ねむ

2025.11.18

27回目の訪問

昨日仕事で下手こいた。後引く気分🙃
そんな日は 熱い風呂に入りたい…

かけ湯、ジェット、深湯、

(なんであの時機転きかんかった、想定外なことやった油断してた、、)😐

悶々としながら湯に浸かる

(しかし。。気持ちええ湯やぁ🙂✨
深湯の角、浅瀬で寝湯はめっちゃええね)😌✨

体が温まったからサウナイン
頭低温乾気足熱式カルストーンサウナ
(! 今日はいつもよりアツっ…!)

よし!久々にスクワットするか。
1、2、…20! ふぅ〜
太ももの張りを感じながら5分
水シャワーへ

すぐサウナ、スクワット、水シャワー

休憩なしで5セット
太ももハムストリングがパンパン

(はぁ、はぁ、)
次第に息が荒くなってました
スクワットでたまにくるスチームは股間に刺激的
スノコの上でやったら至近距離から直撃🫣

男湯はほぼ貸し切り状態。
静けさと、こばし特有の青の美
こばしブルー💙🙂✨

気づいたら
仕事のやらかした事なんて段々どーでもよくなってた

今回、やらかした事は経験として今後の糧に 
前に進もう。と思った
ありが湯ございました😇

余談
・銭湯は近所のパワースポット
・サウナで気持ちリセットすること、リセウナ
・温浴とサウナで人生はもっと面白くなる
・頭低温乾気足熱式こばしスクワットは強烈に効く

_φ(・_・

ねむさんのこばし湯のサ活写真
ねむさんのこばし湯のサ活写真
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