのも違うし。

ちょっと混雑が更に苦手になりそうだ。

【台風ストレスを爆風で】
台風6号の接近に伴い、出社の判断基準があいまいで、安全を優先していたら、クレームが入り。
何だか悪いことしたような。
人命第一と言いながら。何なんだ！！！！

と、ストレスのはけ口がなかなか見つからず。

仕事終わりに、気付いたらくろしおへ。
水曜日。爆風ロウリュウのイベントだ。
熱々に蒸され、汗と一緒に流したろ！と。

スタッフのお兄さん。ありがとう。
おかけで、ストレスは汗とともに…

ご一緒したサウナ室のサウナーさん。
ありがとうございましたー。

【月末のサウナは夜から】
最近、サ旅で宿泊する以外は、サウナ施設へ長居することが少なくなってきた。
改めて、早い時間からフリータイムで1日リラックスも必要かと思いつつ、21時過ぎから準ホームへ。
土曜日の夜。23時過ぎになるとやはり騒がしくなってきた。2時間コースで3セットをサクッと決めて、退館。
今月もお疲れ様でしたー

【県内ダービー観戦。もはや定番になってきた】
連休明けのイベントとして、県内ダービーの日。
地元チームの試合観戦は、ホーム戦はスタジアムへ。アウェイ戦は遠方まではなかなか行けないが、県内ダービーとなれば、会社関係で幅が広がる。

14時30分キックオフに合わせて地元を出発し、試合観戦。天候にも恵まれ観客動員はさすがの12,000超え（ホームの平均観客動員の約2倍）
試合は予想に反して、3-0と快勝！
個人的には、ジュビロ磐田も大好きなチームなだけに複雑な気分となりつつ一緒に観戦した同僚たちと試合を楽しんだ。

観戦後は夕飯込みで温泉へ行くのが定番になり、今回も前回同様、和の湯へ。
時間帯が夕方のピークに重なり、駐車場は空きが無い。しばらく空くのを待って入館。
天然温泉に浸かった後、サウナ室へ。

サウナはスタンダードなストーブ式。室温は95℃。定員はコの字に12名程度に対して、座れない時は床の空きスペースに3〜5名が座るほど激混み状態になったが、会話する方は皆無でテレビの音だけが室内に流れる。
約2時間で3セット。水風呂は天然の地下水。こちらもほど良く体感的には18℃位か。
その後の外気浴が広く開放感たっぷりで素晴らしい。

昨日に続き、連続のサ活となったが、よい休日を過ごせた！

【週末のアフター。やはり…と無駄？な30分】
連休明けから怒涛の1週間。サ友と約束していたこともあり、仕事を任せる形で退社して夕飯の後、悩んだ末に笑福の湯へ。金曜日の夜。
ドラクエパーティーに遭遇するのが嫌でしばらく行くのを避けた時期もあったが…甘かった。20時過ぎに入館。浴室、サウナ室もほどよく良い感じで1セットを終えた頃から、急激に混んできた。

さらに21時頃、サウナ室入口にイベント準備のため換気で扉開放中の看板が置かれた。
その状態で入ってよい?のもわからず、始まりそうもないので、強行してサウナ室内へ。
入った瞬間から温度が下がってるがわかったが、待ってたらイベント始まるのを期待してひたすら待つ。10分経過、15分経過、時刻は21時30分になっていた。扉開放から30分経過。
そんなことある？何のため？いろいろわからないまま出ようとした時、スタッフのお兄さんが登場。
ロウリュウイベントが始まる。
恐らく、岩盤浴のイベントから続けて担当されてるんだろう。お兄さんには感謝しかないが1人で担当は体力的にはキツそうで、1人3回仰ぐ力も終盤は落ちていた。そもそも、告知方法が悪すぎる。あの30分間は無駄だったな。
総評として、人が増えるのは想定していたが、遊園地のような状態で残念なサ活になった。

【連休明けのアフターで】
あっという間の連休。
仕事再開はどっと疲れが出る。親友と仕事終わりのアフターで、約2ヶ月ぶりの船木さんへ。
今回も食事付きで！

相変わらずコンディションの良いサウナ室に、適温の水風呂が最高です。
ピーク時は7〜8人ほどの方と一緒になったが、皆さんマナーが良くリラックスできました。
帰り際、マスターに新しいカプセルホテルを案内いただきました。ありがとうございました。機会をみて利用させていただきたいと思います。

