テソジソプー

ジム後14:30過ぎ、ライドオン。混んでる。最大5人待ちだったが、回転は早い。しかし出入りは激しく、セッティング温度は低め。12分を3セット、オートロウリュ込みで。しおづかハットの方が何人か。ハット欲しい。

気付けば４月初のライドオン。こんなの初めてだ。
ジムで追い込み後、カツ丼弁当とプロテインを流し込み、口開け直後のライドオン。徐々に混み始め、満員に。相変わらず湿度高いセッティングで、玉汗が止まらない。計4セット、仕上がる。
しおづかグッズは販売されておらず。

日曜18時過ぎ、ライドオン。相棒だったサウナ用腕時計が電池交換後に殉死。久しぶりに砂時計のお世話になったが、砂時計の良さを感じた。時間経過をデジタルからザックリに感じることが、じっくり汗を流すことに繋がり、整い度もアップ、２セットながら、仕上がった。当面ナシでいってみよう。

午後半休にて、行きたかった町中華で昼飯後、15時前に久しぶりなライドオン。久しぶりのサブホームはしおづか度が上昇していた。
サウナ代金は 100円を維持、軒並み値上げの中、スゴイことだ。来場客が多いからルールは増えているのだろうが、値上げで、ルールは減るだろうか。
空いているサ室は相変わらずな湿度高いセッティング、ガツンと来る。
サ室から出てアディロンチェアに座ろうとすると、ご常連が扇風機を向けて下さり、恐縮、お陰さまで久しぶりなトリップをゲットし、サ飯へ向かう。
あと、やっとオヤジさんからしおづかさんのことを聞くことが出来た！

鶴見川橋もつ肉店

皿レバー

毎回ウマイ。

三連休中日、ジムで脚トレに悶絶した後、ライドオン。
今日のサ室はそれほど熱くないセッティング。いつもの昭和懐メロ、菊池桃子のSay Yes!がかかると、空に千円！と心の中で口ずさむ。気分は中2だ。
３セットいただき、鹿島田駅のマルエツ、魚悦へ向かった。

ジム後、14:40頃ライドオン、空いてる。サ室はかなりの熱さを感じる、気合の入ったセッティング。今日の外気温は10℃ほどだったが、外気浴ではかなりの冷気を感じ、良い仕上がりに、トリップ。
３セット重ねる。最後の方は満員も。途中、サ室で咳き込み続ける輩がおり、思わずタオルで顔を覆うが、まさか…。

超久々なライドオン、在宅勤務後の仕上げに。いつもと変わらず安心。
回数券購入。終始上段でじっくり。ここ最近、嗅覚脱により整いがはっきりしない状況が続いているが、あまみと整い双方いただき、やはり只者でない施設であることを実感。４セット、ありがとうございました。

旅行でライドオン。期せずしてサウナがあると嬉しい。
温泉は塩っぱくいい感じ。充分に下茹でしてサ室へ。今日はドライサウナ、ラッキー。
18人ほど入れる広さ、入口入って一番右の上段が最アツ。いわゆるカラカラ系。恐らく伊江タッチューを見ながら入れるサウナは日本でココだけでは？伊江タッチューと向き合いながらセットを重ね、３セット。

安定のジム後ライドオン。
今日の露天はイヨシコーラ、匂いはあんまりせず。
熱めのサ室、平均5、6人の入り。今日は、脱衣所→露天→浴室内→脱衣所での整い、4セット。
今日も昭和懐メロオンパレード、ゼッタイ聴いたことはあるんだけど、タイトルと歌手が思い出せない症候群を発症。
後でスマホで聞き取れた歌詞を調べようと思ってもゼッタイヤラナイ症候群でもある。

日曜16:30ジム後ライドオン、すっかりこのパターンが定着。
今日は朝から積雪、外気浴を楽しみに。
これこれ、この温度差。福岡にいた頃、みなと湯で体感していた温度差。そうなると、やはり冬の福岡は寒かったんだと改めて認識。
３セット、外気浴・外気浴・脱衣所で完成。今日はサ室の温度も高かったような。

日曜15時過ぎ、ジム後のライドオン。如月一発目。外気温8℃と高く、整いは脱衣所を混ぜて。嗅覚が3割程度戻っていることを、露天のラベンダーの湯の薫りで確認。３セット、オール上段でしっかり。マッチのスニーカーぶるーすが沁みる。

地元での年初ライドオン！旧東海道歩き旅の後、パンパンになったふくらはぎを労わる。時刻15時前、空いている。じっくりと気付けば5セット、カラダ軽くなってた。

宿泊からの渾身のワンセット。相模湾からの朝日が眩しい。
浴室も人おらず、プライベートサウナ状態だった。

宿泊で初ライドオン。コンパクトな浴場。湯を箱根から運んでいるのだろうか。
サ室もコンパクト、カラカラ、そこそこの温度。サ室から掛け湯、水風呂、外気浴の導線が素晴らしい。外気浴は小田原城を見ながら仁王立ちで。ガチ勢少ない穴場かも。

天史朗鮨

地魚握り

ネタでかい

朝ウナで渾身のワンセット。今日も富士山がよく見える。四日間、ありがとうございました。寛げました。

朝ウナと夕食前に。温度控えめにより、10分以上のセッション要、整いは露天スペースでこの時期外気温で充分。要望としては、露天に椅子を増やせば、サウナとしての評価アップ、かな。常時空いてるのはありがたし。

旬菜旬魚 造りの山葵

涙巻

写真左から涙巻、鯖ガリ巻、山葵の茎巻。涙巻は間違いなく「泣ける」巻物。

2026スタートもしきじで！ホテルからチャリを飛ばして5:30着。10人ほど待ち。5:55入場開始。先ずは薬草サウナ。いきなりフィーバー状態、かつ天井からの熱すぎる雫でノックアウト。その後フィンランドサウナ、その後はオール薬草サウナでトータル６セット。サ室は常時4、5人の待ちあるも、それ程待たず。水風呂は滝がなかったものの、相変わらずのまろやかさ。上腕にあまみも出現、佳いサウナ初となった。
惜しむらくは、長引いた風邪で嗅覚がなく、サウナは匂いも大切な要素であることを認識。お年賀タオルも頂戴する。実は入店前、ベンチに500円玉を落とし、退店前スタッフの方が一緒に探してくださり、無事に見つかった。佳い年になりそうな気がする。

今年最後のライドオンはやはりココ。チェックインと同時に、一番乗り。オープン直後か、温度はぬるめ。長めに。富士山を見ながら出来上がり。今年もようサウナに行ったなぁ。来年もまた。

日曜14時過ぎ、ジムからのライドオン。空いてる。じっくり5セット堪能。外気浴、いい感じになってきた。充分飛べる外気温に。あがると有馬記念のスタート。ゴールまで見入ってしまう。
ココに来るのは年内最後。お世話になりました。また来年も来まくると思いますので、よろしくお願いします。