AK

本日のアロマロウリュウはレモン🍋
1番匂いを感じますね！
外は雪が舞ってきたので外気浴はさすがにしんどい笑
大相撲観ながらのサウナは最高ですね

今年初の川中島温泉さん。
相変わらずアロマロウリュウ人気ありますね〜満席状態。
ベリーのアロマ最高でした。

雪の季節は露天の床はゴザ敷いてても足裏冷たすぎて歩けませんね笑

室内浴で整いました！ありがとうございます。

1/2の投稿。
夕方から雪が舞ってきました。
外気浴寒い(笑)
リファのシャワーヘッド最高！！
シルク湯と高濃度炭酸泉の交換浴でサッパリした後、4セットありがとうございました。また来ます。

1/1の投稿。
2026年サ活は武甲温泉からスタート！
アルカリ性のお湯はお肌ツルツル効果抜群ですね〜。
サ室は上段5人がMAX。下段はちょっと体感が弱いですね。日によっては20時から熱波イベントやっているようで一度は参加してみたいですな〜。
1セット12分✖️3セットでしっかり整えました。
ありがとうございました。

12/20の投稿
本日のアロマロウリュウはミントの香りでした。
最近サウナ熱い日を経験したから？冬で気温が低いから？
最上段じゃないと整わない。
逆に最上段が最高すぎる。。
ありがとうございました。

12/17の投稿
20時前に来店。身体を潔め湯船に浸かってのんびりしているとハッピを着たスタッフがサ室に入っていくのを目撃！！時計を見ると20時ピッタリ！！すかさずサウナハットを被り後を追うとサ室に入るなり氷を渡されうちわイベント開始。ラッキー✨ありがとうございました。

生そば入〆

カツ丼

12月半ばにもかかわらず全く雪がない。
せっかくの実家帰省中なので生涯2度目の沖館温泉さんへ。
サ室の室温計は93℃を指してますが上段はすこぶる熱い。下段でテレビ鑑賞が良い感じ。ぬるい方の水風呂をすくい汗を流して冷たい方の水風呂に入るのが心地よい。
滝シャワーの蛇口が分からずオロオロしてたらロン毛のお兄さんが床のステンレスを踏めば良いと教えてくれました。ありがとうございます。
天然温泉はバイブラきいてないとこがのんびり入れて個人的には好き。

本日のアロマロウリュウは南国リゾートの香り。好きな香りだったので15:00と17:00の2回参加させて頂きました。冬は1セット12分入っても外気浴は5分もすると寒さが優ってきちゃいますね…。室内での休憩の方がリラックス出来るようになってきました。
あっという間に今年も年末ですね。今のところ2年連続で年始1発目の1/1サウナは川中島温泉さんにお世話になってますが、来年はスケジュール的に1/1は難しそう。。年内にもう一回は来たいなー

効能の強い温泉に入りたい！と、うるおい館さんへ。
久々の白岩の湯。熱波イベントはレモンとハッカを混ぜたアロマとの事。熱波師の方がハッカが強いからレモン多めにしました〜と仰ってましたがレモンの香りしかしませんでした笑
個人的には竜泉の湯のフィンランドサウナが好きですが、
白岩の湯のサウナにはテレビが付いてますもんね！これはこれでポイント高し！ありがとうございました。

ふくや妻科店

ラーメン

本日のアロマはローズミント。天気が良くて外気浴日和と思って行きましたが日中は珍しく空いてましたね。
サ室も2〜3人しかいない時間帯もあって。
空いてるサ室を最上段から眺めていると、やっぱりここってデカいですよね。セルフロウリュウが出来る小さいサ室も好きですが宇都宮の南大門さんとか横浜のスカイスパさんのようなデカいサ室も嫌いじゃないですね。

職場の福利厚生でこちらの利用料金100円引があることが判明！なんと400円台！これは行くしかないでしょ！
天気も良いし昨日の出張疲れを癒しにサウナ3セット。
1セット12分が心地良い。
そんな混んでないし外気浴でのんびりさせていただきました。ありがとうございます。

２日連続の川中島温泉さん。
本日は3連休最終日。さすがに混んでますな。アロマロウリュウはシトラス。サウナ後は家に帰って息子の大学で販売していた日本酒の豊盃で乾杯🍶

