kogoro

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：3分 × 3
内気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：
6勤した自分へのご褒美に、休前日サウナ〜♨️
久々赤倉、もうシーズン始まってるスキー場もあるけど、街はまだちょっと暗い中。
空いてそうだったのでこちらのホテルの日帰り温泉へ。
口コミはあまり良く無いものが目立ったけど、実際入ってみたら浴室内は色々リノベーションされててめっちゃキレイ✨
シャワーが混合栓じゃない所に古い面影を感じたけど笑
肝心なサ室は6人位入れそうなサウナ。
しかし温度は72℃。
常に上段にいる感じ。
なかなか温まらないので長めに10〜15分の3セット入りましたよ。
ストレッチとかしてたらまぁまぁ温まったので水風呂。。。は無いんだったー。と思ったら冷泉風呂というものがあったー‼︎
体感25℃位、冬山のサウナとしたらむしろ丁度良いんじゃないかな？！
その後の内気浴も浴室内が比較的涼しかったので全然ととのえました。
あまり期待しないで行ったからかもだけど、思いの外満足してしまった！
滑りに来たついでにサウナ入りたいけど安くて空いてる所が良いーって人には泉質の良い温泉もあるし全然オススメ出来るサウナ屋さん（温泉旅館）でした◎

AVAYA yaki-imo&bar+ramen

味噌ラーメン

山岡家以外で久々味噌ラーメン食べたら完まくしてしまった。 ちなみにこの後クレープも完まく。

ドライサウナ：5〜10分 × 3
ミストサウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
またまたこの聖地に上陸出来るとは。。。
それもこれも、先日までの中国旅の為1週間も休みを取れたおかげ‼︎
有難うチャイナ、有難う相棒。と感謝しながらコラボ中でポケモン感満載の館へ〜
久々のまともな日本食にサ飯がススムススム♪
満腹になったら眠気に勝てず仮眠してから浴室へ向かう。
前回は週末の夜で激混みだったけど今回は割とゆったり、水風呂の温度も丁度良く薬湯も痛くなかった笑
サウナは相変わらずアツアツだけど、しっかり4セット頂きましたよ♨️
思えばサウナは1ヶ月ぶり、やっぱりととのいはやめられないな〜と思いに耽る夜。

玉子チャーハン醤油ラーメンイカゲソ揚げコロッケ。

欲張って何でも食べたくなっちゃって注文しまくったった〜、写真にはないけどコロッケもあるよ

タワーサウナ：7〜10分 × 3
蒸風呂サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ブルーノマーズの花火を見に埼玉へ！
せっかくなので、サウナも入りたいという私のワガママでちょっと遠かったけどこちらのお風呂屋さんに♨️
バリバリにバリの香りが漂う不思議なスーパー銭湯。
ロイヤルという名に負けないオリエンタルな空間でした。
サウナはもちろん素晴らしくお客さんのマナーもとても良い施設だったのでめっちゃノンビリしたんだけど、なんせ全日本大学駅伝の行方が気になってしまって（各所テレビはあったのだけど、全部アッコにおまかせがやってた😅）外気浴ついでに脱衣所戻ってリアルタイム速報を見るというルーティンが加わった4セットでした。
お陰様で、我が駒澤大学（出身大学では無い笑）が優勝してめでたしめでたし✨

牡蠣とエビのフライランチ

カキフライ久々！ 祝杯にピッタリ◎

かおるこ：5〜8分 × 2
水風呂：1分 × 2
内気浴：5分 × 2
すちこ：3分 × 1
合計：3セット

一言：
東京旅でたまたま時間が出来たので立ち寄らせてもらいました。
滞在時間1時間‼︎
今までで最短だったかもしれない。。。
それでも3セットこなした私、やれば出来るじゃない◎
館内はとてもキレイで、熱々のハルビアストーブにロウリュ・丁度良い温度の水風呂・外気浴は出来なかったけどこんな時期なので内気浴でもしっかりととのう。
都会のサウナ屋さんでは珍しく？温浴もちゃんとある♨️
何よりアメニティでふんだんにジョンマスターグッズが使われていて、急遽立ち寄ったから何も用意して無かったけど全然大丈夫でした！
館内着もオシャレ〜✨
男女共用のスペースにスチームサウナのすちこもあって体験程度に入ってみる。
短時間でも汗ドバドバ💦
いやーサウナシュラン1位を獲るだけあるなーと思ってたらあっという間に1時間、有難うございましたーっ‼️