今週もサウナーの皆様。お疲れ様でしたー！

もつ煮定食＆やきとり＆おでん＆山菜の天ぷら

もつ煮定食以外の写真はありませんが変わらず美味しい。ついつい食べ過ぎてしまいました。

【帰り際にふらっと寄ってみたが老舗の良さ】
長野からの帰り道に山梨県で昼飯を食べたあと、土地勘は無いが、5年前に行って以来、気になっていたのでダブルヘッダーとして寄ることに。

駐車場に着いたとき、5年前の記憶が蘇ったと同時に変わらない雰囲気に安心した。受付を済ませてタオルを受け取り早速浴室へ。
5年前には無かったRefaのシャワーヘッド。細かいアップデートも施設の心意気を感じつつ、湯通し後にサウナ室へ。

テレビ付きであるが、熱さを感じないのに発汗が凄いボナサウナ。なんでだろうと5年前はわからなかったが、たまたまテレビの音が小さかったのか！？背中の方からロウリュウのような音が聞こえた。
あ！定期に湿度を上げてる。1人で謎が解けて嬉しくなりつつ、水風呂へ。この水風呂がまた良い。

休憩は壁面に大きく鎮座する迫力の富士山の絵を眺めるポジションで内気浴。これがまた良き。

帰りの時間もあり、サクッと3セットして退館。
眠気に襲われないように気をつけて、安全運転で帰ることに。
また来たいと思う施設でした。

手打そば 奥藤本店 国母店

鳥もつセット

行列ができる=美味い それに加えてスタッフの方の対応が良いので気持ち良く食事できた。これ大切だよなー

【アウェイ戦の帰りに】
ゴールデンウィークは暦通りだが、イベントとしてアウェイ戦の観戦兼ねてサ旅しようと計画。
ちょうど18時キックオフ。試合観戦後に泊まれる施設としては、過去に利用したがサウナにハマる前に来た以来なので、泊まりで予約。今回は、1人だからカプセルホテルで良いと思い予約。調べれば良かったが、カプセルホテルのエリアは飲食厳禁（ここは誤算だった、せめて飲み物は飲めると思っていたので。普通なのかも）

試合は残念だったが、長野スタジアムは噂とおりの素晴らしさ。地元チームのスタジアムもこの規模にするには、いろいろ条件が厳しいと思うがチームが昇格すれば、無くはないかと勝手に想像。

20時過ぎにスタジアムから信州健康ランドを目指し車を走らせ21時過ぎに到着。さすがに連休中とあって駐車場から激混み。臨時駐車場を案内してもらい駐車できたのはありがたい。
早速、旅の疲れとサウナを楽しむために浴室内を散策。以前の記憶は曖昧だったのか！？サウナの種類が豊富！！
塩サウナ、昭和サウナ、令和サウナ、シンケンSAUNA。特筆はシンケンSAUNAで10分毎のライトアップに合わせてセルフロウリュウが可能。
音無しのサウナ室に最大3杯ロウリュウすれば、一気に湿度が上がる。
水風呂までの動線上部に樽水を被れる仕掛けも良い！1人用の水風呂か、ナイアガラの水風呂も深くて気持ち良い。
シンケンSAUNA は2025年9月にできたばかりのようだが人気施設のアップデートは再訪したい理由になる。

外気浴はやや肌寒いが、ヘチマのような敷物があるベッドは1つしか無いがこれがまた気持ち良い。
今回、到着後の夜と翌朝のチェックアウトまで利用して、改めて健康ランドが好きになった。

ただ、お気に入りのサウナハットを忘れてしまって。次回行く理由になりました。💦😅😅😅

【サウナ会と称したおじさん3人で】
会社の同世代サウナ愛好家の3人で、行き先を4ヶ月ぶりのサ旅。
今回は豊橋の極楽湯へ行こうと決めて地元を出発。
昼前に到着し館内を一通り散策。想定よりコンパクトな印象だが、食堂が広めでメニューも豊富。

夕方のロウリュウイベントまでそれぞれの時間を過ごす。浴室内は露天スペースも合わせれば、9種類ほどのお風呂あり。
サウナは2種類（スチームサウナとメインサウナ）
メインは毎時30分置きのオートロウリュ付き。
珍しく出入口が2方向。給水器の位置が浴室側のためそうなっていると思うが、サウナマットの使用率が低い印象。
動線は悪くないだけに気になった。

