なべちん

昨日の夜、サウナにどうしても入りたくなりバーデンガーデンへ。

今日の水風呂はハッカ水風呂。

体感グルシンでキンキン！

帰ったら爆睡。
そのため、今投稿。

泊まりからの朝ウナ。

みんなが仕事の為慌ただしく動く中、まったり風呂に入った後サウナ。

ちょっと優越感。

けど、自分が土日や夜勤で働いている時に休んでいると考えるとお互い様か。

とりあえずこの2日間で腰がだいぶ楽になった。

アクエリアス

本日は錦糸町のニューウイングへ。

定期通院があった為17時にチェックイン。

少しカプセルで休んだ後浴室へ。

そういえば、ここ浴槽に電気マッサージが付いたんだった。
最近腰が痛かったからめちゃくちゃ丁度いい！

15分位湯通しをしつつ腰に電気を当てサウナへ。

サウナの順番はいつも通りテルマーレ→ジール→ボナ。言うまでもなく、どのサウナもそれぞれの良さが有り気持ちいい。
そして相変わらず潜水可能な冷水プールが気持ちいい。

3セットした後、再び電気マッサージ。
少し凝りがとれたのか、最初より少し痛く感じ為距離をあけ調整。

サウナと電気マッサージのお陰で心身共にとてもスッキリ！

今日はぐっすり寝られそうだ！

アクエリアス

色々なサウナに行っているが、一番落ち着く場所、それがホームサウナ。

そしてバーデンガーデンは間違いなく自分にとってホームサウナ。

とても落ち着く。

本日は羽村にあるよつ葉の湯へ。

低価格でクオリティーも高く、とても満足！

認知され始めたのか、今日は少し人が多くなってきて6個ある整いスペースじゃ足りなくなってきてるな。

泊まりからの朝ウナ。

サウナハット掛けが直ってた！
対応が早い！

朝は高温サウナも良いけど、フィンランドサウナで海を眺めながらじっくりと蒸されるのも有りだな。

しきじを出た後は、今日の宿泊先である駿河健康ランドへ。

まったり2時間程部屋で過ごした後浴室へ。

露天スペースのリクライニングチェアが2つになってた。
壊れたのかな？

あと、サウナハット掛けのフックも前は沢山あったのに、取れてしまったのか1つしかなかった。

チェアは仕方ないとしても、フックは早く直してほしいな。

本日はポリタンクが空になった為、静岡のサウナしきじへ。

平日の午前という事もあり落ち着いて入る事が出来た。

最高、ただその言葉のみ。

本日は台風の為、諦めて1日家に引きこもるつもりだったが、思ったよりも早く通過し天気も落ち着いてたので、夜遅くだが中神の富士見湯へ。

相変わらず銭湯らしからぬハイクオリティなサウナ、水風呂、外気浴。

しかし時間的な問題なのか、5～6人のドラクエPTが後から入って来る…。

大声で話す君たちの悪さ自慢話、面白く無いしカッコ悪いから頼むからやめてくれ…。
と、心の中で叫ぶ。

3セット目、サ室の中でも周りを気にすることもなく話している為さすがに黙浴するよう注意を促す。

少しモヤモヤが残るも、サウナは気持ち良かったからOKとして切り替えよう。

本日は厚木にあるアーバンスパへ。

浴室はシンプルな作り。

サウナは高温サウナとミストサウナの2種類。

身体を洗い湯通しをした後、1セット目はミストサウナへ。

普段はミストサウナにはなかなか入らないのだが、入って見ると意外と熱さを感じる。
サ室内にはうちわがあり、扇ぐと更に熱く感じる。

2セット目は高温サウナ。こちらに関しては特段変わった所はなく、普通のサウナといった感じ。

3セット目は高温→水風呂→ミスト→水風呂→整いの変則で。

水風呂は温浴と同じ位の大きさで広々と入る事が出来る。

整いスペースは外気浴出来る場所はなく内気浴のみ。

今までほとんどスルーしていたミストサウナがこんなにも気持ち良いとは…。

本日はホームサウナのバーデンガーデンへ。

じっくりと蒸された後、キンキンの水風呂に潜水。

そして外気浴で整う。

やはり潜水可能なのは素晴らしい。

それにしても、今日は少し民度が低かった…。

まぁ、こんな時もあるか。

本日は羽村市のよつ葉の湯へ。

少し混んでたけど待ちまでには至らず。

やはりここはシンプルイズベストでよい！

泊まりからの朝ウナ。

昨日より、今日の朝の方が混んでたが待ちになるまでは至らず。

やっぱり朝起きてから、すぐにサウナに入れるのはいいね。

2日連続のプチ贅沢。

カレー

サウナからの朝カレー

新小岩のレインボーを出て次に向かったのは、上野の北欧。

15時チェックイン。カプセルで1時間程休憩した後浴室へ。

身体を洗い湯通しをした後サウナへ。

さすが北欧。熱々だけど息苦しくなく気持ち良く汗がかける。

火照った身体を水風呂で冷まし上野の風を身体に受けながら整う。

3セットした後、4セット目にアウフグースに参加。

珍しく時間になっても席が空いていた。

最初は入り口を少し開けながらアウフグース。
じっくりと温まる。
後半は入り口を閉めてアウフグース。
一気にサ室内が熱くなり汗が吹き出す。

昨日に引き続き、整いを通り越して蕩けそうな程気持ち良かった。

久々の連休をサ活に全振り。満足！

泊まりからの朝ウナ。

ふくろうサウナ→高温サウナ。

起きたらすぐにお風呂やサウナに入れるプチ贅沢が堪らない。

本日は夜勤明け、電車に揺られたどり着いたのは新小岩のレインボー。

久々の宿泊に心が踊る。

15時を過ぎた位にチェックイン。

ちなみに今日は贅沢に個室！

1時間程休憩した後浴室へ。

ちなみにすぐには入らずにいたのには理由があり、ロウリュの時間に合わせる為。

身体を洗い湯通しをした後、まずはふくろうサウナ。
じっくりと熱さに身体をならしていく。

2セット目は高温サウナ。
2段目に座りしっかりと汗をかく。

そして3セット。待ちに待ったロウリュ！
2段目に座り待機してるとフライングゲット田中さんともう一人(名前聞き取れなかった)がイン。

今日のアロマはプルメリア。
熱々の蒸気と爽やかな香りが心と身体を満たす。

最後まで完走し、キンキンの水風呂へ。
はぁ…気持ちいい…。

久々に整いを通り越して蕩けそうになった。

今日の飯は旨そうだ！

本日は羽村にて仕事した後に直帰出来る為、よつ葉の湯へ。

今日の男性は陽の湯。

身体を洗い湯通しをした後サウナ3セット。

真ん中に鎮座したストーブにオートロウリュ。

羽村市で涌き出る、軟らかい地下水。

暑くも寒くもない、丁度良い気温での外気浴。

これが近隣だと600円で入れる。

近隣の人が羨ましすぎる。

本日はスゥへ。

氷を入れてキンキンの水風呂。

MISAのストーブに好きなタイミングで出来るロウリュ。

整いにインフィニティーチェア。

これを全て独り占め。

この上ない贅沢。

本日はバーデンガーデンへ。

ホームと謳っておきながら久々の来店。

サウナ3セット。全てオートロウリュのタイミングで入る事が出来た。

潜水出来るキンキンの水風呂は相変わらず気持ちいい。

整いは今日は外気浴で。

色々と他のサウナも行くが、やっぱり自分的にはここが一番落ち着く事に改めて気づいた。