サウナ：6〜15分 × 5
水風呂：約3分 × 4
外気浴：5分 × 5
合計：5セット

一言：
久々に静かなサウナに入りたくて、上国まで来てしまった‼︎
冬の事を思い浮かべながらお山の上へ。
ハイシーズンは日帰り出来ないとの事だったけど、夏は日帰りok.しかも温泉は2ヶ所♨️
サウナは大浴場のみだったので早速イン◎
いやーここまで来て大正解でした、まるっきり貸切だし泉質は良いし全て揃ってるし！
ロウリュとか、ととのいすは無いけど1000円でこんなに満喫出来るなら満足すぎるくらい♪
写真も撮り放題ですよ、施設の方スミマセン。。。
サ室温度は低め82℃、水風呂温度も体感20℃だったけど新鮮な水をずっと流せるので意外とぬるく感じなかったなぁ。
久々の5セット、温泉出たところにある伝言板のポーくんとパーコが気になりまくった。
別館の温泉は何故かオジサンばかり入ってく模様。

魚沼 スイーツガーデン NATURA

マルゲリータ&COKE!!

鉄板コンビ✨ カナダの時から死ぬ前に食べたいメニューになった‼︎ 今日はコレで完璧◎

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久々にあけびの湯♨️
小布施でモンブランを食べたついでに寄ってみました〜小布施も凄かったけど温泉も人だらけ、さすが3連休中日‼︎
にしてもこんな汚かったっけー？って思う位ちょっと清潔感が無い様に感じた。。。
ちょっと最近良いサウナ屋さん行きすぎて贅沢になってるんかなぁ？！
サウナは記憶の通り、年季の入ったウッド調の2段サウナ。
水風呂は家庭用風呂釜で1人用。
でも温度感は体感18度でまぁまぁok.
外気浴までがねぇー遠いんですよねぇー💧
結構急な階段の昇降は毎回ちょっとダルいっす😅
まぁでも心地よい気温感でこれも良いでしょう。
しかし！
2セット目に向かおうとしたところ、サウナの扉がガッツリ開いている！？
タオル交換でも入ってるのかなと思ったら顔パックしてるおばちゃんが2人。
「あらごめんなさいね、扉閉めて閉めてー」って当たり前だべ！
サ室温度が下がっている事にガッカリしながら仕方なく入る。
したら、顔パックおばちゃんが入れ替わり立ち替わり沢山入ってくるわくるわ笑
私がサ室を出たところ、扉の向こう側カランに座り込んでる顔パックおばちゃん達に一斉に見られる恐怖🫨
シャワーの圧も弱すぎだし使用中止のカランもいっぱいあったし、もうしばらくここはいいかなーって感じかな。

御食事処 山どり

鳥から定食

竜田揚げタイプの鳥から。 パンチ力半端なかったけどこれで1000円行かない位で格安✨

ドライサウナ：7〜15分 × 3
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久々の七福、安定感‼︎
週末だから混んでるかなーと思ったけど、そんなに混まずサウナもゆったり◎
各場所にテレビがあって、ずっとやってたオールスター感謝祭を楽しむ。
そして後半のセットでロウリュタイムを迎える！
さっきまではスカスカだったスタジアムサウナもロウリュタイムになると満員御礼どっから湧いて出てくるのー？って毎回思う笑
そして楽しみな大団扇での一人一人へのロウリュ〜と思ったら、遠目から何回か仰いだだけで終わってしまった🥲
もう昔の様なロウリュは無いのか？！と思って相棒に聞いたら男子風呂ではちゃんとやってたらしい。。。
しかも2人がかりで上下段両方から仰ぐとな！
おいー女子サウナも頑張ってくれよ〜💧
とは思いつつトータルでは安定感バッチリで満足して帰ってきました。。。

とり塩ラーメン？とネギトロ丼ハーフ

毎日チートDAY‼︎

サウナ：8〜15分 × 5
水風呂：3分 × 5
外気浴：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今回のサ旅の締めくくりは、らくちーのさんへ。
なんと、10時のオープン待ち行列が出来ていた笑
さぞかし良い風呂なんだろうと期待して早速サウナへin.
広めのサ室には地元らしきおばちゃんが3名、めっちゃ大声でしゃべるしゃべる💧
水風呂は深めの良い温度感（体感15℃位）で水質も良く最高だし外気浴も、ととのいすこそ無いけど広々としたスペースにイスが3脚で雄大な立山連峰を眺めながらってのは素晴らし‼︎
だけどやっぱりサ室のおばちゃんがうるさい🥹
3セット目位で2人脱落したから1人だけになったけど、今度は寝そべりだす。。。
他のおばちゃんも加わってみんな寝そべる！
広めのサウナなのに寝る人ばかりで混んでるサウナみたいになっとる💦
安いお風呂屋さんはやっぱりこうなりがちなんだなーと改めて思いましたよ。
ここは温泉ではないものの、環境とか水とか素晴らしいのに勿体無さすぎる。
せっかく行って不快な思いをしたくないので出来るだけお金かけてサウナ行こうと思いました。