メインサウナは30人は入れる広さでオートロウリュは添加される水は少ないものの、その後のダクトから出る風が約2分程と風も強めで熱さが増す。

ととのいイスも外気浴スペースに点在されており、難民になることは無い。
水風呂手前のととのいイスで休憩しながら、水風呂を利用する人を見ていると、潜水率が高いことに気付く。時折、タオルを勢いで沈める人がいて、全般的に人は多いが会話も少なかっただけに残念だった。

夕方18時過ぎからのロウリュウイベントへ。
スタッフ3人で2人に分かれて、お客1人に10回仰ぎを2セット。
珍しかったのは残りのスタッフ1人がバケツ1杯の水をサウナストーブにジャブジャブ添加。
短時間で湿度が急上昇するのは気持ち良かったが、ストーブの大きさに対して添加量が多いため終盤は蒸発する音が無く、そこまでするなら添加量を減らしてアロマの香りを付けてもらえると嬉しい。

初めて利用して、地元の人たちに愛される施設であるのでアットホームな雰囲気を感じた。個人的には嫌いじゃない。

改めてサ旅すると新たな発見があり、それがまた楽しい。
夕飯は三河トンテキのお店へ。
1日楽しんで今週の疲れを癒すことかできた。

サウナーの皆様。お疲れ様でしたー。

三河とんてき JIRO

炭火焼豚肉重

キャベツは取り皿3杯分まで。 肉の旨味がご飯までしっかり染み込んでいて美味い！

【イベントの帰りに2時間コース】
朝から会社の先輩、後輩と静岡市で1日イベント。
想定より遅くなり、帰りに温泉でもとなったが、22時過ぎからとなると、閉店時間を気にしながら慌ただしく入るのも嫌で地元に帰る途中となると、くろしおがその条件を満たしてくれるので、静岡から移動し、22時30過ぎに到着。土曜日の夜から。
混雑を想定したが、正面の駐車場が空いていてタイミングが良かった。

2時間コースで3セット。
一緒に行った会社同僚と退出時間を決めて、それぞれの時間を過ごす（洗体、温泉、サウナ）
浴室内は、お互いが思い思いの時間を過ごすのが良いし、そういう時間の方がありがたい。

帰宅は遅くなったが、1日楽しめた。
会社同僚に感謝すると共に、今週も1週間お疲れ様でしたー。

【新年度初のサウナは】
2026年度がスタート。
よくよく考えると、1年で最も苦手な月かも知れない。自分が若い時、入社当時を思い出しつつ、新たな体制や異動で仕事の運用方法や、教育や計画などなど、やることが多い。

そんなサ活と関係ない事から記録しつつ、今日は1日雨。でも、今シーズンのホームゲームは欠かさず観戦してるので雨でもホームスタジアムへ。
案の定、雨の観戦は本来行こうとしていた人もキャンセルするのが想定できる入場者数。
監督交代で話題性は抜群だと思っていたが、時間と共に認知され始めると、昨シーズン並みか！？
まだまだ期待したいところ。

試合内容は、相手を褒めるべきか、あれが枠に飛んでいればと思ったところで結果が全て。

雨にも濡れて、気分も晴れないがサウナで今週の疲れを癒すため久しぶりのくろしおへ。
天気の影響か人も普段の土曜の夜とは違い空いてる印象。これは集中して蒸されるのを期待したのも束の間、3人組のドラクエパーティーが、浴室でもサウナ室でも話が止まらない。
雑音になるから空気読んでくれ。サウナ室は入口に張り紙あるのわからんかなぁ。

と、不満点もあり2時間で4セット。
今週もお疲れ様でしたー。

ラーメン山岡家 焼津店

しょう油とんこつ(限定の魚介系）

サウナ帰りに無性に食べたくなる。中毒性あります😄😄😄 味は合格点。深夜帯でもここは人気あります。

【慰労会明けの朝風呂へ】
昨夜の慰労会を終え、体が求めていたのは二度寝ではなく「朝風呂」でした。
8時の入館締め切りに滑り込むべく、地元の笑福の湯へ。
​土曜の朝、駐車場はなかなかの盛況ぶり。浴室はほどよい混み具合で一安心。まずはバイブラの気泡に抱かれ、昨夜のアルコール（と疲れ）を毛穴から追い出す儀式からスタート。
​
ここの広いサウナ室、この時間帯は本当に静かで助かります。
自分自身と向き合う、まさに「無」の境地。
​午後はサッカー観戦を控えているため、今日は2時間で3セット。
​それにしても、外気浴が恐ろしく気持ちいい季節になりました。
花粉症の方々には、申し訳なく思いつつ、春の穏やかな風に溶けてきました。
​サウナーの皆さん、今週もお疲れ様でした！

