F5D700ももパワーWRXS4

2025.08.17

71回目の訪問

サウナ:12分 × 2、6分 × 1、塩サウナ:12分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
お盆も終わって、朝から空いてるぽかぽか♨☀
体重計乗ったら3日で600g増えてた😆これは水分量補給の範囲😅
しかし今日も暑くなりそう🏖

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 23.6℃,14.2℃
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