1／ｆ ゆらぎcafe

モーニングセット

なかなか良い雰囲気のお店だったけど、途中から地元の人がワラワラみんなで店の改装しだした笑

サウナ：6〜11分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
本日2件目でバーデンあけびへ。
本当は明日山荘さんに行こうと思ったんだけど、予約でいっぱいと断られてしまって（日帰りやってはいるがキャンプ場利用者以外は受け付けないっぽい？）こちらへやって来ました。
まず、凄かったのがサウナ利用のBBA達のマナーの悪さ😓
週末で混んでるのもあって場所取りしまくるわ水風呂でタオル洗うわ（女子風呂でこういう人久々に見たな笑）
サウナは広くもなく狭くもなくなので場所取りされてるせいで軽くサウナ待ちが出来たり。
もー場所取りのサウナマット外に放り投げてやろうかと思ったわ。
水風呂は2・3人入れそうなので待ちは無かったけど外気浴しに露天風呂へ行こうとしたら変わったレイアウトで露天までは渡り廊下を通るという。
その廊下の屋根にボタボターって勢いよく水が滴ってるから外は土砂降りなのかと思ったらめっちゃ晴れてる笑
あの謎の水は何の水なの？😅
もちろん、ととのいすなんぞある訳もなくヘリに座って何とか外気浴。
とりあえず4セット入ったけど浴室から上がったら清掃のおばちゃんらしき人がズカズカと通路の真ん中をやって来て、こちらが道を譲る始末。
終いにはパウダールーム的なところでドライヤーかけてたら、さっきの清掃おばちゃんがカランで普通に洗顔しだしたー‼︎🤣
しかもアメニティの化粧水とかもバシャバシャつけだして、その間他のお客さんがカラン空くの待ってるってどゆことー？！？！
いやー色々ヤバい施設ですねここは。
これを超えるヤバさのサウナ屋さんはこの先無いと思うよー？💧

ドライブイン入善

エビ丼

店内ガラガラなのにロボット君に配膳させるシュールな光景を思わず撮ってしまった笑 でもエビ丼は超美味✨

サウナ：8〜15分 × 3
水風呂：3分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宇奈月の道の駅車泊後に早朝から日帰りで入れる大江戸温泉さんへ♨️
所々謎の観音像があったりとちょっと古さと怖さを感じる部分はありますが笑
内湯内の床はオール畳‼︎
なかなかインパクト有りでした〜でも歩き心地良いし滑らないし素敵♡
これ掃除大変だろうなーとウェルネス勤務経験者としてはそちら側の事を考えずにいられませんでした。。。
サウナはコンパクト。
1セット目は90℃近くあったのが3セット目には80℃になってましたよ、どゆこと？
お陰で朝ウナだから短め3セット位にしとこうと思ったのに各セット長めになっちゃった、外気浴の寝転びスペースも気温感が良すぎるのもあって寝るとこだったーで10分。
水風呂は小さいけど体感16〜17℃位？
そして土曜の朝なのに貸切状態とは！
もちろん内湯・露天共に泉質も最高で思いがけずめっちゃ満喫させてもらいました！

スープとスイーツ 七星

ランチセット

本当はメインの豚汁とか鶏肉のグリルとか色々あったけど最後に来たデザートセットしか撮らんかった💦

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：3〜5分 × 5
外気浴：5分 × 2
内気浴：5分 × 3
合計：5セット