【ダブルヘッダーで初訪問】
ずっと来たかった施設。駅前の立地から電車で来たほうが何かと良さそうではあるが、今回は東部からの帰りに夕方から、本日2軒目のダブルヘッダーで初訪問。
県内でもあの雰囲気（無駄のない動線とタイプの違うサウナ2つで大人向け）を体験できる施設は貴重かなと感じた。
驚いたのは電車の線路が真横であるため電車が通る音が大きく最初に聞いたときは驚いて辺りを見渡してしまう。💦何度か聞くうちに慣れてきたが受付で耳栓を販売していたのはそのため？
洗い場、2人分のお風呂（1人用×2）、月と太陽のネーミングのサウナ。広めの水風呂、室内ではあるが難民になること無い、ととのいスペース。
個人的には、月のサウナがセルフロウリュウできて、あの暗がりの雰囲気は最煌でした。
フェイスタオルはレンタルでは無く、販売のみだが質の良いタオルで今後、愛用品になりそう。
次回は電車で、フリータイムを体験したい。

【県外予定から県内サ旅に変更】
前回は2025年末に来ていて、3ヶ月ぶり。
毎回、熱々のサウナを提供してくれる施設。
今回は、当初県外のサ旅を計画するが、急激なガソリン値上がりの影響で計画を変えることに。

9時到着から約3時間弱。
4セット（スタンダード→高温高湿→バレル→スタンダード）特にバレルのコンディションが凄く、オートロウリュから3分経過後に入っても、まだ余韻が残っていて、熱々。
9分後のオートロウリュに耐えながら、ブロアー途中でギブアップ。焼かれました。🫠

【徹夜明けの疲労度MAXからのサウナ】
昨日の朝から今日の昼前まで（途中、短時間仮眠はしたが）ほぼ24時間営業。しかし、疲れた。
今週はサウナイーグルで、リフレッシュしたかのも束の間…そこからの反動が凄く、連日遅い帰宅。ダメ押しが昨日からの徹夜。
ヘロヘロになりながら、仕事帰りに身体をキレイにしたい！！
家から1番近い、笑福の湯へ。

祝日の昼前入館。朝風呂タイムの先客が帰るタイミングだったのか浴室内、サウナ室もそれほど混むことも無く利用しやすい。
ゆっくり3セット。疲労度MAXの状態なら、ととのいがくるかも。と期待したがウ～ン。

昼飯も、笑福の湯の食事処で。あれ？こんなにメニューが豊富で値段も手ごろ。
また利用しよう。

サウナーの皆様。今週もお疲れ様でしたー。

オムカレーとオロポ

見た目も味も良き。

【四半期の贅沢な時間】-2
宿泊明けの2日目。滞在時間ギリギリまで過ごそうと思いつつ、明日は普段の日常が待っているので、早めに帰ることに。
平日は、おはようロウリュウが無いのを知らず💦
予定変更して少し遅めの起床。
湯通ししてから、サクッと2セット。地元ではシングルの水風呂は無いので、気合い入れて潜水込みで入る。若干ととのい気味になるが、完全にはととのわず…歳のせいか？！まぁリラックスできたことには変わりないのでOKとしよう。
その後はゆるり屋で朝食食べて9時には退館。
まだ優待券あるから必ず訪れると誓って帰る。

追伸
宿泊ルームも床がきしむ音が気になったり、隣のいびきが漏れ聞こえてくるから、耳栓は必須。
満室なら仕方ないが、空きがあったので1つ間隔を空けてもらえると隣の音がまだマシだった気がした。

納豆定食（朝メニュー）

フリードリンク付き。サウナ後に食べる朝食はまた格別。

【四半期の贅沢な時間】-1
自分へのご褒美で今回は宿泊利用。
しかもサウナイキタイの投稿でふるさと納税の返礼品に優待券があると知って、早速申し込む。
宿泊予約を事前に済ませて予定日を楽しみにしていた。ただお隣の県ではあるものの、移動にはそれなりに時間もお金もかかるので、タイミングは四半期に一度くらいに限定される。

