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なべちん

2026.06.16

24回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

泊まりからの朝ウナ。

サウナハット掛けが直ってた!
対応が早い!

朝は高温サウナも良いけど、フィンランドサウナで海を眺めながらじっくりと蒸されるのも有りだな。

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
26

なべちん

2026.06.15

23回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

しきじを出た後は、今日の宿泊先である駿河健康ランドへ。

まったり2時間程部屋で過ごした後浴室へ。

露天スペースのリクライニングチェアが2つになってた。
壊れたのかな?

あと、サウナハット掛けのフックも前は沢山あったのに、取れてしまったのか1つしかなかった。

チェアは仕方ないとしても、フックは早く直してほしいな。

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  • サウナ温度 65℃,89℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
13

なべちん

2026.06.15

12回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

本日はポリタンクが空になった為、静岡のサウナしきじへ。

平日の午前という事もあり落ち着いて入る事が出来た。

最高、ただその言葉のみ。

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  • サウナ温度 63℃,107℃
  • 水風呂温度 17℃
26

なべちん

2026.06.04

27回目の訪問

昭島 富士見湯

[ 東京都 ]

本日は台風の為、諦めて1日家に引きこもるつもりだったが、思ったよりも早く通過し天気も落ち着いてたので、夜遅くだが中神の富士見湯へ。

相変わらず銭湯らしからぬハイクオリティなサウナ、水風呂、外気浴。

しかし時間的な問題なのか、5~6人のドラクエPTが後から入って来る…。

大声で話す君たちの悪さ自慢話、面白く無いしカッコ悪いから頼むからやめてくれ…。
と、心の中で叫ぶ。

3セット目、サ室の中でも周りを気にすることもなく話している為さすがに黙浴するよう注意を促す。

少しモヤモヤが残るも、サウナは気持ち良かったからOKとして切り替えよう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
44

なべちん

2026.05.29

1回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

本日は厚木にあるアーバンスパへ。

浴室はシンプルな作り。

サウナは高温サウナとミストサウナの2種類。

身体を洗い湯通しをした後、1セット目はミストサウナへ。

普段はミストサウナにはなかなか入らないのだが、入って見ると意外と熱さを感じる。
サ室内にはうちわがあり、扇ぐと更に熱く感じる。

2セット目は高温サウナ。こちらに関しては特段変わった所はなく、普通のサウナといった感じ。

3セット目は高温→水風呂→ミスト→水風呂→整いの変則で。

水風呂は温浴と同じ位の大きさで広々と入る事が出来る。

整いスペースは外気浴出来る場所はなく内気浴のみ。

今までほとんどスルーしていたミストサウナがこんなにも気持ち良いとは…。

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
15

なべちん

2026.05.27

81回目の訪問

本日はホームサウナのバーデンガーデンへ。

じっくりと蒸された後、キンキンの水風呂に潜水。

そして外気浴で整う。

やはり潜水可能なのは素晴らしい。

それにしても、今日は少し民度が低かった…。

まぁ、こんな時もあるか。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12.8℃
16

なべちん

2026.05.20

5回目の訪問

本日は羽村市のよつ葉の湯へ。

少し混んでたけど待ちまでには至らず。

やはりここはシンプルイズベストでよい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
20

なべちん

2026.05.13

11回目の訪問

泊まりからの朝ウナ。

昨日より、今日の朝の方が混んでたが待ちになるまでは至らず。

やっぱり朝起きてから、すぐにサウナに入れるのはいいね。

2日連続のプチ贅沢。

カレー

サウナからの朝カレー

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  • サウナ温度 86℃,108℃
  • 水風呂温度 13℃
39

なべちん

2026.05.12

10回目の訪問

新小岩のレインボーを出て次に向かったのは、上野の北欧。

15時チェックイン。カプセルで1時間程休憩した後浴室へ。

身体を洗い湯通しをした後サウナへ。

さすが北欧。熱々だけど息苦しくなく気持ち良く汗がかける。

火照った身体を水風呂で冷まし上野の風を身体に受けながら整う。

3セットした後、4セット目にアウフグースに参加。

珍しく時間になっても席が空いていた。

最初は入り口を少し開けながらアウフグース。
じっくりと温まる。
後半は入り口を閉めてアウフグース。
一気にサ室内が熱くなり汗が吹き出す。

昨日に引き続き、整いを通り越して蕩けそうな程気持ち良かった。

久々の連休をサ活に全振り。満足!

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  • サウナ温度 86℃,106℃
  • 水風呂温度 12℃
25

なべちん

2026.05.12

14回目の訪問

泊まりからの朝ウナ。

ふくろうサウナ→高温サウナ。

起きたらすぐにお風呂やサウナに入れるプチ贅沢が堪らない。

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  • サウナ温度 88℃,114℃
  • 水風呂温度 24℃,12℃
23

なべちん

2026.05.11

13回目の訪問

本日は夜勤明け、電車に揺られたどり着いたのは新小岩のレインボー。

久々の宿泊に心が踊る。

15時を過ぎた位にチェックイン。

ちなみに今日は贅沢に個室!

1時間程休憩した後浴室へ。

ちなみにすぐには入らずにいたのには理由があり、ロウリュの時間に合わせる為。

身体を洗い湯通しをした後、まずはふくろうサウナ。
じっくりと熱さに身体をならしていく。

2セット目は高温サウナ。
2段目に座りしっかりと汗をかく。

そして3セット。待ちに待ったロウリュ!
2段目に座り待機してるとフライングゲット田中さんともう一人(名前聞き取れなかった)がイン。

今日のアロマはプルメリア。
熱々の蒸気と爽やかな香りが心と身体を満たす。

最後まで完走し、キンキンの水風呂へ。
はぁ…気持ちいい…。

久々に整いを通り越して蕩けそうになった。

今日の飯は旨そうだ!