一言：
有給取って3連休にした初日、長野までユーザー車検を受けに行った流れで今週末は長野&富山サ旅にした‼︎
岩岳は白馬に篭ってた以来の来泉。
サウナは初。
内湯しかない小ぢんまりした温泉だけど、泉質良し♨️
サウナも小さめだけどしっかり94℃ある。
古くて入口の扉が半開きにしかならないのに94℃っていうのは、扉を直したら一体何度になるの？っていう熱さ笑
水風呂は体感17〜18℃位の小さめ1人用といったとこ。
そして外気浴、外への引き戸があるから露天風呂もあるのかと思ってたら外にはととのいすのみでした〜😅
何か思ったのは、泉質良いけど露天風呂が無い施設だからオーナーさんが苦肉の策でサウナに出来る限り力を入れだした感。。。
みんなが持ってる様な折り畳み式のサウナマットを用意してくれてたり、外気浴エリアにライトのデコレーションがしてあったりと頑張ってる感はあります！
ただし蚊が多いので後半は内気浴〜
週末なのにお客さん少なかったし思わずまた5セットも入ってしまいましたよ◎
でもこれがハイシーズンとかだったらサ室も大きくないしサウナ待ちとか起こっちゃうのかなー？！

COTO cafe

かぼちゃのキッシュプレート

行きしなで長野のカフェ。 食欲の秋はじめました。

サウナ：7〜11分 × 5
水風呂：3分 × 5
外気浴：5分 × 5
合計：5セット

一言：
先月来た江戸川荘に再び来サウナ‼︎
良い施設すぎて相棒と共に、前回来た時に寄った上町コテジさんにもお世話になったので同じルーティンで。
今回は3階のお風呂。
こちらは檜の香りが漂うやっぱり落ち着く浴室で、サ室も2階とは違って四角いサ室。
とっても熱々なところにロウリュで蒸し蒸し最高◎
極限まで頑張ってからの水風呂も安定の16度。
外気浴のインフィニティチェアで爆睡決定感笑
17時まではやはりほぼ貸切状態で、でも17時になった途端何故か2大家族みたいなのが突然来てワイワイ💧
サウナだけはガラガラだからずっと避難状態だったなぁ。
でも総じてやはり大満足✨
毎回最後のセットはストレッチをしているけど、今は股関節負傷中なのでストレッチで2セットでまたまた多めの合計5セットになっちゃったー！
そして今回はちゃんと館内の飲食スペースのラストオーダーに間に合って激安至福の夕食タイム〜♪
何でこんなに安いんだろ？って位の価格で有難うございます！って感じでした。。。

なめこ蕎麦&明太チーズの栃尾油揚げ

ここには載せてないけど車麩のフレンチトーストも。 コスパ良すぎたーっ‼︎

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
先週、股関節の関節唇？てところを痛めてしまって湯治も兼ねてこちらの温泉までサウナドライブ。
道の駅に併設されてる温泉だけど日曜にも関わらずそんなに混んでなくてサウナは終始貸切。
水風呂は体感18度位かなぁ、外気浴は露天風呂の岩の縁に座るくらいしか出来ない広さ。
なんか他の人のサ活見る感じだとあまり評価は良く無いのかな？って感じがしたけど、道の駅の温浴施設としては温泉の泉質も良いし充分過ぎる位かなーと私は思った！
ただし、静かな山奥の温泉というイメージとは離れているので注意。
主要道路沿いであり露天エリアはドデカいトラックの飛ばす音がバンバンしてきます、何なら途中で草刈機の音も加わってわちゃわちゃしてました笑
でもサウナの無い温浴施設も多い中で小さいながらも熱々サ室と程良い温度の水風呂、外気浴も出来るとなると来て良かったなーと思た感じでした◎
これで関節唇の炎症が治ったら最高かな。
行きしなに寄った有間川駅カフェの対応がイマイチだったので、ここで良いサ活が出来て良かった良かった！

釜炊きごはんセットとコロッケ

美味しいごはん食べ放題！3杯も食べてしもた🍚

ドライサウナ：6〜10分 × 2
ミストサウナ：約15分 × 1
水風呂：15分 × 3
外気浴：約5分 × 3
合計：3セット

一言：
以前SPA MANAの情報ページを使ったところ、星空温泉と重複しているとの事で削除されてしまいました。。。
でも‼︎
星空温泉とは違うんです‼︎
建物の位置も入口も違うんです‼︎
同じリゾート内ではありますが、全く別物なので改めて作らせて頂きました‼︎

さてさて、こちらのSPA MANAさん男女別の浴室サウナがありますがプールエリアもあってそこで皆で落ち合ってちょっと遊ぶ事も可能◎
どちらにせよ、素晴らしいのはドライとミストの両方楽しめてプールも入れて3時間も使える事✨
私いつも再三サ活でも言ってますが、利用時間2時間や2時間半じゃ足りなすぎるんです‼︎
ちゃんと3時間欲しいんです‼︎
という方に持ってこいな施設となっております笑
もっと長く居たい！って方には1時間700円で延長出来ます◎