周りのサウナ好きを誘うのもスケジュール合わせが難しいため今回は1人サ旅。
7時30分に出発して10時過ぎに到着。ガソリンの高騰で下道をうまく使い時間調整と交通費を節約しての移動。
高速を下りて目の前にサウナイーグルの建物が見えるたびにテンションがあがる。😄
受付後に早速13時のロウリュウイベントを予約。
前回同様、時間が過ぎるのが早く、その後の16時、19時、21時、23時と途中、昼飯と夕飯を挟みんでサウナと食事、ベッドに横たわり読書と贅沢な時間を過ごす。
相変わらずサウナ室のコンディションも最高で、浴室の環境も誰一人として会話することなく、静寂な大人の時間を過ごすことができた。

明日は午前中まで滞在して、より道しながら帰る予定。スタッフさん（受付、ロウリュウ、食事処、清掃）の言葉使いや笑顔の対応も素晴らしい。
いろんな施設に行ったが、ここは未だに自己評価No.1。

イーグルコンディションラーメン

完成された味。美味い！

【2月の締めはやっぱりここで！】
あっという間に2月末。ここのところ仕事が立て込み久しぶりのサウナへ。
金曜日。アフターはホームの船木さんで。
今回は職場の人事異動もあり、対象の後輩2人と先輩の4人で。
19時入店。ゆっくり1セット後に食事。くつろげる食事処で美味しい料理と会話はいつもより長くなったが、普段話せないことも話せた。
食事後に閉店前まで各々で気持ち良く蒸される。
20時以降にサウナーが増えたが、マナー良くありがたい。
サウナーの皆様。今月もお疲れ様でしたー

生姜焼き定食＆焼き鳥

チキンソテーと迷ったが、定番の生姜焼きに。付け合わせの漬物や煮物も最高です。

【いつもと違うアフターサウナ】
今週は祝日を挟んだため、週末が早く感じる。その分、仕事も濃厚だったが。
金曜日はいつものアフターと行きたいところを、今回はサ友と集合時間を決めて、先に夕飯。
久しぶりに専門店のカレーを食べてから20時からロウリュウイベントがある、くろしおさんへ。

ロウリュウイベント。
今までの経験した熱波師イベントは3種類くらいに分かれていると思っていて（個人的見解です）。
1.パワー系（とにかく熱い、耐えるのに必死）
2.演舞系（同じ空間がショータイム）
3.スタンダード系（きっちり1人ずつ熱波を送ってくれる）

今回のううたんさんのイベントは、初参加だったので事前情報のイメージで演舞系かなと思っていました。が！くろしおのサウナストーブとの相性とううたんさんのタオルによる撹拌は、見事！！
良い意味でギブアップして、1クールで退室。
今回は2時間コースでサクッと2セット。

短時間であったが、濃厚な2時間でした。

今週もサウナーの皆さん。熱波師の皆さん。お疲れ様でしたー。

はんぐりぃ

牛すじ煮込みカレー

今年で25周年。もっと通う回数増やしたいカレーの名店です。

【挨拶・マナーって大切】
通算45回目と去年までホームにしていた割に、ここのところ来れてなかった駿河健康ランドへ。
会社後輩と朝ラーから、静岡でイベント用事を済ませて昼過ぎから入館。
昨日、開幕したJリーグの試合が気になり、風呂を後回しにして、リクライニングシートで試合観戦。

その後、浴室へ。全国的な寒波の影響か！？
最近来れてなかったからか、人の多さに驚く。
と同時に、スタッフの方が変わったなぁと感じた。以前は、「いらっしゃいませ〜」「ありがとうございま〜す」とスタッフの方が言っていたのが、ここの印象としてあったので、無言で淡々としているのが何だか寂しく思った。
更に、人が多いといろいろな客が居るもので。

ロッカー前に正座して、ブツブツ独り言をつぶやく人がいたり、サウナ後に掛け水せず入る輩を見てしまった…おいおい、あれだけ大きく【掛け水してから水風呂へ】の看板見えないのかよー。残念。
大した事では無いのかも知れないが、気になってしまった。
サウナ室内は人が多くてもマナーが良かっただけに、消化不良なサ活となった。

19時過ぎ.門限のある後輩時間に合わせて、夕飯はいつもの家系ラーメンに寄って帰宅。
来週は祝日もあるので、時間があればサ活したいが、どこに行こうか。悩ましい。

横浜家系ラーメン 町田商店 清水インター店

チャーハンセット

いつもの定番。サウナ後はこれで決まり！駐車場が満車となるくらい混雑してました。