11/2の投稿。
三連休でしたが中日という事もあってか昼間は案外空いてましたね。
空いてた理由はドジャーズvsブルージェイズのワールドシリーズ決勝戦のせいも？普段野球に興味ない僕もサウナに入りながら見入ってしまいました。ドジャーズ連覇おめでとう㊗️
しかも今日のアロマは大好きなミントでした。

10/25の投稿
職場によって1番近くのうるおい館さんへ。
何も調べずに行きましたが、男湯は竜泉の湯。ラッキー！
しっかり温泉に浸かった後の上段10分はなかなかの感じ。水風呂永遠入ってられそう。2セット目は下段10分だとなんか物足りない感じ。でも下段の方が広いので人が少ないと脚も伸ばせて良いな〜。3セット目はまたまた上段で10分。
ちょうど雨が降ってくる前に外気浴も出来て満足でした。
ありがとうございます。

安曇野リレーマラソンに職場メンバーでの参加。
今年で3回目。毎年しんどいと思いながらもやはりタイムが出るとなると去年より頑張らねば！と思ってしまいます。
走った後はサウナに入らないともったいない！とせっかく大町市まで来たので近場を地図検索。車で10分台の所に薬師の湯さんを発見！
サ室は5人程度が入れるこじんまりした感じ。
温度計もないのでわかりませんが体感は悪くない。
疲労困憊の体で8分入って水風呂2分。露天にイスは一脚だけでしたがサウナーが多い感じでもなかったので空いてる一脚を使わせていただきました。今日は2セットでお腹いっぱい。ゆっくり温泉に浸かって帰りました。ありがとうございました。

今日は久々完全オフ。
午前中から川中島温泉さんへ。
早い時間でも案外サ室は混んでますな。
炭酸泉が空き空きだったので繰り返し入浴。
雨がチラついてきたのもあって今日は室内浴でゆっくりしてました。
12:30のアロマロウリュウはハニー&ハーブ。
うーん…賛否が分かれそうな香り。。。
帰りにハロウィンイベント？でカボチャの重さ当てクイズ投票発見。そういえば去年も投票したな〜と1年のものすごいはやさにハッとしてしまいました笑

9/26は京都から大阪に移動しニュージャパン梅田店さんへ。
大阪駅から徒歩10分くらい。どんどん繁華街へ向かい、アーケード街へ入るとありました！中に入ると繁華街とはまた一線を画した異空間。木材一色のオシャレなフロア。
チェックインし職場の仲間2人と一緒にロッカーへ行くと館内着が俺だけガウン。まわりに1人も居ない…。えっ⁉︎俺だけ⁉︎と思いながらも浴場へ向かうとガウン集団を見つけちょっと一安心(笑)
目の前は完全歓楽街。まさに眠らない街。
そんな事も忘れさせてくれる施設ですね。
浴場も迷路のように1階、2階、3階の露天とそれぞれサ室もあり。セルフロウリュウ楽しすぎます。
万博のせいなのか？外国人の方も結構宿泊してましたね。
今回は時間なくて出来ませんでしたが、
お風呂中も飲食しながらくつろげる空間に次回は挑戦したいな〜ありがとうございました！

焼鳥 すぎはら

鴨ユッケ

会社の研修会で京都へ。
昨日宿泊させていただきました。
なんだなんだここ。めっちゃいい。キレイ✨
浴室入口横のサ室はストーブ2台！サウナストーンびっしり。24時間入れるのいいですね。
そして朝6:00〜夜24:00までは屋上にもう一個サ室。こっちはセルフロウリュウかーい！
水風呂も温度の違う
ほんと天国ですここ。また来たいな〜
旅の思い出にタオルハンカチ購入させていただきました！
ありがとうございました。

9/23の投稿
久々の何も予定のない休日。近場の川中島温泉さんへ。
相撲を観ながらサウナは最高。アロマロウリュウはペパーミント。冷え冷えクールバス水風呂は青くて見た目からも冷たさが感じられますな。5セット満喫出来ました。ありがとうございます。

奨励旅行の帰りのお昼は寺泊のきんぱちさん！
鯵のフライもお刺身も美味しい！
奨励ツアー企画の魚の市場通りでのお買い物を皆がしている間にサ活。昨年サ室がリニューアルしたとの事。
海の見えるサウナ…いやいや最高すぎますよここ。窓から見える海を眺めながら体感温度も最高。1時間ほどしか滞在出来なかったのが残念。絶対また来たいですね。