サウナはロウリュが出来ないけど、充分な熱さ。
水風呂は激ヌルだけど😅山なので外気浴の温度が下がってくるこれからの季節は最高と思われ。
何より施設全体がめっちゃキレイでラグジュアリー感満載です！
そしてちゃんと温浴も出来て、ととのいすも有り。
最高でしかないでしょ♡

プールはプールで小さめだけどちゃんと泳げる温水プールと流れるプールがあったり何か色々楽しめます。

サウナ上がりにドリンクラウンジでコーヒーも飲み放題♪
ちなみに物販でフェイスパックも手頃価格で売ってますよ（女子には重要、そしてこれ意外と無い施設が多い）

家族連れの方とかは同施設内の星空温泉に行く事がほとんどだと思うので、美味しい山の空気を吸いながら〜かなり静かにゆっくり過ごせると思います◎
1度行ったらリピートしたくなる事間違い無しです‼︎

ドライサウナ：6〜10分 × 2
ミストサウナ：約15分 × 1
水風呂：15分 × 3
外気浴：約5分 × 3
合計：3セット

一言：
何かSPA MANAの情報が載ってなかったので新しく作ったら重複してるって削除されてしまったー💦
星空温泉と違うんだけどなぁ。。。

という事でSPA MANAの情報です！
現在ウエストとイーストの2サイドで貸切利用になってますが8月29日〜は男女別の浴室サウナになるそうですよ。
でもプールエリアもあってそこで落ち合ってちょっと遊ぶ事も◎
どちらにせよ、素晴らしいのはドライとミストの両方楽しめてプールも入れて3時間も使える事✨
私いつも再三サ活でも言ってますが、利用時間2時間や2時間半じゃ足りなすぎるんです‼︎
ちゃんと3時間欲しいんです‼︎
という方に持ってこいな施設となっております笑

サウナはロウリュが出来ないけど、充分な熱さ。
水風呂は激ヌルだけど😅山なので外気浴の温度が下がってくるこれからの季節は最高と思われ。
何より施設全体がめっちゃキレイでラグジュアリー感満載です！
そしてちゃんと温浴も出来て、ととのいすも有り。
最高でしかないでしょ♡

プールはプールで小さめだけどちゃんと泳げる温水プールと流れるプールがあったり何か色々楽しめます。

サウナ上がりにドリンクラウンジでコーヒーも飲み放題♪
ちなみに物販でフェイスパックも手頃価格で売ってますよ（女子には重要、そしてこれ意外と無い施設が多い）

家族連れの方とかは同施設内の星空温泉に行く事がほとんどだと思うので、美味しい山の空気を吸いながら〜かなり静かにゆっくり過ごせると思います◎
1度行ったらリピートしたくなる事間違い無しです‼︎

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：
新潟サ旅2件目はこちらのホテルへ〜
とても期待して行っちゃいました！
館に入ると線香の良い匂い♡
館内とてもキレイ✨
受付を済ませていざ浴室へ、とても長い畳の道を抜けると広々脱衣室◎
さっと身体を清めてまずは温浴♨️
早速露天のインフィニティ風呂へ向かったところ、外への扉を開けた瞬間駐車場から丸見え笑
最上階だから見えずらいかもだけど、にしても見えすぎる😅
しかも露天のインフィニティ部分に少しでも乗り出すと隣にある男性風呂のインフィニティが見えちゃう💧
しかもしかも離れの屋上にある屋外キッズ用プールみたいなのからも丸見え‼︎
この造りはまじでどーにかした方が良いと思いますよ？小柳さん。。。
露天エリアには落ち着いて居られませんでした💦
とまぁまぁこれはお風呂の話で肝心なサウナは‼️
98℃の熱々サ室🧖‍♀️
ほうじ茶水でのセルフロウリュ素敵♪
景色も良し、でもアツアツすぎて全然もたない〜
慌てて出てきて水風呂へ、サウナ使ってたのが私だけだったからチラー付きのキンキン水風呂は私だけのもの✌︎
だけど外気浴は椅子など無いので風呂の淵で体育座り😅
内気浴スペースに簡単なクーラーとかも設置してくれてたけど、出てくる空気が激ぬるで使う気しませんでした。
聞くと男性側には露天にととのいすがあったりしたみたいで女性側にも同じく用意して欲しいと思っちゃいましたよー！
氷とか置いてあって部分的にはポイント高いんですけど、んーなんかちょっと惜しかったかなぁ。

スナックコーナー(米山SA下り)