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  • サウナ温度 110℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃,24℃
23

なべちん

2026.04.28

4回目の訪問

本日は羽村にて仕事した後に直帰出来る為、よつ葉の湯へ。

今日の男性は陽の湯。

身体を洗い湯通しをした後サウナ3セット。

真ん中に鎮座したストーブにオートロウリュ。

羽村市で涌き出る、軟らかい地下水。

暑くも寒くもない、丁度良い気温での外気浴。

これが近隣だと600円で入れる。

近隣の人が羨ましすぎる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

なべちん

2026.04.20

17回目の訪問

本日はスゥへ。

氷を入れてキンキンの水風呂。

MISAのストーブに好きなタイミングで出来るロウリュ。

整いにインフィニティーチェア。

これを全て独り占め。

この上ない贅沢。

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
20

なべちん

2026.04.11

80回目の訪問

本日はバーデンガーデンへ。

ホームと謳っておきながら久々の来店。

サウナ3セット。全てオートロウリュのタイミングで入る事が出来た。

潜水出来るキンキンの水風呂は相変わらず気持ちいい。

整いは今日は外気浴で。

色々と他のサウナも行くが、やっぱり自分的にはここが一番落ち着く事に改めて気づいた。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12.8℃
13

なべちん

2026.04.02

22回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

泊まりからの朝ウナ。

雨はあがっていたけど、曇天。

朝はお風呂長めからの高温2セット。

整いはリクライニングチェアでまったり。

気温も丁度良い感じにで気持ち良かった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
31

なべちん

2026.04.01

21回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

しきじを出て次に向かったのは、今日の寝床である駿河健康ランド。

天気予報通り、段々と天気が崩れ雨脚も強くなる。

15時チェックイン。1時間程休憩した後浴室へ。

身体を洗い湯通しからのフィンランド→高温2セットで計3セット。

雨でリクライニングチェアでの整いはできなかったが、こればかりは仕方ない。

3月の忙しい時期を乗り切り、これから来る4月の忙しさまでの束の間を利用してのサ活。

鋭気を養って頑張るぞ!

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
23

なべちん

2026.04.01

11回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

本日は静岡あるしきじへ。

昨日変な時間に寝てしまったせいで、夜2時になっても眠れず、「だったら寝ないで出掛けてしまえ!」と言う事で、夜道をトコトコと走りながら7時15分頃に到着。

すると、なんと!

入店待ちに100人位並んでいる!





はい、エイプリルフールなので嘘です。

余裕で空いてました。

割引時間帯だけど、サウナ後少し寝たいのとしきじでご飯も食べたいので通常で入店。

もちろんポリタンク持参!

今日はいつものルーティンではなく高温→薬草→薬草の3セット。

水風呂は聖地だけあって、言うまでもなく気持ち良かった。

さて、昼頃まで一眠りするかな!

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  • サウナ温度 62℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃
41

なべちん

2026.03.28

1回目の訪問

本日は大宮にあるおふろCafe utataneへ。

土曜日、春休みというのもあるんだろうが、如何せん混みすぎ。

フィンランドサウナ→高温→フィンランドの3セット。

2セット目の高温は入った瞬間、イズネスのロウリュ発動。
やはりイズネスのロウリュは一気にサ室が熱気で熱くなる。

水風呂ははっきり言って狭い。

整いスペースはそれなりにあるが、混みすぎのせいで危うく待ちになる所だった。

用事があり大宮まで来て立ち寄ってはみたが、わざわざここを選んで来るまでの価値はないかな。
まぁ、あくまでも個人的な感想なのであしからず。

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  • サウナ温度 63℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

なべちん

2026.03.15

26回目の訪問

昭島 富士見湯

[ 東京都 ]

本日は中神にある富士見湯へ。

日曜日なので多少の混みは覚悟していたが、そこまで混んではなかった。

周りに配慮しつつセルフロウリュをしながら、サウナ3セット。

地下水を汲み上げた軟らかい水風呂に加え、外気も寒くなかった為気持ち良く整う事が出来た。

やはりここは銭湯サウナの中ではクオリティがかなり高い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12

なべちん

2026.03.05

3回目の訪問

本日は羽村市にあるよつ葉の湯へ。

以前には無かった物置用のスチールラックが設置されている。
やはり予想通り改善されてた。

身体を洗い湯通しをした後サウナ3セット。

シンプルイズベストな上に、サウナ→水風呂→整いまでの動線がとても良い。

値段が手頃なのも素晴らしい。

ただ、残念なのが浴室を出て脱衣場の所で、ガチの老害に絡まれた事…。

通路を塞ぐように真ん中で着替えていたので、避けて通ろうとしたら、「通るなら一言言えよ」と…。その後も何かとグチグチと言ってくる。

さすがに少し頭にきたので、通路の真ん中で塞ぐように着替えてるのもどうかと言うと、「真ん中に立ってたとしても言えば退くだろ、このやろう」と…。

通路の真ん中で着替えてる自覚ある上に退かない。
そして、避けて通ろうとしたにも関わらず喧嘩腰に話してくる。

お風呂もサウナも水風呂も民度も良いのに、たった一人の老害のせいで、最悪な気分で帰る事に…。

本当はこの素晴らしい施設の事だけを書こうと思ったが、我慢出来なかったので書いてしまった…。

読んで頂いた方で不快になった人、本当に申し訳ない。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
8