サーモンしらす丼

帰りのサービスエリアで最高に美味かった逸品✨

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：5分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ちょっと気になっていたけど遠くてなかなか来れないなーと思っていたこちらの温泉。
魚沼まで来たので一気に行っちゃいました！
とても小ぢんまりしてるのだけど、さすが連休中日でカラン全部埋まってました。。。
最後のセット始まるまでは賑わっていた感じで私は終始サウナに避難。
そんでこちらのサ室、90℃設定なのに今回のサ旅で1番熱く感じる💦
長くても10分居るのが限界よ😵
何故なら、水風呂が激ぬる〜💧
体感25℃オーバーかな。
しかも掛け流し感も無く水もたまにしか出ない設定だから水が汚め💀
なので水風呂の前後に水シャワー浴びる様にしてました。
てかシャワーの方が冷たい笑
身体が全然冷え切らないから真夏のサウナはなかなか耐えられませんよ！
外気浴はまぁまぁ、心地の良い気温感でととのいすは無いけど代わりに森の仲間達が一緒に外気浴してくれました（今回のメンバーはカマキリとカミキリムシ🪲）
初めてなんだけど、露天風呂に竹笠が置いてあって丁度小雨も降ってたし私は堂々と激混みの風呂の中で1人竹笠を堪能しましたよ◎
ここはもーちょっと寒くなってからリベンジしたい感じですね‼️

コンディトライ エルトベーレ

アイスとレアチーズケーキセット

初めて知ったけど、こんな山あいにエレガントな店が笑　工場直営プライス半額で1600円、元値どーよ‼︎🤣

サウナ：7〜11分 × 3
水風呂：5分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：
湯沢サ旅の宿に、仮眠室有りのこちらへ〜。
なんと本日は女性専用仮眠室が開いてないと‼︎
しゃーないからバンクベッド部屋の角っこを陣取り周りを掛け布団カーテンで固めて何とか一夜を越す。
朝になって布団カーテンを開けてみるとほぼ満室状態🤯
早めに来ておいて良かったーってなってサウナは朝ウナ。
入ってみたらサウナは12時〜とかもー色々HPでも何でも良いから書いといてよ💧（書いてあるのか？笑）
と思いながらサ室の扉を開けるとガンガン熱いじゃん😅
ただ、灯りだけ消してある感じだから瞑想サウナ的な感じで3セット。
水風呂は体感20℃オーバーでもあまみは出来る程度で長めに5分。
外気浴は天然水シャワーを浴びながら（浴びなくても大丈夫な場所もある）洗い場の椅子を拝借してオットマンに。
こんなに自由に出来たのも、今日は日曜というのに終始完全貸切状態だったから!
あんなに満室状態だった他のお客さん全員どこ行った？！

switch house

焼きチーズドリアとコーラ

地元のおばちゃん達の会みたいなのがやっててめっちゃうるさかったけど、内装おしゃれ&美味しかった◎

サウナ：6〜12分 × 6
水風呂：約3分 × 6
外気浴：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：
昨夜上越の水不足により無料対応してくれてた門前の湯にサウナを兼ねて行こうと思ったらサウナ代が現金のみっていうのを調べ忘れてて芋洗いの温泉のみ入って不完全燃焼だったのでこの週末は湯沢サ旅‼︎
早速タンセさん御用達こちらの施設へ〜♨️
とても綺麗な施設で週末なのに混雑する事も無くめちゃめちゃのんびり✨
途中声のデカいおばちゃんとか入ってきたけど、これは平日だと全然空いてるんだろうなぁ、良いなあと思いながら早速サウナへ〜🧖‍♀️
入った瞬間あっつーーーーー💦
となりましたが、セットを重ねていくうちにめっちゃ長く入れる様になってきて◎
というか、こういう大きな施設にしては珍しくセルフロウリュ有り♪
しかもrentのアロマオイル入れてくれてる♡
でもほとんど香りしなかったの何でだろ？！
サウナが広すぎて香りが届かないのかな？って位サ室も広め。
水風呂は丁度良すぎな15℃◎
そして外気浴が最高すぎた〜、ちゃんとととのいすが用意されてるし高原だから気温感も涼しめで気付いたら全身まだら女ですよ。
何て素晴らしい施設なの、江戸川区民と南魚沼市民が羨ましすぎる。。。

上町コテジ

ホットコーヒーとドラ焼き

本当はおにぎりもめっちゃ美味しそうで食べたかったけど、食べ過ぎかと思ってやめといた〜💦 また次回‼︎